mâncăm verde de multe ori fără a se gândi despre beneficiile sale sau un pericol pentru organism.Mulți chiar un produs opțional în dieta ia în considerare.Cilantro este prezent pe mesele noastre în formă proaspătă sau ca o completare la diverse feluri de mâncare.Ea are un gust specific și note unice aroma, asa ca oamenii sunt fie fanii acestei plante sau adversari înflăcărați.Ce coriandru bine?Proprietăți și contraindicații utile acoperi în acest articol.
Insights
Aceasta planta are un al doilea nume - coriandru.Dar există unele diferențe.Muguri de plante tinere, care sunt utilizate în produsele alimentare în forma sa brută, sau ca un condiment, numit coriandru.Porumb și formă măcinată uscată - o coriandru.Util proprietăți de acest lucru nu se schimbă, ei au toate această plantă.Verde a apărut în Europa în secolul 19, atunci când l-au adus comercianti, împreună cu alte mirodenii, și de atunci sa stabilit în multe retete.
Proprietăți utile
Ce este coriandru?Proprietăți utile și contraindicații la utilizarea acestei plante a fost mult timp studiat.Planta este bogata in vitamine si minerale.Acesta cuprinde beta-caroten, acid ascorbic și nicotinic, niacina, riboflavina, tiamina, și multe alte elemente pentru a facilita buna funcționare a întregului organism.Cilantro conține importantă pentru multe dintre macro- și microelemente: calciu, fosfor, potasiu, cupru, fier, magneziu, seleniu, sodiu, zinc, mangan, și alții.Prin urmare, prezența acestui produs în meniul este întotdeauna de dorit.Prezența unor astfel de cantități mari de elemente nutritive, face ca această plantă mijloc adecvat de diferite boli.
Cum coriandru corp?Proprietățile benefice ale acestui ajutor planta în tratamentul diferitelor afectiuni.Utilizarea sa regulat mentine viziunea la nivelul potrivit, un efect pozitiv asupra tractului digestiv, întărește ficatul.Prezența acidului ascorbic întărește sistemul imunitar, scade colesterolul.Prin utilizarea acestui pielii plante medicinale și unghiile devin sănătos și puternic.Ce alte calități are coriandru?Proprietăți utile de atat de largi încât are sens să-l includă în dieta dumneavoastră.Vitaminele conținute în verdeață, pentru a îmbunătăți activitatea inimii, sistemului nervos si circulator, consolidarea peretilor vaselor de sange si capilare.
Contraindicații
Totul este întotdeauna bine în moderație, deci utilizați coriandru intr-un numar foarte mare nu este recomandată.Este mai bine dacă în dieta de zi cu zi va fi mai multe tipuri de plante, fiecare dintre care este util în felul său.Dacă abuzivă a acestui produs pot aparea tulburari de somn, activitatea creierului redus, sau balbaiala.Semințe de coriandru în exces duce la slăbirea memoriei.De asemenea, utilizarea excesivă a acestei plante se blochează în sistemul de reproducere a femeilor.Proprietăți
medicinale
Foarte folosesc adesea proprietăți de vindecare ale plantelor in medicina.Cilantro folosit ca antiseptic sau analgezic în tratamentul gastritei și ulcerului.Se iese din uleiurile utilizate la fabricarea de medicamente pentru combaterea glaucom, conjunctivită și alte boli de ochi.Consuma aceasta planta în produsele alimentare și satura organismul cu substanțe utile.
