Înainte de a merge spre sud, trebuie să învețe regulile de comportament în soare.Ei vor menține o impresie buna pe exploatație vacanta mare și de a ajuta pielea să găsească o nuanta frumoasa de ciocolata.
Trebuie să știi cum să plajă în mod corespunzător pe mare, sau soarele sudic va strica vacanta mult-așteptat.Arsurile solare este dăunător pentru cei cu părul de lumină și a pielii.Este periculos să rămână în soare pentru persoanele care au un număr mare de pete de vârstă și alunite.În această stare de bună șansă de piele de arsuri solare.Razele ultraviolete corp ceresc provoca de multe ori astfel de oameni au o boala grava.Dacă totuși doriți să arate cu pielea inchisa la culoare, cel mai bine este de a folosi crema de auto-bronzare.Aceasta va da tonul necesar pielii menținând în același timp sănătatea ei.
Cum plajă chiar pe mare, dacă nu există încrederea că bronzul va beneficia?Pentru a face acest lucru, trebuie să înceapă să se pregătească pielea este deja cu câteva săptămâni înainte de călătorie destinate.Perfect potrivit pentru această sesiune în solar.Vizita sa două ori pe săptămână va da o nuanță de aur pe piele și de a crea o barieră naturală care nu va permite o radiație ultravioletă solară agresiv afectează organismul.
Cum să băi de soare pe mare, în primele zile de a fi acolo?Pentru a preveni arsurile, folosiți produse cosmetice speciale de protecție solară.Ar trebui să se țină cont de faptul că locurile cele mai vulnerabile sunt umeri, piept și nasul.Aceste parti ale corpului ar trebui să fie unse crema la fiecare treizeci de minute până când sunteți pe plajă.În acest caz, dacă vă petrece o vacanta in tari calde, cum ar fi Bulgaria, Spania sau Italia, stai la soare in primele zile, nu ar trebui să dureze mai mult de cinci minute.După acest timp petrecut pe plaja poate fi crescută treptat, se aduce până la o oră.Numai în acest caz va fi un bronz spectaculos.
Există ore în care soarele nu ataca pielea.Hai sa vorbim despre cum să faceți plajă în mod corespunzător pe mare, folosind această funcție.Razele soarelui sunt cele mai jignitor de la doisprezece la paisprezece ore.Acest timp ar trebui să fie în umbră.Cea mai bună perioadă a Soarelui este dimineața până la ora unsprezece.Numai atunci se poate de plajă, cu beneficii pentru sănătate.
Cum plajă chiar pe mare?Plaja nevoie pentru a vizita în Panama și ochelari de soare.Obiecte de acoperit capul va păstra starea de sănătate a părului, care, sub influența razelor ultraviolete poate deveni foarte fragil și plictisitoare.Puncte de pe plaja nu va lasa soarele strălucitor declanșa apariția liniilor fine din jurul ochilor.După tăbăcire pielea, se spală, ia un duș rece, și ungeți-l cu o lotiune hranitoare.
Ce frumos bronz pe mare?Un sănătos și chiar bronz, fara a provoca prejudicii, pot fi obținute prin utilizarea uleiuri speciale.Ei hranesc si hidrateaza pielea, le netezi, prevenind imbatranirea prematura si creste productia de melanina in organism capabil de a pregăti o ciocolata frumos maro.
lina si eficienta bronz depinde în mare măsură de aprovizionare.Luminos de culoare a pielii pot fi obținute la consumul de zi cu zi de legume roșu și portocaliu și fructe - caise si morcovi, piersici și pepeni verzi.Ele conțin beta-caroten, crește producția de melanină.Pentru un dovleac util bronz frumos, ardei roșu, pere și mere.Ei au, de asemenea, beta-caroten.Contribuie la dezvoltarea pigmentului naturală de vitamine C, E și licopen, și seleniu.Pentru un frumos complexe minerale bronz care conțin aceste substanțe, este de dorit a începe să luați câteva săptămâni înainte de călătorie destinate mare.
