Qualquer mulher que presta atenção a sua aparência, é importante para o olhar de seu corpo, especialmente como ele se torna após o parto.A maioria das senhoras enfrenta o desafio de mudar a forma da mama.E se seios cedeu?As recomendações podem ser encontrados neste artigo.
Prevenção
Para cedeu seios após o parto, é necessário hidratar e de massagem.A farmácia você pode comprar um meio de evitar tais problemas.É melhor escolher o creme para as mulheres grávidas, por exemplo, "9 meses", "Mama Comfort", "The Kid and I".Eles consistem principalmente ingredientes naturais.Não se esqueça sobre a massagem - fazê-lo regularmente, você será capaz de preparar o peito para a alimentação.
O que não fazer
no mercado estão bem representados vários cremes hormonais para apertar e forma de correção.Isto significa que em qualquer caso, não pode ser utilizado.Se você alimenta seu leite do bebê, então ele vai ser composto pelos hormônios contidos no creme.Além disso, as conseqüências para você pode ser muito triste - falha hormonal e doenças da tireóide subsequente.
E se peito drooped
Em primeiro lugar, não entre em pânico e depressão.Mudando a forma da mama é familiar para todas as mulheres multíparas.Depois que seu bebê interromper a alimentação com leite materno, começam a exercer.Os mais simples - flexões na parede: as palmas das mãos contra a parede na altura do peito e de pé para realizar 10 flexões.Este exercício fortalece os músculos peitorais.Ele irá ajudar a apertar o peito seguintes valores: tomar um aro flexível na cintura e squeeze.Deve executar 15 vezes por dia.Outra boa maneira: as palmas dobrou junto, cotovelos para os lados.Em seguida, coar as boas mãos, e depois relaxar de novo ... e assim esticar 10 vezes.Se drooped peito, ele vai ajudar uma ducha - a alternância de água quente e fria.Máscaras
para peito
Raspberry-morango.10 framboesas e morangos misturado com uma colher de mel e azeite de oliva.Então manchar Obter composição peito.Segure 15 minutos.
Nut .50 g de amêndoas chicote em um liquidificador com flocos de aveia (50 g) e 2 colheres de sopa de óleo de amêndoa.Aplicar a máscara para a área do problema e deixar durante 20 minutos.
Shishkov infusão .Se seios cedeu após a perda de peso, a infusão vai ajudar a hop cones: por litro de água 6 colheres de sopa de pó.Insista 06:00, tomar metade de um copo antes das refeições para dois meses.
máscara de óleo.A partir de estrias para ajudar os óleos naturais.Misture 25 g de ylang-ylang, óleo de amêndoa e óleo de gerânio.Esfregue cada dia.É possível aumentar o efeito de fazer um envoltório - 15 minutos para envolver a película aderente peito.
métodos radicais
Se drooped peito, e nenhum dos métodos acima não restaurar sua antiga forma, não se desespere!Existem tratamentos de spa e um elevador.A técnica cirúrgica é bem adequado para aqueles que não estão planejando ter mais filhos.Se após a operação a mulher vai novamente alimentar seu bebê, todo o efeito desaparecerá.Todo o procedimento dura meia a três horas.Corte apenas o excesso de pele, e quando isso não é suficiente - o implante é inserido.Após a cirurgia, você deve usar roupas um mês com copos moles.
