Bom dia, os fãs de refeição saborosa e saudável!Hoje olhamos para a preparação de um delicioso lanche.
Aprenda a cozinhar bolo vegetal não há problemas, se você cozinhar de Deus ou uma pessoa comum que tinha visto apenas em fotos de placa.O prato é a certeza de lhe interessar.É bastante útil tanto para crianças e adultos.Se o seu filho se recusa vegetais, não se desespere.Estas receitas fazer criança come legumes.
Salad "bolo de legumes" receita
deve tomar:
- mascarpone - um pound;Bolas
- - 4 pcs;.
- feijões verdes - 300 g;.Lâmpadas
- - 1 pc;.
- berinjela - 1 pc;.
- espinafre - 1 maço;
- queijo - 100 g;Ervas
- , especiarias (a gosto);
- milho (enlatados ou frescos).
Cooking:
1) Berinjela cortada em quatro partes é muito fina, frite em ambos os lados.
2) bulbos meias argolas da costeleta e frite.
3) feijão verde lavado e jogado na água fervente por três minutos.Após legal.
4) Cortar os pedaços médios.
5) Espinafre lavagem e seco.Corte as folhas devem ser verdes de diâmetro.
6) de queijo parmesão para ralar.
7) Em uma tigela esfregar maskrapone profunda com os ovos, adicione todos os legumes, queijo, mistura de especiarias.
8) sob a forma, untada com óleo de girassol, adicione toda a mistura resultante, e enviar ao forno por 40-50 minutos.O forno deve ser aquecido até 220 graus.
pontas
Espargos pode ser grande, neste caso, as extremidades tem que ser limpo.
Se você comer feijão dentro, não precisa de ser limpo, e uma longa ferver por três minutos.Queijo
pode ser substituído com queijo duro.
bolo de legumes: Receita
Este prato é feita a partir de produtos de uso diário, mas você pode substituir ou adicionar seus ingredientes favoritos.
necessários os seguintes: batatas
- - 2 pcs;.Cenouras
- - 1 pc;.
- pepino fresco - 2 pcs;.Testículos
- - 3 peças;.
- maionese a gosto;
- queijo - 100 g;
- gelatina - 3 horas L;..
- Vodicka - 130 ml;Temperos
- ;
- verdes.
Cooking:
1) Cozinhe os legumes e ovos.Legal.
2) ralar em ralador médio com pepino e queijo em uma capacidade diferente.
3) A gelatina é dissolvida em água morna e misture com a maionese.
4) na forma untada com óleo de girassol, coloque camadas:
- batatas, prisolit, temperada com, escova com uma mistura de maionese e gelatina;
- com uma mistura de cenoura molho;
- ovos, sal e pimenta, untada com uma mistura;
- pepinos e prisolit, lubrificar e queijo pritrusit.
prontonosso bolo de legumes.A receita envolve insistência na geladeira por três horas.Ervas frescas picadas adicionados à tabela no momento da apresentação.
Salada vegetal (beterraba)
Este bolo de gelatina salada está completamente ausente, ea combinação de ingredientes agradavelmente surpreendente.
take:
- svekolka - 1 pc;.
- cenoura - 1 pc;.
- Batatas - 2-3 pcs;.
- picles azedo - 4 pcs;.
- maçã - 3-4 pcs;.Ovos
- - 6 pcs;.
- damascos secos, ameixas - um item.;
- verdes.
bolo de legumes seria uma boa escolha para o café da manhã, almoço ou jantar.Pode servir também como um prato separado, e decore com.
Cooking:
1) Ovos e vegetais para cozinhar.Legal.
2), damascos secos e ameixas secas de molho por meia hora.
3) ralar em ralador médio em diferentes recipientes: maçãs, pepino e beterraba cozida, cenoura, batata.
4) Descasque os ovos e separar as gemas, esfregar.
5) embebido damascos secos e ameixas cortadas.
6) Coloque as camadas salada:
- Buriak fluff maionese;
- cenouras prisolit;
- batata, sal, pimenta e espalhar com maionese;
- pepinos;
- maçãs;
- proteínas;
- ameixas com damascos secos.
Fluff bolo topo de legumes com maionese beterraba e colocar em um lugar fresco, de preferência na geladeira por metade de um dia.
impregnados bolo salada antes de servir, polvilhe com gema de ovo e decore com verduras.Se o molho é absorvido fortemente, você pode derramá-lo novamente.Bolo hepática
com uma camada de legumes
você não comer fígado?Isso é muito ruim, porque contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais úteis.Em combinação com legumes é um milagre.Acredite em mim, se você comer com os olhos fechados, não percebeu que era ela.
necessário o seguinte:
- frango
- gras ou carne - uma libra;
- leite - meio litro;Testículos
- - 3 peças;.
- cebolinha - 1 cabeça;
- farinha - 200 g;
- óleo de girassol - 50 ml;
- sal a gosto;Abobrinha
- - 1 pc;.
- azul (berinjela) - 1 PC;.Tomates
- - 1-2; pcs.
- alho e outros temperos a gosto;
- verdes.
Cooking:
1) gras preparar:. Lavagem, retire a folha, cortada em pedaços de 3 cm
2) Adicionar ao leite e absorver horas.
3) Retire e moer em um moedor de carne ou liquidificador até ficar homogêneo.
4) Adicione meia xícara de leite, a maioria da farinha, dois ovos, manteiga e tempere a gosto.
5) frigideira para aquecer.
6) Use a concha para derramar a mistura na panela hepática (como são assar panquecas, apenas a mais espessa).
7) bolos Fry em ambos os lados.Óleo no tabuleiro você precisa apenas uma vez, então eles vão ser tão bem cozido.Deste número deve chegar a cinco bolos de fígado.
8) É, de fato, um bolo de legumes, de modo assar bolos e vegetais.Zucchini pouco azul e ralar em ralador médio.
9) casca de cebola e pique finamente.O mesmo é feito com tomates.
10) Mix tudo, adicione o restante da farinha, ovos e verduras picadas.
11) Da mesma forma, bolos fritar.Legal.
12) shortcakes Suplentes: carne, legumes e molho promazyvat cada.É melhor tomar o tartare, mas você também pode usar a maionese habitual.
promazyvanii Quando o molho adicionando alho e ervas espremido.
Conclusão
bolo vegetal - é não só esteticamente agradável e bonito, ele também é útil.Muitas donas de casa há muito tempo tomado em si adoptada esta receita.Experimente e você.
