Natureza deu ao homem uma grande quantidade de plantas que têm propriedades curativas.Um deles - linho.Esta flor discreta tem sido muito utilizado pelo homem em muitas áreas: para roupas, alimentos e até mesmo medicamentos.O uso mais comum para tais fins, óleo de linhaça.Propriedades medicinais de que eram conhecidos no passado em muitos países.Isso ajuda em muitas doenças, e na presença de nutrientes excede qualquer óleo vegetal.Antes de sua já comi, usado para fins cosméticos e para a promoção da saúde.No século XX, a produção de óleo de linhaça foi quase parou, porque é muito caro.Somente nos últimos anos, este medicamento está disponível novamente a todos os que se preocupam com a sua saúde.Composição
de óleo de linhaça produto mais útil
é obtido por prensagem a frio.Por isso mantém todos os nutrientes e vitaminas.O que faz tratamento de óleo de linhaça?
- Acima de tudo, é apreciado pela sua combinação única de ácidos graxos insaturados e saturados.Especialmente úteis para a saúde ácido linolénico, mais comumente conhecida sob o nome de ómega-3.Ele não é sintetizada pelo corpo, mas a partir de outros produtos presentes apenas em óleo de peixe.Cerca de 60% do que em sua composição contém óleo de linhaça.Propriedades medicinais que também pode ser explicado pela presença de ácido linoleico e oleico.
- Como parte de óleo de linhaça são muitas vitaminas lipossolúveis - E, A, K e grupo B
- Ele contém o necessário magnésio saúde, flúor e ferro.
- Este óleo é uma fonte de substâncias únicas - linganov, que têm efeito antioxidante e anticâncer.Eles são fitoestrógenos, assim que as mulheres são mais necessários.Óleo de linhaça
- Use
Como levá-la em várias doenças, conhecia todos os curandeiros antigos.Sua composição única explica o impacto efetivo sobre todo o corpo.Quais foram as propriedades do óleo de linhaça:
- efeito antioxidante melhora a pele e rejuvenesce o corpo e normalizar os processos metabólicos nos tecidos;
- propriedades anti-sépticas acelerar a cicatrização de feridas e úlceras, em adição, o óleo de fígado foi purificado toxinas e corpo inteiro contra parasitas;
- que também tem a capacidade para normalizar o metabolismo e reduzir o teor do colesterol "mau".E o fato de que ele ajuda na lipólise, permite usá-lo para a obesidade;
- este óleo melhora coração, limpa os vasos sanguíneos e serve como um excelente prevenção de ataques cardíacos e derrames;
- tem propriedades anti-câncer forte como Lingala capazes de matar células cancerosas;
- este óleo fortalece o sistema imunológico, ajuda a recuperar de doenças graves e suportar o stress.
Isto é mais útil é o óleo de
que continha uma grande quantidade de fitoestrogénios sugere que o óleo de linhaça é a mais útil para mulheres de todas as idades.Além disso impacto restaurador e melhorar o metabolismo, é uma excelente ferramenta para a prevenção do câncer de mama, e prolonga a juventude.O uso regular deste óleo alivia as mulheres durante a menstruação ea menopausa, como o efeito positivo sobre os hormônios femininos.E durante a gravidez, adicionando-o ao alimento contribui para a formação adequada de células no cérebro da criança.
Em que doenças é
útil - prisão de ventre, colite, gastrite e úlceras;
- aterosclerose, doença cardíaca coronária, e esclerose múltipla;
- infestação por vermes, doenças fúngicas e danos no fígado tóxico;
- asma;
- obesidade e doenças metabólicas;
- lesões, hematomas e queimaduras;
- edema, pedras nos rins e outras doenças renais;
- redução da acuidade visual.
Como utilizado
O maior efeito curativo de óleo prensado a frio.Mantê-lo deve estar em um lugar fresco.O melhor óleo de linhaça é vendido em garrafas de vidro escuro de pequeno volume, porque depois de abri-lo se deteriora rapidamente.Para o tratamento é necessário utilizar um produto fresco.Como beber óleo de linhaça?Ele é adicionado aos alimentos ou tomados por via oral por uma razão.Os adultos podem beber 2-3 colheres de sopa por dia.O tratamento pelo calor não pode ser submetido a este óleo, porque é ao mesmo tempo a perda de todas as suas propriedades.Alguns não gostam de um sabor específico, que é óleo de linhaça.Mel, limão, iogurte, xarope ou qualquer tipo de fruta vai ajudar a suavizar-lo.Ele também vai bem com cereais, salada e pão de centeio.Além disso, a ingestão, óleo de linhaça foi usado para enxaguar a boca e da garganta, como uma compressa ou em cosméticos.
De que forma ele pode ser comprado
Farmácias pode comprar cápsulas de óleo de linhaça.Comentários sobre este medicamento positivo: é muito eficaz e fácil de beber.Quem já usou em uma só voz declarar que a acção que tem o mesmo como o petróleo líquido, mas o mau gosto não é sentida.Cápsulas não são necessariamente armazenados na geladeira, e aceitar ou levar em caso de necessidade eles são muito confortáveis.E para melhor agir, você precisa seguir algumas regras simples:
- enquanto tomar as cápsulas não podem comer e beber pratos quentes;
- aquele que recebe cápsulas de óleo, você deve abster-se de tomar laxantes;
- eles precisam beber de manhã antes de café da manhã e à noite antes de ir para a cama;
- não deve levar mais do que 17 gramas da droga por dia.
Como beber óleo de linhaça em várias doenças
1. Para limpar o corpo das toxinas e se livrar da prisão de ventre, você precisa todos os dias a beber duas colheres de chá de óleo.A primeira vez que - na manhã meia hora antes do pequeno almoço e uma vez antes de deitar.Para aumentar o efeito, você pode misturá-lo com mel ou iogurte.O óleo líquido pode ser substituído por 2-3 cápsulas de formulação farmacêutica.
2. Aqueles que querem perder peso, você precisa tomar com o estômago vazio uma colher de chá de óleo de linhaça.Ela vai ajudar a reduzir o apetite e levar o excesso de gordura.O mesmo efeito tem cápsulas de óleo de linhaça.
3. Apenas uma colher de chá de fundos, a utilização, juntamente com café da manhã, ativa a atividade do cérebro da criança e ajudá-lo a desenvolver-se adequadamente.
4. Depois de uma doença grave e as operações devem ser adicionadas a cada dia para comer 1-2 colheres de sopa do produto.
5. Tal como acontece com qualquer medicamento, não tem contra-indicações.Não é recomendado o uso de óleo de linhaça para colecistite, distúrbios intestinais e doenças gástricas agudas.
6. A fim de alcançar uma maior efeito de várias lesões da pele necessita de misturar óleo de linhaça com hippophae na proporção de 2 para 1. mistura
rejuvenescedor
com óleo de linhaça pode ser preparado de um anti-envelhecimento único e agente de revitalização.Após a sua aplicação crescer melhor cabelo, melhora a visão e pele condição.Existem diferentes receitas da ferramenta, mas incluem todos os mesmos componentes: limão, alho, óleo de linhaça e mel.O que foi adicionado - não é tão importante, em todo o caso, uma mistura muito útil.Tomá-lo deve estar em uma colher de chá 3 vezes por dia antes das refeições.A receita mais comum é esta: meio litro de óleo de linhaça tomar uma xícara de mel, uma cabeça de alho e três limões, um dos quais é adicionado juntamente com a casca.
uso tópico capacidade
para regenerar células - é a principal coisa que é valorizado por óleo de linhaça.Propriedades medicinais de que quando aplicado externamente tão larga como quando tomado oralmente.Este óleo é não só acelera a cicatrização de lesões de pele diferentes, ele cura queimaduras, irritação, coceira, eczema e acne.Isto pode lubrificar a área afectada várias vezes ao dia ou fazer compressas de petróleo.Propriedades antibacterianas e antifúngicas do óleo pode usar eficazmente com herpes e psoríase.Junto com a aplicação externa de lesões graves é recomendável beber cápsulas de óleo de linhaça.Avaliações desse tipo de tratamento mostram que todos os processos de cura são geralmente mais rápido e pele bem limpa fica lisa e elástica.Óleo de linhaça
em cosmetologia
ele tem sido usado ativamente na realização de vários tratamentos de beleza.O melhor meio para melhorar a pele - este é o óleo de linhaça.Recebê-lo dentro aumenta a ação de máscaras e cremes.Depois de aplicar o óleo de linhaça a pele fica macia e aveludada, fade acne, verrugas, calos, descamação e coceira.Ele tem propriedades antioxidantes e regeneradoras, hidratantes excelente e rejuvenescimento da pele.Ele é útil para fazer o banho para unhas de óleo puro.Ele fortalece-los, fazendo com que a quebra brilhante e impede.É usado como parte de vários produtos cosméticos para o cabelo.As substâncias incluídas no óleo de linhaça, melhorar o seu crescimento, evitar queda de cabelo e tratar a caspa.É possível utilizá-lo isoladamente ou adicionado a qualquer produto cosmético, por exemplo, o creme de leite, o efeito dos quais é para ser reforçado.Útil como uma massagem com óleo de linhaça, que ajuda na perda de peso para manter a elasticidade da pele.Aplicação
de petróleo para vários problemas cosméticos
1. O óleo de linhaça com café moído - uma grande casca anti-celulite.Ele não provoca qualquer irritação ou reacções alérgicas, remove eficazmente os depósitos de gordura.
2. A aplicação na pele de óleo de linhaça em combinação com óleos essenciais ajudará a prevenir estrias, rugas e lidar com a flacidez da pele.
3. Se você misturá-lo com mel, limão e gema de ovo, uma parte da mais bela amacia a pele áspera.
4. Máscara de óleo de linhaça para nutrir o couro cabeludo, fortalece as raízes do cabelo e impede a perda de cabelo.Eles se tornarão sedosos e brilhantes se você misturar este óleo com glicerol.
5. Quando utilizado diversos meios com óleo de linhaça para a pele é necessário considerar a sua condição.Por exemplo, quando seco é melhor para ajudar a misturar óleo com pepino e creme de leite para a pele oleosa, misture com queijo ou gema de ovo, e para desvanecer preparar creme anti-envelhecimento à base de mel, limão, gemas de ovos, creme, álcool cânfora e, é claro, óleo de linhaça.
Como usá-lo na culinária
Este produto é utilizado desde os tempos antigos para o alimento.Mas, não exponha o tratamento térmico o óleo de linhaça, acredita-se que, após este torna-se mesmo prejudicial.Portanto
adicioná-lo em refeições prontas.O óleo de linhaça, não só faz aumentar o valor nutricional dos produtos, mas também contribui para a sua melhor digestão, saturação rápida e melhorar o metabolismo.É melhor para preenchê-las para saladas, adicionado ao mingau, o primeiro e segundo cursos.Para suavizar o gosto incomum deste produto, você pode misturá-lo com creme de leite, maionese ou óleo de girassol.Prato muito saudável gira para fora, se você misturar o queijo cottage com ervas frescas e adicionar óleo de linhaça.Propriedades medicinais da sua ajuda para fazer qualquer produto mais nutritivo e benéfico.
