Há depois de todos aqueles dias em que você não quer nada?Não há desejo de ir para o trabalho, executar rotina aparentemente deveres ... até conversar com os seus amigos - não quero e é isso!No entanto, neste estado, não é surpreendente, porque as pessoas - é um sistema complexo biossocial, dentro do qual ocorrem todos os dias milhares de ambos os processos fisiológicos e mentais.
Sim, terrível em que nada, mas pensar sobre por que você não quer fazer, vale a pena.Por exemplo, um dia da semana quando você tem que se levantar cedo para ir ao trabalho, é que você tem os sentimentos mais negativos.Com todo o meu coração protestando, mas consolou-se com algo como, "Vamos lá, todo o caminho."E verifica-se fundamentalmente errado.O fato de que você não tem nenhum desejo de ir para o trabalho e ir para o trabalho amado.Então, para se livrar da condição deprimida associado com tais pensamentos, o trabalho deve ser alterado.Certamente uma criança que você sonhou ser alguém, certo?Sonhos realidade nunca é tarde demais.E deixar que o salário será menor: no montante não pode ser comparado com o sentimento de satisfação que uma pessoa recebe, fazendo coisas que você ama.
Se o bin ou uma montanha de pratos na cozinha à espera nos bastidores por um longo tempo, como você rever cuidadosamente em torno do lado da sala olhando para fins só obter comida da geladeira, ele é - a preguiça mais comum, transtorno mental não tem quase nenhumarelacionamento.Para lidar com isso você só pode possuir: dicas tie neste caso, como regra, não têm o efeito desejado.
Ou talvez você não quer porque você está sobrecarregado?O mais provável, depois de horas de um dia agitado você se esforça para "descanso" na companhia da TV ou na Internet.Na luta contra o "nichegonehoteniem" não ajudam, mas, pelo contrário: os últimos trechos de força e energia.Portanto, mesmo se não se sente como o fim do dia, tentar caminhar sozinho.É ótimo também para organizar uma corrida.Não é necessário após longas horas de trabalho repetitivo para ouvir música do leitor, ou lendo um livro (embora a leitura é certamente uma coisa boa e agradável - apenas em um horário diferente).
O que está por trás da relutância em se comunicar com os amigos?As razões podem ser várias.Por exemplo, cada um de nós é peculiar por um tempo para retirar-se para si mesmos.E conversas com pessoas ao mesmo velho e entediado.Isso é normal, mesmo que você - uma pessoa extrovertida.E no caso de você - introvertido, preocupação e certamente não vale a pena.Para as pessoas com uma característica psicológica de comunicação muitas vezes é o verdadeiro trabalho.Alguns acusam os introvertidos que eles absolutamente não querem nem interagir com a equipe ou participar de eventos de grande escala, e em geral - para levar um estilo de vida ativo.No entanto, não é necessário provar qualquer coisa: você exatamente como você é, mas porque levar o estilo de vida que você se sinta mais confortável.
Alguns especialistas dizem que se você não quer é ouvir o seu corpo: basta tirar e não fazer nada.Deixe o quarto é calma quando você se sentar em uma cadeira e olhar para um único ponto.O efeito não se faz esperar: em 10 minutos você está com medo quero fazer algo.
Na verdade, mesmo apatia, que durou mais de uma semana, deve causar preocupação.No caso de você não quer ter pelo menos um mês, é melhor procurar a ajuda de um psicólogo, porque esta condição pode se desenvolver em uma depressão profunda, dos quais às vezes é muito difícil.
