Sedin decorar homens e mulheres lutando para disfarçá-lo.O que causa envelhecimento precoce dos cabelos?
1. O mais comum - uma predisposição genética para envelhecimento precoce.
2. demasiado poderoso e prolongado estresse (stress emocional e ansiedade).
3. impulso fisiológico na forma de doença grave e prolongada (por exemplo, febre).
4. O uso regular e excessivo de café forte, chá e álcool.
5. O consumo freqüente e excessiva de alimentos fritos e gordurosos.
6. O uso frequente e excessivo de especiarias agudas e afiadas.
7. O uso frequente e excessivo de alimentos ácidos, fermentados e em conserva.
8. A ingestão inadequada de ferro (o que reduz a produção de melanina).
maneira de prevenir envelhecimento prematuro:
1. Os alimentos ricos em proteínas completas: carne, aves, peixe, queijo, queijo cottage, germinado cereais, aveia, soja, ervilhas, feijões.
2. Alimentos ricos em vitamina A, vitaminas do complexo B e macro e micronutrientes - ferro, zinco, cobre.
3. Alimentos com teor de iodo suficiente: algas algas ("algas") e outros frutos do mar, marinhos e nas espécies oceânicas de peixes, caranguejos, camarões, bananas, cenouras.Muito menos iodo incluem: carne, ovos, manteiga.Com uma dieta monótona e falta de alimentos na dieta pode ser usado para uma podsolki comida especial sal iodado.
4. Beba durante todo o dia fermento bebida de leite fermentado, advertindo envelhecimento precoce e até mesmo reduzir as suas consequências.
500 ml de qualquer bebida láctea (kefir, iogurte, azedo), mexa bem 1 colher de chá de levedura de cerveja, purificado (Faex medicinalis, comprado na farmácia) e 2 colheres de chá de grãos germinados de aveia ou trigo, pré-amassada com brotos.(Levedura de cerveja, no caso de necessidade médica para substituir o pão convencional.)
5. Tome todos os dias por uma colher de chá de mel de gengibre.Rale 2 colheres de sopa de raiz de gengibre, gengibre mexa bem em 250 ml de mel natural, despeje em um frasco com uma tampa e guarde na geladeira.(Fresh ou raiz de gengibre ralado seco pode ser substituído com 1 colher de sopa de gengibre em pó em pó pronto.)
6. Um dia depois, fazendo uma massagem suave do couro cabeludo, esfregue suavemente as raízes do óleo de cabelo.Óleo de coco 1 colher de chá é bem misturado com 1/2 colher de sopa de suco de limão fresco.
7. uma vez por semana, fazendo uma massagem suave do couro cabeludo, esfregue suavemente as raízes do cabelo salgados chá.1 colher de sopa de sal iodado é completamente dissolvido em 200 ml forte fabricada chá preto.Abundantemente líquido couro cabeludo molhamento facilmente esfregada nas raízes do cabelo, para criar um "efeito estufa", repouso durante uma hora, e em seguida lavado com água morna cabeça.
8. Duas vezes por semana, fazendo uma massagem suave do couro cabeludo, esfregue suavemente nas raízes do cabelo reduzindo colar.
Preparar um colar de sementes de feno-grego em pó ("fenugreek" "feno-grego», Trigonella foenum - graecum L.): 1 colher de chá de pó, despeje 100 ml de água fervente e deixe ferver por mais 10-12 minutos até que a pasta líquida.Preparar e misturar 2 colheres de chá de suco de folhas frescas de manjericão e 3 colheres de sopa de suco de pimenta folhas frescas (na ausência de substituto sumo de hortelã fresca 2 colheres de chá de pó feito de folhas de hortelã secas).
Ou
Prepare e misture 2 colheres de chá de henna seca e 3 colheres de chá de café moída na hora.Conecte-se todos os ingredientes e substância, adicionando gradualmente 1-2 colheres de sopa de iogurte natural (pode substituir iogurte), trazer toda a estrutura para uma pasta.É fácil para esfregar o colar no couro cabeludo depois de uma massagem circular de três minutos e lubrificar o cabelo dela, para criar um "efeito estufa", repousar durante 2 horas, e, em seguida, enxagúe a cabeça com água morna.
artigos Fonte: beauty.wild-mistress.ru
