Durante muito grave pele geadas precisa de proteção especial.E o melhor de tudo para usar os segredos daqueles que vivem permanentemente em um muito frios e longos invernos.Vamos aprender a cuidar da pele como é feito pelas mulheres do Norte.
Se americana "moda" é proteger a pele do sol, as mulheres do norte estão mais preocupados com a proteção contra o frio e vento.O sol no norte não é tão agressivo, e aparece brevemente.O que é que as mulheres em condições onde o inverno dura quase meio ano?
Segredos da Dinamarca
mulheres dinamarquesas brincar que eles são ajudados por duas coisas: uma espessa camada de creme e bons genes.Mas os cientistas não estão brincando, mas, pelo contrário, confirmou a especulação mulheres dinamarquesas sobre bons genes.Este código foi gerado por muitos séculos, e é baseado em uma alimentação saudável e atividade severyanok que não se sente em casa, mesmo em uma geada forte, e continuar a fazer as atividades diárias normais.
Quanto à comida, a dieta nórdica, na verdade, são uma das mais saudáveis na dieta severyanok rica em vitaminas, minerais e antioxidantes.Todos estes componentes são encontrados em vegetais de raiz, muitos familiares aos russos, tais como cenouras, beterraba, nabos, alcachofras.Todos estes vegetais são muito benéfico para a pele, assim como uma parte das vitaminas necessárias, por exemplo, a vitamina A (cenouras) ajuda a regenerar as células da pele, e a vitamina C (nabo) previne rugas.
Acrescente a isso a abundância de peixes na dieta, e você pozaviduete noruegueses e dinamarqueses, que recebem uma grande quantidade de ômega-6 ácidos graxos de arenque, salmão, cavala valioso ômega-3 e.E outra vantagem - bagas do norte.Mirtilos, amoras, framboesas, amoras, cranberries - Estas bagas são considerados uma iguaria em todo o mundo, e Severyanka comê-los todos os dias, e beber licores e sucos baga, recebendo benefícios de saúde e efeitos anti-envelhecimento de longa duração.
Segredos da Suécia
mulheres suecas dizem que envelhecem bonito do que qualquer mulher no mundo.E tudo graças a seus segredos de marca importo.By the way, os cientistas concordam com eles, porque nos últimos anos, vários estudos têm as mais belas mulheres do mundo foram chamados ucranianos e mulheres suecas.Sueco
não costumam usar cosméticos decorativos.Mais valor fosco maquiagem, parece mais natural em condições de inverno rigoroso do que uma pessoa brilhante.A neblina é conseguido simplesmente: você precisa colocar make-up escovas não são e nunca os dedos, esponja, pó - sopro.Principal problema das mulheres suecas
, como todos severyanok, - a perda de umidade do ar gelado.Se o sueco na rua por um longo tempo, eles vão ter com eles a bebida em uma garrafa térmica, ou ir ao café para beber suco ou água.Beba no Norte é vital, o corpo perde rapidamente a umidade.Geralmente, acredita-se que toda a Scandinavian beber muita água, mais do que as mulheres em outras regiões da Europa, de 15 a 20 vezes por dia.Déficit
de umidade afeta o cuidado da pele.Mulheres suecas não gosto de peeling, porque priva a camada de pele de sebo - um hidratante natural e barreira protetora da pele.Em vez de descascar maneira favorita para limpar completamente a face - um banho de vapor.Wet vapor abre os poros, limpa-los, mas não priva a pele de umidade.Swede Trabalho não gastar muito tempo um banho de vapor: eles incluem água quente da torneira e inclinar-se sobre a pia.Em seguida, use o mais popular na Suécia máscara caseira: clara de ovo e meia colher de chá de mel.Deixe a máscara no rosto e pescoço por 15 minutos, lave e desfrutar de um rosto jovem e suave.
sueco também têm a sua "arma secreta" na dieta, o que lhe permite promover a saúde e proteger a pele do envelhecimento.Ele levantou-se, rico em vitamina C. Rose quadris são incluídos em muitos pratos nacionais, bebidas (incluindo bebidas alcoólicas), remédios caseiros.
Segredos da Noruega
rituais Uma beleza popular, na Noruega frio - pele seca escovação.É claro que o ritual nasceu numa época em que não havia água corrente e tecnologia avançada de aquecimento.E, a fim de economizar água e calor, os habitantes das regiões do norte da Noruega antes de lavar o rosto e corpo são primeiro limpas com uma escova seca, e depois lavados com água sem sabão.Esta técnica permite limpar células mortas da pele, sujeira, massagem, mantendo a camada protetora superior da pele.E pelo jeito, ainda em famílias norueguesas praticado crianças massagem secar escova macia antes de tomar banho.Em uma massagem tão frio permite ativar a circulação sanguínea, aquecer e não fica doente depois de nadar.
Um estudo em 2012 chamou os noruegueses mulheres mais felizes do mundo.A razão é que os noruegueses tendem a encontrar trabalho na alma, gostam de se comunicar e se mover, e ainda preferem a beleza natural e naturalidade.
noruegueses, como o russo, gosto de usar cubos de gelo como um tónico na parte da manhã.Isso elimina o inchaço e desperta pele.Mas eles fazem os cubos de gelo em seu próprio caminho.Primeiro, a água mineral foi fervida, então mergulhada em que o chá branco ou verde, e congelar no congelador.Vale a pena experimentar!
Segredos do Canadá
canadense que vivem nas regiões do norte, não lave o rosto com água e sabão.Os canadenses modernos estão usando sabão e creme loções líquidos.E com esse segredo não vou discutir, agora ele está a promover quase todos os esteticistas e especialistas em beleza, e não só na estação fria.
segredo da Inglaterra
Winters na Inglaterra, também, são bastante dura e ventoso.Sob estas condições, pele seca e rachada do rosto - o fenômeno freqüente.Mas as mulheres britânicas encontrar a sua salvação.Este glicerol.Cremes e loções com glicerina incluído no cuidado diário de quase todos os habitantes de Albion inverno.Glicerina reduz a secura e vermelhidão da pele retém a umidade.Meios com glicerina mãos tratados, nariz, lábios na saída para a rua.
Segredo finlandês
sauna finlandesa - não é apenas um cartão de visita do país, convidando os turistas.Finns si e Finn regularmente salvo na sauna de depressão de inverno e melancolia.Para sauna finlandesa mulheres - um elemento essencial da limpeza da pele.Severyanka preferem profunda limpeza e esfoliação na sauna no inverno, em vez de o atrito diário da pele.Ir para a sauna, muitas vezes, muitas pessoas têm saunas em suas casas e apartamentos.Bowie aplicado na pele a composição do mel e sal e suor com ele na sauna para suar.Em seguida, todos lavados e hidratar a pele.Simples e eficaz!
Tenha skandinavok também sem receita médica sauna ... sauna.O efeito da sauna (calor seco) podem ser criados directamente sobre a pele.Em um punhado de sal-gema são adicionados azeite e cerca de 10 gotas de óleo de eucalipto orgânico.Se você esfregar o corpo com esta mistura - você vai sentir o calor.Esta composição melhora a circulação sanguínea, elimina toxinas.Depois, basta enxaguar com água morna composição.Aqui está uma sauna finlandesa em um apartamento normal de cidade.
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