na luta contra a celulite, muitas mulheres correm ao extremo.Enquanto isso, o suficiente para incluir no menu, os legumes mais básicas, e você começa a perder peso.
Para o tratamento e prevenção da obesidade na medicina popular plantas vulgarmente utilizados são ricos em vitaminas C, B6, estimular os processos oxidativos no tecido adiposo, bem como as drogas mais simples que reduzir o apetite, têm laxante, diurético e melhora a acção de digestão.
Quando o excesso de peso como uma terapia alimentar e nutricional utilizado cenouras , alface, abobrinha, berinjela, cranberries, marrom algas e outras plantas que contêm uma grande quantidade de iodo.Este elemento é essencial para a função normal da glândula tiróide, que desempenha um papel importante nos processos metabólicos.Além disso, esses vegetais e plantas acelerar o movimento do alimento através do intestino, ligar e tirar o excesso de colesterol e geralmente evitar a deposição de gordura e ajuda a perder peso.
efeito positivo sobre os sistemas nervoso e endócrino e, aipo, consequentemente, o metabolismo tem
útil na luta contra o excesso de peso e pepinos .Eles têm um baixo teor calórico (100 g de pepino rendimento apenas 10-15 calorias), têm um efeito laxante suave, o seu tecido mole absorve bem e limpa o corpo de produtos tóxicos.
muito valioso berinjela , que contém uma grande quantidade de fibras, que estimulam a motilidade do intestino, bile e melhorar a digestão, criando uma sensação de plenitude.Berinjela A fibra dietética (fibra, parte das membranas das células das plantas, pectina formando camada intercelular, e outros.) Várias substâncias prejudiciais de ligação sólidos contribuir para a remoção do excesso de colesterol (o efeito a ser alcançado quando esta pode ser muito maior do que as drogas, quando específicossignifica) reduz o seu nível no sangue e contribuir para a prevenção da aterosclerose, obesidade, e muitas outras doenças.
polpa activar os processos digestivos, melhorar funções motoras e secretoras do estômago e do intestino, um efeito benéfico sobre o sangue, impedir o desenvolvimento da aterosclerose.
ter repolho muito baixa caloria.Além disso, ele contém ácido tartrónico, retardando a conversão de hidratos de carbono em gorduras.No entanto, quando o tratamento térmico é destruído.Além disso, as folhas de repolho contém vitamina K. Ela promove a boa digestão dos alimentos, "responsável" pela elasticidade dos vasos sanguíneos.Muitos na couve e de fibra necessário para nós, devido a que o corpo é derivado do colesterol "mau", impede o desenvolvimento de placas ateroscleróticas, activa os processos metabólicos no fígado, e o metabolismo da gordura normal.
artigos Fonte: beauty.wild-mistress.ru
