heroína da edição de dezembro da Auto, famosa modelo Heidi Klum, descobriu o segredo de quanto tempo para ficar sem rugas e aparência jovem.Seu método não é sem Botox.E só ...
alguns quilos extras!
Heidi disse em uma entrevista: "A fim de parecer mais jovem - não tem que ser magro.É sempre melhor ter um pouco de carne sobre os ossos.Quando você tem apenas os músculos, em seguida, ao longo dos anos, a pessoa torna-se imediatamente muito fina e parece mais velho do que 5 ou mesmo 10 anos mais velho. "
No entanto, de acordo com a supermodelo, isso não significa que você deve jogar a formação e tornar-se preguiçoso.Heidi, por exemplo, simplesmente rodando.Ela usa tênis todas as manhãs e corre."Eu não gosto de esgotar o equipamento do exercício, e corridas me serve perfeitamente.Durante sete semanas, eu corri 120 milhas!O corpo foi firme e eu estamos felizes agora! ".
Klum também chamado supermom, para seus quatro filhos!E agora, Heidi diz que não é absolutamente medo de o processo de envelhecimento.
«Eu não tenho nenhuma ansiedade hoje sobre rugas.Talvez no futuro, eu vou pensar sobre Botox, mas agora eu absolutamente não precisa!Agora eu me sinto completamente confortável com a minha idade e com a minha pele, que já tem rugas. "
Heidi casado com a cantora Shiloh cinco anos.E talvez, em uma vida familiar feliz - um pedaço de seu segredo da juventude."Por que ainda estamos juntos?Nós - uma muito diferente, de modo que se anulam mutuamente.Eu sou muito ativa, eu não gosto de sentar-se muito tempo em um só lugar.E o meu marido - o homem mais paciente do mundo!Ele pode ser de várias horas para ensinar as crianças algo.Mas nós dois - pessoas criativas, podemos ter uma variedade de hobbies, e nós não interferem uns com os outros.Nós nos amamos e confiança. "
Mas ainda assim, o que é o segredo da felicidade da família?- Nunca se cansam de pedir jornalistas Self.
«Eu estou sempre pensando sobre o que fazer, para que a família estava feliz - modelo admitiu.- Talvez escrever algumas viagens ou escapar do mundo para um fim de semana, ou em algum lugar para ir todos juntos ... Sempre algo vir para cima.Eu acredito que não devemos esperar por outras pessoas quando elas nos fazem felizes.Precisamos fazer-se tudo para a sua felicidade »
artigos Fonte: mycharm.ru
