Muitos notaram que na estação quente há mais inchaço.Crescer "bolsas" sob os olhos, começam a empurrar anéis nos dedos e tornozelos se tornam ainda mais espessa.Esta situação decorre da violação do balanço de água-sal, razão pela qual nos tecidos retidos excesso de líquido.Mas os problemas não são apenas externa.Há uma preocupação crescente sobre as autoridades, porque no intestino retarda o metabolismo.Para esquecer-se sobre estes problemas podem vir em auxílio de bebidas de drenagem.Avaliações mostram que este método realmente é um excelente método de retirada do excesso de fluido e adição ao processo de perda de peso.
Ação beber
Nosso objetivo - é livrar-se de fluido estagnado.Mas algumas dessas são diuréticos simples.Vale a pena notar que as drogas podem causar danos, porque normalmente com o líquido que eles foram lavados fora de oligoelementos essenciais do corpo e causar náuseas.Mas a bebida dreno funciona sem problemas e, além de que cumpre a sua finalidade, mesmo tons, desintoxica e promove a perda de peso.
melhor bebida
Alguns podem se surpreender, mas maneira eficaz de se livrar do líquido é uma água purificada simples.Ele também ajuda na perda de peso.Se você não se esqueça sobre a ingestão regular desta "bebida", ele irá melhorar a digestão e, consequentemente, o metabolismo.Por isso, sempre pela manhã antes do café, beber um copo de água refrescante.Também não se esqueça sobre isso durante o dia.Se você beber a água pouco antes da refeição, você pode aprender a distinguir fome de sede.É muito importante para as pessoas que perdem peso, é bem conhecido que, em dois sentidos esses satisfaz um centro no cérebro.É por isso que muitas vezes pensamos que estamos com fome, quando na verdade é apenas luxúria.
complica a tarefa
bebida segunda dreno é feito de dois ingredientes - água e suco de limão.Cozinhá-lo simplesmente.Para este fim em uma xícara de água quente, suco de um limão metade.Isto significa que você deve sempre beber antes de comer.Mas se você está planejando um evento importante, é melhor adiar a aceitação da bebida para outro momento, porque não só age como um diurético, e como um agente colerético.
Ervas
Há muito se sabe que certos chás de ervas são capazes de deduzir o excesso de líquido e até mesmo ajudar na perda de peso.Esta bebida de drenagem em casa não é difícil de preparar, mas você pode comprar uma coleção de ervas na farmácia.
Pela primeira receita que você vai precisar de calêndula picada seca.Em preparação para ajudar a dois copos de água e duas colheres de chá de erva.Insista precisa de 15 minutos.Beber antes das refeições três vezes por dia para 100 ml.Mas cautela é importante não exceder o valor da diária.
Próximo drenar a bebida se transforma perfumado e agradável.Isso vai exigir folhas de groselha.Eles podem ser secas e podem ser usadas frescas.Oito folhas mergulhado em um copo de água a ferver.Esta bebida de chá por dia.Ele também pode ser preparado directamente pinta de bebida desse tipo (30 g de folhas 500 mL) e metade de um copo de bebida três vezes por dia.
da mesma maneira como descrito acima, você pode preparar uma bebida a partir das folhas de bétula.Mas você precisa beber duas vezes por dia e, ao mesmo tempo um pouco de mel para adoçar, porque esse componente é um pouco amargo.
Salsa para ajudar
excelente drenagem bebidas de emagrecimento obtidos a partir de salsa.Dia após o início da recepção inicia o seu funcionamento.Além disso, a sua utilização é que eles reduzem o desejo de comer, e seus sais minerais dá energia.Bebida tomado todos os dias por três vezes.Em preparação dreno "envolveu" um ramo de salsa.É importante para picar e colocar em um copo.Se não é difícil, pode ser um pouco dent no copo que fez o suco.Despeje um copo de água a ferver e ficar por vinte minutos em um banho de vapor."Elixir" é filtrado.Bebida pronta drenagem consumido 40 minutos antes das refeições para metade de um copo.
Berry "tratamento»
grande componente para bebidas de drenagem são bagas.Esta receita é feita de morangos silvestres e deixa ela.Bagas devem ser secos.Duas colheres de sopa de morangos encheram-se com uma água fervente e deixe descansar por duas horas, mas não menos.Beber esta bebida de drenagem precisa de quatro vezes por dia para uma colher grande por 15 minutos antes de comer.Claro, bagas úteis e ervas muito, mas está ciente de que mais importante do que fazer se houver um desejo de perder peso e se livrar de fluido desnecessário nos tecidos.
que drinques são evitados melhor
Mas, a fim de se livrar de fluidos acumulados, é necessário não só para preparar as bebidas de drenagem para perda de peso, mas é importante para tentar evitar alguns dos beber "iguarias".Como se sabe, o principal inimigo - é o álcool.Álcool não apenas calorias, mas desidrata as células, e também ajuda fungos para atacar o nosso corpo.Igualmente prejudiciais são "energia" que entopem nossos corantes e açúcar.Também é perigoso para a figura são todos os tipos de refrigerantes e refrigerante adoçado.Eles estão cheios de calorias vazias.Em geral, se uma menina sonha com a celulite, é necessário beber limonada.
