Todos algo ou alguém está com medo.Basicamente, está tudo bem - nada a temer somente aqueles que não estão cientes dos perigos e riscos.Mas existem medos e fobias comuns têm, e eles são bastante diferentes uns dos outros.E se você se livrar do medo é, em princípio, possível, mas não é necessário, que é tratar fobias.
Todo mundo sabe que não há efeitos sem causas.Tudo acontece por si só, e causada por certas condições prévias.Não há qualquer emoção humana, o entusiasmo, a alegria e até mesmo o medo de algo tão causado.É por isso que é impossível se livrar de algo, sem saber de antemão razões.Este método funciona contra o medo: antes de combatê-los, você precisa admitir honestamente o que lhes causa.No entanto, para tornar mais fácil só à primeira vista.
O medo é diferente de uma fobia?O medo é uma reação normal, normal à extrema ou apenas uma situação de risco de vida.O instinto de auto-preservação, que sem ele simplesmente não está funcionando.
Ele é considerado medos saudáveis e normais que na própria natureza do homem estabelecidas, porque eles são devidos, sobretudo, instinto de sobrevivência, auto-proteção e auto-preservação.Esta, por exemplo, o medo de alturas, em águas profundas, fogo, cobras e outros répteis perigosos.Portanto, com esses temores não deve lutar, a não ser, é claro, o sonho de uma vida inteira profissão não são de alta altitude, um bombeiro ou um mergulhador.
Mas às vezes teme evoluir para uma fobia, e esta é uma razão séria para ver um médico.Fobia - um medo que é impossível de explicar.Ele não apenas infundadas e não se justifica, não é necessário para a sobrevivência, ao mesmo inútil.Fobia - o medo de alguma coisa, geralmente bastante inofensivo, ou múltiplo multiplicação dos perigos.
Por exemplo, o medo - quando, por medo de insetos zumbindo homem nunca irá para o apiário, não subir para a colméia, as abelhas e irá ignorar as bandejas caros décimo com frutas, sobre o qual redemoinho verão vespa.Mas uma fobia - é por causa do medo de se reunir com insetos perigosos bezvylazno sentar em casa e até mesmo as janelas não abrem.E, de repente por algo voar.
Phobia - uma sensação muito desagradável, a consciência totalmente emocionante e dando pessoa adequadamente olhar para as coisas de forma racional e pensar logicamente.Experiências dominar mente, e uma pessoa pode fazer algo estúpido e até mesmo perigoso.
exemplo, fobia bastante tolo - o medo de careca, chamados peladofobiya.Parece engraçado, mas há pessoas que são realmente afetados por ela.Ou, por outro lado, sofrem de pogonofobii - medo de barbas.Sim, absurdo e nada mais, mas um absurdo real.Muitas pessoas sabem a causa de suas fobias.Outros são desconhecidas, e então você deve recorrer a um psicólogo.
fobia - um medo constante, constante e irracional acompanhada de ansiedade, palpitações, sudorese, boca seca, ou sufocação, tremores e até mesmo dor no peito.Companheiros fobia podem ser náuseas, mal-estar no estômago, tonturas e até mesmo desmaios, bem como uma sensação de irrealidade dos objetos e self.Fobias podem causar perda de controle de um até completar insanidade, calafrios, ou, pelo contrário, febre, dormência ou formigamento no corpo.
fobias mais comuns são considerados fobia social (medo da publicidade de outros atenção, medo de errar em público, humilhação e constrangimento) e agorafobia (medo de entrar em uma situação em que não haverá pessoas que são capazes de ajudar em caso de emergência).O resto da fobia chamada isolado e emitem muitos tipos.Esta, por exemplo, o medo de gatos, aranhas, ácaros, ousar, cão, aterrorizados da altura, profundidade da água ou trovão com o relâmpago, o medo do, fogo, mar, chuva, espaço fechado escuro, algo estranho, multidões, crítica e até mesmomuitos outros.
Como você pode ver por essa lista curta, o significado de tais temores não têm a menor.E você precisa para lidar com eles, se fobias afetar a viabilidade dos recursos humanos, interferir com a vida e causa estresse.Como curar uma fobia?Em primeiro lugar, o tratamento profissional.E a maneira mais fácil, o médico que irá aconselhá - é a gradual e forçou acostumando-se ao objeto que está causando esse medo irracional.Além disso, o uso de hipnose, auto-hipnose.Quando será capaz de se livrar de uma fobia, a vida será muito melhor.
