Sob a desordem do intestino geralmente refere-se à diarréia e distensão abdominal, azia e sensação de peso no estômago.As razões para isso podem ser muitas: intoxicação por toxinas contidas nos alimentos de baixa qualidade, água potável e de alimentos com uma composição incomum de oligoelementos para o corpo, patógenos que infectam, etc.Outra razão distúrbios da função do intestino é a utilização da terapia com antibióticos, que se desenvolve como um resultado de diarreia antibiótica.
Antes do tratamento, antes de normalizar a função intestinal, você precisa entender que, se a diarréia é acompanhada de forte aumento múltiplo da temperatura e vómitos, uma necessidade urgente de ver um médico.Se o distúrbio é expresso apenas diarréia, a normalização do intestino pode ser por conta própria com o uso de medicamentos sem receita médica.
recomendações para melhorar o funcionamento do intestino conjunto, aqui estão algumas delas:
- o líquido deve ser consumido antes de uma refeição, caso contrário, os sucos digestivos são lavadas nas seções inferiores do intestino.Isto conduz a um aparelho secretor de tensão constante e, em última análise, a gastrite.
- depois de comer pode beber apenas em 2,5-3 horas, como o uso de grandes quantidades de líquido cria um fardo para o fígado e pâncreas.Uma vez que é impossível para normalizar a função intestinal num tempo muito curto, a saída pode ser encontrado na água de lavagem da cavidade oral.
- outra recomendação de como a normalizar a função intestinal pode ser usado no copo da manhã de água morna misturada com 1 colher de chá de mel e vinagre de maçã por 15 minutos antes de comer.
- deve mastigar os alimentos, não beber.
- você não deve comer em um estado de stress emocional excessivo, neste caso, é melhor perder algumas refeições.
- não deve ser tomado comida muito quente ou frio, e comida incomum em grandes quantidades.As enzimas digestivas são mais activos quando o alimento tem uma temperatura do corpo.
- você precisa comer apenas em caso de fome.Muitas vezes, devido à falta de cultura alimentar desenvolveu um desejo irresistível algo para comer.Esta falsa sensação de fome nada a ver com as necessidades do organismo na dieta e não conduz a um desgaste rápido dos tecidos do tracto digestivo.
- conselhos úteis como normalizar a função intestinal é o uso de mono-dieta em kefir, que deve ser seguido em alguns dias antes do aparecimento do apetite.
Os especialistas aconselham a melhorar o funcionamento do intestino para reduzir a quantidade de alimentos crus na dieta, porque os alimentos cozidos são mais fáceis de digerir.Além disso, evite alimentos ricos em amido pesados, alimentos fritos e cereais triturados.O intervalo entre as doses deve comer pelo menos 3-4 horas.É indesejável para ler enquanto comendo ou assistindo TV.
bons resultados purgação maneiras diferentes.A tarefa de qualquer procedimento de purificação é a remoção de toxinas do corpo.Tratamento de qualquer doença tem que começar com um cólon limpo.A maneira mais fácil é enema que pode se livrar de 80% das doenças.Como base de uma água fervida, amolecida limão ou vinagre de maçã, uma solução de potássio-ácido manganês.Para aumentar o efeito de enemas extractos de camomila e celidônia utilizados.
No que diz respeito à prevenção de doenças intestinais, as regras que conhecidos por todos desde a infância - é a higiene pessoal e cozedura completa de alimentos.É necessário ferver o leite, lavar e limpar os vegetais e frutas, carne para assar bem cozidos.
