Quando a tela está constantemente a piscar beleza esguia e inflado macho, não pude deixar de me comparar com eles.Esquecem-se de que a imagem das suas obras, por vezes, um exército de especialistas que sua harmonia nem sempre é alcançado seguro para uma forma saudável.A comparação não está em seu favor, como uma regra, provoca complexos.Exemplo
, integralidade.Sua envergonhado muitos, e alguns consideram-se completo, com um peso bastante normal.Como não ter vergonha de sua plenitude?Para resolver este problema só pode ser complexa.Em primeiro lugar, é necessário saber se há excesso de peso.Não há tal coisa como índice de massa corporal.Algoritmos calculá-lo com base nos termos de altura, peso, sexo e idade.
Esses algoritmos estão mudando constantemente.Então, no início dos anos 60-s as meninas ideais de peso Altura 160 cm deve ser 56,2 kg, 70 com o peso que teria sido considerado um gordo, como idealmente deve pesar 52,4 kg.Agora o peso ideal seria considerado um valor de 53,6 kg.
O que esse exemplo?Para deixar claro: o peso ideal - um termo relativo.Standard - isto é o que é conveniente para você.Se o peso for confortável para você, então é normal.
Convença-se que o peso extra para você enfrentar, pode ser relativamente fácil se um pouco de peso, e eles não hesitam em sua plenitude, se não uma quilos extras e não cinco?Há uma muito boa definição do que a timidez.É uma qualidade que nos faz esconder dos outros as nossas vantagens e desvantagens.A coisa mais irritante sobre isso é que as vantagens realmente passar despercebida, mas as desvantagens, pelo contrário, se destacam.
Se uma pessoa hesita em mostrar a alguém seus poemas, o seu talento para que ninguém vai saber.A partir do fato de que ele é tímido de suas formas, eles tornam-se menos perceptível, mas a rigidez na comunicação pode ser considerada como anti-social ou orgulho, e isso afasta as pessoas.Pessoa alegre, extrovertida e sociável, pelo contrário, atrai, não importa o que ele pesa.Exemplos disto - de peso, você pode facilmente encontrar um povo de gordura positivas entre seus conhecidos.Eles não são tímidos de sua completude, mas porque os outros não estão pagando nenhuma atenção a ele.
muito importante papel na questão de como não ter vergonha de sua completude, jogando roupas.Acredita-se que imperceptível cores escuras fazer uma figura mais magro.Milhares de mulheres obesas, seguindo esse conselho, vestir-se com túnicas sem forma, e enquanto isso, roupas brilhantes e à moda - é a melhor maneira de desviar a atenção de formas exuberantes.O mesmo hoodie, mas bonito e elegante, corresponder exatamente ao tamanho, pode transformar uma mulher das senhoras escuras e gordura em pyshechki doce.
disposição alegre, bondade, otimismo e capacidade de rir de seu próprio tempo para ajudar a se livrar das desvantagens dos complexos.Desvantagens como a dignidade, a cada pessoa.Se você não pode mudar a forma, mas você vai se sentir saudável e não deixe que a timidez impedi-lo de aproveitar a vida.
artigos Fonte: shkolazhizni.ru
