referidos processos mentais no corpo humano, que são dirigidos para a recepção e processamento de informação, bem como a resolução de problemas e geração de novas idéias.A ciência moderna tem grande importância para o fortalecimento desses processos.
Hoje em rápido desenvolvimento área, tais como NBIC-convergência.Apesar do fato de que este termo é relativamente recente, os cientistas em actividade em todo o mundo.Cada abreviatura carta é um reflexo de um dos quatro campos mais avançados do conhecimento: C - Cogne, I - informações, B - bio, N - nano.De acordo com os cientistas, o desenvolvimento destas áreas irá alterar de forma significativa para a melhor vida da civilização humana como um todo e cada indivíduo em particular.
Todas estas áreas estão inter-relacionados.A área mais progressiva é considerada "informação".É nesta área dá os métodos, modelos, diagramas para explorar outras áreas.
hoje em psicologia que estuda as habilidades cognitivas do cérebro é muitas vezes comparado com o computador.Com base nesses mecanismos de comparação construídos para receber e processar informações.
No entanto, o cérebro eo computador tem um bastante fortes diferenças.Como é sabido, a máquina pode trabalhar perfeitamente para os algoritmos e quadro fornecido.O cérebro pode estar errado.Além disso, é propenso a restrições.Como os pesquisadores descobriram, memória de curto prazo e de longo prazo do cérebro é muito limitado.Para a maioria das pessoas, a quantidade de memória de curto prazo de cinco a nove unidades.Esse é o número de peças de informação que uma pessoa pode manter simultaneamente no cérebro.De acordo com algumas estimativas, o volume de memória de longa duração é menos de 16 GB.
Não são humanos e todos os tipos de restrições relacionadas com a sua vida (religião, crenças, fixação incorreta do nexo de causalidade, etc.).
Com o advento do 60-s do século passado, os primeiros computadores, o desenvolvimento de muitos campos científicos, ficou claro que o volume de informação aumenta rapidamente.No entanto, as pessoas nos últimos dois milênios não tenha feito alterações no processo de recebimento e processamento.Isto pode conduzir ao facto de as pessoas não são simplesmente capaz de lidar com o fluxo de informações.
Assim, o desenvolvimento de habilidades cognitivas para os cientistas, hoje, é uma das principais tarefas.Neste contexto, o desenvolvimento de novos métodos e circuito psicológico.Os pesquisadores estão tentando encontrar maneiras de fortalecer a inteligência humana e capacidade cognitiva.Existem vários métodos utilizados para este fim.
primeiro a encontrar maneiras pelas quais habilidades cognitivas tendem ao máximo naturalmente.Entre estes caminhos em primeiro lugar, é claro, um estilo de vida saudável.Este conceito inclui uma dieta equilibrada e tomar um multivitamínico complexos, e evitar hábitos nocivos, e atividade física.Tudo isto permite em combinação para aumentar a eficiência do cérebro.
reforçar as capacidades cognitivas podem estar usando treinamento.Estes métodos incluem:
- formação de memória de trabalho;
- programa que (memória) para o desenvolvimento;
- exercícios e tarefas destinadas a melhorar a inteligência (QI).
melhorar a memória e aumentar a concentração pode estar usando drogas nootropic.
para o método pelo qual você pode influenciar as habilidades cognitivas, e incluem descanso.Deve-se notar que a maioria das pessoas modernas nenhum conceito de "descanso" ou "relaxar".Para muitas dessas palavras estão associados a uma viagem fora da cidade ou assistindo TV.Mas, nas condições da vida moderna que não é suficiente, porque as pessoas ainda pensar sobre o problema, tentando encontrar formas de resolver problemas.E durante o resto do cérebro deve desligar problemas, pare de pensar.Neste caso, a técnica de "relaxamento" usado pelo Oriente: ioga, meditação e outros.
