Hoje, a maioria de todo o trabalho realizado na frente do computador.Anteriormente ao emprego sujeito a regras especiais a serem seguidas que teve cada empregado, uma vez que são medidas necessárias para a protecção do trabalho.Hoje, infelizmente, a equipe prepara os trabalhos a seu critério.Mas nem todo mundo é capaz de cumprir com este princípio como ergonomia no trabalho.A este respeito, muitas vezes os trabalhadores de escritório enfrentar desconforto.E, para o sucesso de conforto é uma obrigação.Escritório deve ser racionalmente planejada, e ergonomia no trabalho - seguido.
Especialistas em escritório e conforto do estilo do negócio argumentam que as melhores pessoas que trabalham em escritórios com divisórias, onde cada funcionário aparece separado, embora não isolado área.
ergonomia significa também o isolamento acústico adequado, boa colocação de equipamentos.
Não menos importante para o funcionamento eficaz da cor.Cor para a pessoa sempre é um símbolo, uma mensagem de incentivo.A cor tem influência sobre o estado emocional, que não pode lutar.Excitação, tonificação e eficiência - um resultado da influência de tons quentes.Concentração, mergulhar no trabalho - frio.Azul contribui para o trabalho intensivo do cérebro.O branco é uma cor neutra.Red - muito agressivo.
iluminação adequada - um outro aspecto da criação de um processo de trabalho confortável.Trabalho em equipe ou trabalhador individual não pode ser eficaz sem iluminação adequada e instalado corretamente.A iluminação natural, é claro, o mais saudável.Após o segundo lugar são as lâmpadas halógenas.Temperatura
, umidade, a troca de ar - todos importantes a considerar quando você cria um espaço de trabalho para uma operação eficiente.Ergonomia
deve facilitar a operação confortável com o mínimo impacto.Durante o dia, um trabalhador de escritório passa a maior parte do tempo sentado.Ao mesmo tempo, ele muitas vezes fica correctamente.Quando o banco deve ser o contato com o encosto da cadeira para trás, e as pernas devem estar firmemente no chão.O resultado de assentos imprópria são dores de cabeça, atenção, concentração reduzida, dor no pescoço, coluna vertebral, cóccix, quadris, joelhos.Assento correto
devem estar equipados com encosto de cabeça, apoios de braços que ajudam você a tirar o peso de seus ombros.A parte traseira deve ser firme, ter uma forma anatômica.A cadeira deve apoiar o corpo em torno do crescimento.
altura e inclinação da cadeira deve ser ajustável - necessária a ergonomia no trabalho no escritório ou em casa.A cadeira tem um papel importante na organização de um ambiente de trabalho confortável, e outros elementos para ajudar a alcançar o máximo de resultados.
teclado para o trabalho também deve ser ergonômico.Para contínua digitação melhor ajuste teclado branco em vez de preto, como a busca de branco no preto lente do olho gradualmente irritante.Ergonomia
no escritório não perder o controle das chaves até mesmo "altura".Para um conjunto de grandes quantidades de caracteres melhor ajuste teclado do laptop, o chamado «magro».Proceedings de chaves para trás e pressioná-los requer menos energia, em que as mãos não estão cansados no exemplo menos.
Não menos importante é o volume no qual as teclas são pressionadas.O teclado é mais quieto, melhor.Tagarelice alto provoca irritação e pode até levar a um colapso nervoso.
Há uma abundância de aspectos de construção competentes do local de trabalho, tudo o que é muito importante.É necessário ouvir o que ele diz ergonomia - que vai funcionar melhor e ficar saudável.
