professores modernos são confrontados com o fato de que eles estão sujeitos a exigências elevadas.O professor é obrigado não só a desenvolver novos programas educacionais para nos educar, mas também para construir um diálogo com os alunos e seus colegas.O professor, como uma pessoa imersa na vida dos outros e obrigou-os a simpatizar experimentando sobrecarga emocional, gradualmente um estado de stress.O resultado é o burnout emocional.É necessário lidar com a sua prevenção, para manter a saúde psicológica.
síndrome chamada de burnout, estresse crônico, o que leva à exaustão emocional e homem surge como uma proteção psicológica da pessoa a partir dos efeitos traumáticos e impactos.Ao mesmo tempo acumular emoções negativas que uma pessoa não pode jogar fora.Normalmente, o burnout emocional é comum entre as pessoas empregadas em profissões onde há uma superabundância de comunicação, causando fadiga mental.Estes são médicos, professores, psicólogos.
influenciar a ocorrência de fatores de burnout seguinte: o isolamento em seu próprio trabalho e seu desempenho;o medo de cometer um erro e o desejo de ser sempre o melhor.A maioria das mulheres estão expostas a síndrome, uma vez que são mais emocionalmente enfrentando situações de conflito no local de trabalho.Competição, intensa atividade relacionada com a comunicação emocional e um grande fluxo de informações - todos os preditores de burnout.
De acordo com especialistas, o burnout emocional em professores ocorre por várias razões: a difícil situação financeira;insegurança social;um senso de prestígio da profissão.Uma pessoa afetada pela neutralização, pode infectar seu estado de espírito de toda a equipa.O professor começa a sentir profissionalmente insustentável, ele perde os valores da vida e se transforma em um mau funcionário.
três estágios de ocorrência de burnout.A primeira fase é caracterizada pela ocorrência de um alarme no caso de factores de stress traumático, psiquismo.A segunda fase - a tentar proteger as pessoas, para se protegerem contra fenômenos desagradáveis.A terceira fase - não é a exaustão, caindo tom energia.Ela enfraquece o sistema nervoso e recursos mentais estão esgotados.
a sérias conseqüências, o que resulta em desgaste emocional, incluem problemas familiares, perda de contacto com crianças.Em comunhão há agressão, ansiedade, irritabilidade.Com alunos professor vai para o estilo autoritário de comunicação que viola a atmosfera psicológica na sala de aula.
Normalmente neutralização leva a que os psicólogos têm de trabalhar com os professores para ajudá-los a lidar com os efeitos do estresse psicológico grave.Na prática, a prevenção de burnout - um fenômeno muito raro.Para evitar o estresse, é necessário respeitar os seguintes requisitos:
- distribuir uniformemente a sua carga;
- periodicamente a partir de uma atividade para outra chave;
- para o conflito para tentar levá-lo fácil;
- não se esforçar para ser o melhor em tudo.
necessário para nutrir e desenvolver um sentimento de confiança em si mesmos e seus negócios, alegria e fé nas pessoas.Ela ajuda a se livrar de todo o stress que traz emoções positivas: boa comida, música, natureza, massagens, animais de estimação, longo sono.
Tudo isto não pode ser feito no local de trabalho.Mas a prevenção de burnout e os professores devem ser realizadas na escola.Os psicólogos têm realizado treinamento especial para identificar as causas do estresse, avisá-los e ajudar os professores a apoiar a saúde mental.A principal finalidade para a qual as aulas são realizadas com especialistas, está ficando emoções positivas e encontrar a chave para resolver os seus problemas psicológicos.
