diferentes técnicas para relaxamento e se livrar do estresse e depressão.Entre eles, nos últimos anos tornou-se popular feita a partir dos elementos tradições orientais como a meditação, mantras, ginástica chi e outros.Você também pode usar a coloração mandala, segundo os cientistas, padrões de exercício tais efeitos benéficos sobre a psique humana, fortalece o sistema nervoso e pode livrar-se do sentimento negativo.
O que é uma mandala?
Este elemento é um círculo (que é traduzida da palavra Hindi "mandala"), ele é usado como um objeto ritual para a meditação de acordo com a tradição budista.O símbolo sagrado indica um lugar habitado por seres superiores - deuses, em outras palavras, é uma espécie de mapa do universo.Além disso, padrões semelhantes podem ser encontrados em Índio Americano.
Mandala (para pintar esses objetos para fins rituais podem ser usados como uma tinta comum, e formulações especiais) são representadas principalmente por formas geométricas, como o círculo inscrito, quadrado e triângulo.O círculo interno pode ser feito sob a forma de uma flor de lotus.
Tais amostras podem ser plana e volumosos (relevo) de materiais diferentes e realizada uma variedade de maneiras.Ele pode ser bordado no padrão de tecido na areia ou pedra, gravado nas paredes, uma combinação de pós de não-ferrosos, corte de madeira, sabão ou manteiga dura também se tornou popular recentemente papel mandala coloração.
propriedades mágicas mandala
Esses personagens têm a capacidade de concentrar a energia, por isso eles são usados como talismãs e elementos para a realização de sonhos.Quando você cria uma coloração mandala pode ser guiada pelos seguintes conceitos:
- Circle - encarna uma sensação de segurança, a integridade ea ordem.
- Triangle - visando a top-up simboliza bravura, coragem, atividade, caso contrário, refere-se ao desejo de destruição.
- Square - é a estabilidade, solidez e materialização de ideias.
- espiral - para a direção direita indica a criação, no oposto - a destruição.
- Estrelas - confiança, liberdade e espiritualidade.
Como fazer uma mandala com as próprias mãos?
Desenho mandala é um processo criativo em que é possível revelar os problemas psicológicos internos, experiências e afins.Além disso, quando é possível encontrar respostas para estas perguntas e concentrar-se no esquema de seu desejo.A fim de executar um esquema de coloração para a sua mandala, que é o significado oculto de todas as idéias, você pode usar ferramentas como a bússola, papel, lápis, régua e pintura.É possível seguir este curso de ação:
- Mark em um pedaço de um círculo com uma bússola.
- Faça um esboço dos conteúdos internos de um lápis.Será um ponto principal da idéia, um desejo que deve ser feita no improviso papel, espontânea.É melhor fechar os olhos na frente desta e pensar sobre o invisível, que eu gostaria de receber ou fazer uma realidade.
- Enquanto desenha, você pode levar em conta os pontos acima.Além disso, a mandala tem um centro sobre o qual aplicada elementos simétricos.
- cunhou o nome é figura simbólica, que deve expressar o escondido.Amostra
- Pronto pode transportar, coloque debaixo do travesseiro, e assim por diante.Após a execução de desejo deve ser de agradecer ao Todo-Poderoso.
Mandala coloração tornou-se muito popular, e seu lançamento como um livro para a meditação, e assim como um manual de treinamento em desenho.Note-se que a utilização de tais agentes é melhorada memória desaparece nervosismo criatividade aberta.
