importância do sono na vida humana é inegável é enorme, por assim dizer desse fato é simplesmente sem sentido.Muitos estão interessados em outras opções - a qualidade do sono, duração e eficiência, bem como sonhos.Poucas pessoas, quando amanheceu tudo lembre-se que eles tinham um sonho, mas há uma categoria de pessoas que acreditam nas visões proféticas do conteúdo de informação e tentar aprender com esses "filmes" o máximo de informação.
Como chamar um sonho lúcido?Vamos tentar descobrir as respostas.Acredita-se que aqueles que estão em repouso e produtiva suficiente, ele tem a capacidade para realizar dormente algo importante que a pessoa interessada é em um determinado momento.Por exemplo, para obter uma dica do inconsciente - o que fazer em uma determinada situação.Para aprender a aprender sonhos conscientes, já escrito um bocado de publicações científicas, tais como o estudo dos fenômenos do mundo da ciência está interessada em um longo tempo.Nós selecionamos apenas os pontos principais que ajudarão a alcançar o desejado.
Então, como chamar um sonho lúcido.Os psicólogos aconselham a escrever tudo o que você sonhou, que é a de manter um diário.O que dá?Em primeiro lugar, é bem treinado memória, o que permitirá que você não esquecer de manhã sobre um sonho.E em segundo lugar - você vai ser capaz de analisar o acidente, isto é, para determinar o número de repetições ea freqüência de ocorrência de situações semelhantes no mundo dos sonhos.
Agora, para o mais básico - como induzir um sonho lúcido.Antes de ir para o reino de Morpheus precisa considerar um plano de ação.Por exemplo, você quer se encontrar com um amigo que vive longe, para andar com ela na cidade, sentar em um café e conversar ....Escreva uma descrição detalhada da situação, e cerca de dez vezes por dia, tentar reproduzi-lo em sua mente.Folha com registros de melhor carry.Quando você percorrer a mesma mente no momento certo para recordar este momento, e joga em um sonho em cores brilhantes.
Como chamar um sonho lúcido em um determinado dia?O algoritmo é melhor para não quebrar e prepare-se para alguma espera.Mas no dia a visão que você precisa adicionar o cantar - "Hoje, eu vejo um sonho lúcido, ele virá."Bem, ou uma versão com um significado similar.Este dia não tem de estar cansado, ou consciência simplesmente se recusa a trabalhar para você.Obter Serviço às cinco da manhã e ir dormir.Quando você chamar você definitivamente deve se levantar, ir para a cozinha e tomar uma xícara de café para energizar-se e despertar a consciência.É importante beber causou uma pequena insônia, durante o qual você será capaz de pensar sobre o que é importante.Cerca de meia hora tentativa de voltar a dormir.A atividade do cérebro ativo faz com que o corpo a um estado de vitalidade não tanto que ele foi capaz de levar uma atividade gratificante, mas isso é o suficiente para ver que o sonho mais lúcido.Alguns tudo despeja certo da primeira vez, mas se isso não acontecer com você - não desanime, tente novamente, e todos devem ser!
Não se esqueça de manter um diário!Mesmo os sonhos lúcidos podem ser esquecidos como informações desnecessárias.A conformidade com esta técnica torna possível ligar para até vinte sonhos controlados em um mês.
Esperamos que vamos responder plenamente a questão - como ver o sonho lúcido e você terá sucesso!Bons sonhos!
