garoto período de espera é considerado um dos mais trêmula e, ao mesmo tempo, os belos momentos da vida.Na verdade, um bebê na família - um evento fantástico.Toda mulher está mudando radicalmente, tanto interna como externamente.Mas o cuidado constante de um novo membro da família não esquecer a sua própria atracção.Pensando em aparência, muitas mães estão se perguntando como apertar a pele no abdômen após o parto.Esta preocupação com antecedência a partir do primeiro trimestre de desenvolver seu próprio programa, incluindo atividade física e tratamentos especiais de beleza.A fim de rapidamente alcançar o resultado desejado, você precisa agir de forma abrangente.
Como apertar a pele no abdômen após o parto com o exercício?
Claro, o exercício regular pode ser chamado apenas meios para alcançar um resultado perfeito.A carga sobre os músculos e melhora a circulação sanguínea, a qual por sua vez fornece uma onda de uma substância, tal como o colagénio, que é responsável pela elasticidade da pele.Além disso, a taxa diária ajuda a estabilizar o metabolismo no corpo, o que também tem um efeito positivo sobre o seu estado.Especialistas dizem que a carga ajuda a reduzir visualmente estrias no abdômen após o parto.Upazhneniya a fazer é pegar especial.Nós vamos ter que empenhar-se seriamente em esportes e atletismo melhor, isto é, com um peso pesado para realizar um pequeno número de abordagens.Hoje em dia, existem muitas técnicas de orientação especializada.Se você é incapaz de organizar sessões com um personal trainer, você pode criar o seu próprio programa com base nos vídeos que estão disponíveis em grandes quantidades na Internet.
Como apertar a pele no abdômen após o parto: ajuda esteticista
salões de beleza modernos são uma vasta gama de diferentes procedimentos, ajuda a se livrar do problema.A embalagem mais comum considerados na base de algas que saturam activamente colagénio da pele, especialmente em combinação com a termoterapia.Uma enorme vantagem é considerado o fato de que este procedimento pode ser feito em casa.Para fazer isso enquanto toma um banho deve esfregar o corpo com sal do mar, em seguida, colocar uma máscara e corrigi-lo com filme plástico.Igualmente eficaz é uma massagem a vácuo combinado manual.O salão de beleza é realizado por um dispositivo especial, mas você pode implementá-lo e frasco de vácuo, que você pode pegar em qualquer farmácia.
Como apertar a pele no estômago depois de dar à luz em casa?
O primeiro passo é rever a sua própria dieta.Não se esqueça: Somos o que comemos.Estatuto da microflora intestinal se reflete diretamente sobre a pele, então você precisa todos os dias para comer iogurte ou iogurte.Você também deve aumentar a quantidade de peixes consumidos.Qualquer cosmetologista, respondendo a uma pergunta sobre como remover as estrias no abdômen após o parto, aconselha a preferir salmão ou truta.Não negligencie os frutos do mar, eles contêm zinco em grandes quantidades.Não todas as recomendações acima, em seguida, sua pele vai ser firme e lisa.
