pessoas hoje em dia não basta pensar sobre Deus.Eles se juntam a ele espiritualmente, tentando o melhor atender suas vidas de acordo com as regras especificadas pelos cânones da fé.Mais cedo ou mais tarde, todo mundo vem para a necessidade de observar a Quaresma.Para o leigo - uma exigência difícil, às vezes excessiva.Especialmente se você se concentrar em normas monásticas.No entanto, nem tudo é como parece.Vamos encarar.
sentido do jejum é necessário compreender que não comer não é uma dieta, e ainda mais punição.
Quaresma para o leigo deve ser um momento de limpeza espiritual em primeiro lugar.Esta é uma oportunidade de dissociar-se, para romper com a aspiração comum nos tempos modernos para consumir.Publicidade e a variedade de bens às vezes espremido para fora das mentes dos mais consciência do Senhor.A Quaresma para o leigo pode ser uma oportunidade para ficar longe de esta "corrida constante para os benefícios."Afinal, a felicidade, como se vê quase todos, independentemente da riqueza de material.Para entender isso, entender o coração - é o objetivo da Quaresma.No entanto, deve ser entendido que as suas regras, é claro, bastante claramente definida.No entanto, existem muitas "concessões" que pretende usá-lo.Esta não é uma "brecha para astúcia."Ao contrário, eles são frágeis graça do Senhor para o espírito eo corpo também.Só não vêm com consternação a este caso um teste.Não foi inventada por este grande post.Regras para os leigos não são rigorosos.De qualquer forma, as pessoas de fome não vai morrer, mas o tempo para pensar que ele vai.
não de acordo com os estatutos, e consciência
Se você perguntar ao padre o que significa Quaresma para o leigo, que normalmente não vai falar sobre os produtos, mas sobre a alma.Por exemplo, falando sobre uma variedade de estatutos, servos do templo é muitas vezes referido mosteiro, mas também sobre Typicon.O fato de que os vários grupos de crentes interpretados em suas próprias regras estabelecidas nas Escrituras Sagradas.Os monges, que dão para o Senhor todos os seus pensamentos, devem cumprir com uma posição muito rigorosa.Do leigos em si não é necessária.Sim, eles são limitações prescritas.Mas todos eles estão mais relacionados com o trabalho do espírito, não da opressão do estômago.Kiev abade Alipio concluiu: consciência preciso jejuar, então o Senhor vai abençoar seus esforços.Supremos regulamentos censurável.Ele é mais importante quando o crente será capaz de cultivar a arrependimento, iluminar a alma com amor ao próximo.Essa é a alma tende a Deus, em vez de se torturar até a morte.
Como leigos observam a Quaresma de
Vamos falar sobre o chetyrehdesyatnitsy regras específicas.O primeiro toque de proibições rigorosas.Eles referem-se a carne, álcool, óleo.Você também deve abster-se de doçarias, designadamente rebuçados, doces, bolos, muffins e similares.Tudo isso é feito, a fim de chuveiro funcionou, manteve-se sem uma "sensação de prazer corporal."Enquanto alguns facilitando ainda fornecidos.
Assim, em determinados dias permitidos para servir peixe, ovos, o uso de óleo vegetal.Você diz que a observância da Quaresma para os leigos - um pesadelo puro.Na verdade, não é.Depois de todos os produtos autorizados é muito maior do que o proibido.E mais importante, eles são muito mais saborosa e saudável, mas nós e os nossos hábitos se esqueceram disso.
O que posso comer à mesa
autorizados a servir cereais e legumes, frutas, frescas ou secas.Muitas pessoas acham difícil desistir da carne.Assim, perfeitamente substituir os cogumelos!Eles estão em chetyrehdesyatnitsu permitido.A proteína vai ajudar a preencher as porcas.Eles já estão à venda e um monte de seu próprio, e "exterior".Enquanto todos rasprobuete, esquecer as limitações.O mesmo vale para os produtos hortícolas.É interessante que durante o jejum, muitas pessoas estão mudando preferências de gosto.Frutas secas, frutas cristalizadas e nozes, depois, mastigado com grande prazer, do que doces e chocolates.Para alguns, a revelação torna-se uma variedade de pratos, que são preparados a partir de vegetais.Além disso, permitido comer queijo.Na maioria dos casos, é recomendável baixo teor de gordura.Mas um grande número deles.Compre ou variedades de queijo duro.Então esqueça a carne completamente.
Falando de frutos do mar nos estatutos não mencionar.Em alguns mosteiros do Chipre, por exemplo, eles são servidos nos fins de semana e feriados.Portanto, os leigos também é possível.
Sobre pão
compor o menu para os dias de Quaresma, tentar torná-lo diversificada.By the way, é bastante simples.Mas as regras estritas também deve ser tida em conta.Eles referem-se principalmente ao pão.As pessoas com saúde normal proibido farinha branca.Isso é para comprar pão (forno) deve ser centeio ou integral grãos.Com isto em lojas não é problema.A indústria atual oferece uma variedade de opções: o farelo, nozes e grãos.Escolha o seu gosto.Mas a partir de pão branco é abandonado.Por outro lado, o fato de ele eo pós limitar-se a glória do Senhor!Exceções são feitas apenas para crianças pequenas e os doentes.Eles foram autorizados a comer carne e outras iguarias.Esta é a justiça final, não devemos arriscar a saúde, tais sacrifícios Deus ninguém é obrigado.
Calendário Quaresma para os leigos
Criar, como você deve ser capaz de fazer.Tenha em mente que o primeiro dia de abster-se de comida.E, em seguida, alternado com cru alimentos cozidos.Nos fins de semana, deixou-se pratos de sabor com óleo vegetal.Além disso, no Domingo de Ramos não é proibido comer peixe.No entanto, tal é a diversidade dos leigos (frutos do mar, caviar) são permitidas aos sábados também.As pessoas com problemas digestivos (como a maioria dos nossos contemporâneos), você pode ignorar a recomendação de uma dieta de alimentos crus.Portanto, vemos que cada dia da semana você pode normalmente comer legumes e mingau sem manteiga, cogumelos e legumes.Nos fins de semana - para adicionar à dieta de óleos vegetais e peixes.Você pode perguntar, quando você pode comer queijo?Depende da gravidade do post.Monástica Carta incentiva todos sem eles.Typicon permite que o leite somente em fins de semana.Os leigos também deve olhar para o estado de saúde.Lembre-se: o cargo, em sã consciência, não de acordo com a portaria.Sofrendo com a falta de proteína ou a monotonia da dieta - um queijo saboroso queijo ou um dia (no segundo).O Senhor não proibiu isso.A melhor direcionar mais atenção para dentro.Ore - e todas as respostas virão diretamente do Senhor.E vai ser o melhor!
