Há um ditado que diz: ". Depois de uma briga com os punhos não Wave"Mas às vezes você quer bater o passado, sair com eles palavras ofensivas ditas no calor da raiva, para voltar mais cedo partiu entes queridos, não fazem atos temerários.Às vezes parece que é impossível esquecer o passado.Dói, preocupações, existem venenos, traz dor insuportável.
Mas é impossível viver no passado.Não importa o quão doloroso que seja, viajou deixado para trás, você não pode corrigi-lo.Precisamos viver.Mas como?Como esquecer o passado, trazendo tanta dor?
Há duas soluções para o problema.A primeira - a mais simples.Você pode continuar a lembrar que o passado, valorizar sua tristeza, dor experiência diária de ressentimento ou perda, envenenando gradualmente as vidas de não só em si, mas os outros.
A segunda solução é mais complicado, mas produtivo.Temos de deixar de ir tudo o que tem caído no esquecimento.Lembre-se, como na canção: "E você perdoar, perdoar e deixar ir."O passado ainda é mantida.Emoções suavizadas, dor desaparece.Mas, a fim de se livrar de lembranças negativas, você precisa me forçar a não pensar sobre eles.Essa força.Afinal, o que você vai experimentar o cuidado diário de um ente querido, ele não vai voltar, mas a vida não seria o que era antes.
Imagine que você enfrentar a parede em que pendurar fotos de vida passada.Eles são brilhantes, diferente, colorido.E apenas um deles desapareceu, preto-e-branco.Olhe para ele.Sim, é desagradável, reabrir a ferida.Mas há tantas imagens brilhantes e vivas.Mentalmente mover a foto no canto mais distante.Diga a si mesmo: "A vida continua."E tente mentalmente para pendurar na parede de imagens coloridas da vida futura.
Tome-se a novos negócios.Não importa o que ele é: conhecer novos amigos, cantando no clube de alegria, levantando netos ou implementação de uma nova ideia de negócio.Se você ver um negócio que você vai ficar feliz em dedicar-se à questão de como esquecer o passado, caindo no esquecimento, e do último ao longo do tempo, deixando apenas as agradável, talvez um pouco triste, mas não ferindo memórias.Só isso deve fazer o esforço, você precisa amar a si mesmo.
Como esquecer o passado?Foi escrita centenas de livros de psicologia.Mas todas elas se resumem a uma coisa: para fazer isso, você precisa trabalhar duro.Se você se recusa a trabalhar sobre mim mesmo, preferem auto-destruição da criação, o futuro não será simples.
Portanto, antes de responder à pergunta de como esquecer o passado, para escolher a metodologia adequada e agir, pensar, o que é mais importante.O que você escolher - uma autoflagelação permanente e lágrimas eternas ou futuro feliz, que não vai repetir os muitos erros, pode ter sucesso e continuar a viver?Cabe a você.Se você decidir continuar a vida, não se sentir pena de si mesmo, e ter sucesso.
Há uma outra questão de preocupação para muitos.Como esquecer o insulto?E se é verdade, ao que parece, as pessoas humilhado, ofendido ou simplesmente traiu?
Primeira tentar entender a causa da lesão.De repente, você está apenas muito exagerados?Não?Em seguida, tentar entender por que você machucar.Talvez você mesmo ter provocado essa atitude?Ou talvez as pessoas só queria chegar a ver algo que você não notar, mas não fazê-lo com muita habilidade?Ou talvez apenas infeliz das circunstâncias?
Agora pense, porque, na verdade, você não quer perdoar?Talvez seja benéfica para você.Muitos estão tentando aumentar a sua auto-estima, não perdoando a pessoa arrependida.No injusta pode ser atribuído às suas próprias falhas ou deficiências.Seja honesto com você mesmo.Uma vez ciente da razão para seus rancores, você acaba de se tornar mais fácil.
Tente repor o negativo.Maneiras para definir.Você pode fazer o esmagamento dos antigos pratos, começar a ir ao ginásio ou se juntar ao círculo de artes marciais.Só não tirá-lo sobre as outras pessoas não relacionadas com o conflito.
Finalmente, a coisa mais importante.Aprenda a perdoar e amar a si mesmo.Saiba como parar no tempo, deixa de lamentar o que já passou.Afinal de contas, tudo na vida, mais cedo ou mais tarde chega ao fim, e as pessoas não cometem erros, não acontece.
trabalhar em si mesmo e ser feliz.
