hrăni copilul, desigur, trebuie să laptele matern.Nu este nimic mai important în primul an decât alăptării.
învățare pentru a fi o mama care alapteaza
Aplicați copil la sân, să-l ajute să ia piept.Asigurați-vă că copilul nu este numai capturat mamelonului, areolei și - zona pigmentata din jurul mamelonului piele.Deci copilul poate golirea complet san, acest lucru va ajuta la evitarea multor necazuri.
cazul în care copilul nu vrea să deschidă gura, apăsați ușor cu degetul mare pentru a mica ta bărbie.Pune mamelonul adânc în gura lui, în mijlocul limbii.În cazul în care copilul a luat mamelonului în sine, dar capturat areola, a pus degetul arătător în colțul gurii și un pic de obraz rebobinat.El deschide gura, și vă va corecta biberon.Păstrați piept nu a închis copilul gura de scurgere.În acest caz, este necesar să țineți piept ușor mai sus.
aproximativ trei zile pentru a veni lapte.Pentru a doua zi nu ai sani umflati, acum limiteze aportul de lichide la 1 litru.Vorbeste cu copilul, zâmbind la el, ca el doarme, cânta cântec de leagăn atunci când sunt puse la culcare.
Dacă nașterea a mers fara complicatii, în a doua zi puteți începe să facă exercițiile care promovează recuperarea dupa nastere.În alte cazuri (de disectie a perineului, secțiunea cezariana, etc) este să așteptați 2-4 săptămâni cu clasele și asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră.
La maree înaltă, lapte, dureri în piept, ca și cum apar ace înțepătură în interiorul ei.În acest moment, ca urmare a excesului de lapte poate bloca conductele de san (aceasta se numește lactostasis) - statul este foarte neplăcut și chiar periculos.Prin urmare, este important să-l avertizeze în timp.
Mai întâi de toate, trebuie să fie observate după regimul corect de naștere potabilă.
Dacă nalilas piept devenit limită grele, solid, lichid cana pe zi.Umezi buzele, gura de clătire.Puteți suge pe cuburi de gheata de lamaie sau suc de afine.În cazul în care sânul este încă bautura racoritoare cu prudență, deoarece laptele poate veni în orice moment.În cazul în care sanii tai greu să nu să-l exprime direct după hrănirea: laptele vor creste din nou, și vei agrava doar situația.Cel mai bine este de a face acest lucru în între mese.
trebuie să-și exprime de lapte numai dacă, după ce a rămas solid alăptării.Warm up sub un duș cald pentru a vă relaxa piept.Lean ușor înainte pentru a îmbunătăți fluxul de lapte.Masati segmentele întărite.Pentru a face acest lucru, puneți mâna stângă sub piept, și indicele și de mijloc degetele sale masaj drept usor cu miscari circulare, se deplasează în jos de la baza sânului la nivelul mamelonului.În acest fel, vom personaliza lapte stagnant la areola.Apoi apuca zona peripapulară între degetul mare și arătător și le împinge spre piept.Tu deschide și a închide degetul mare și arătătorul, atâta timp cât presiune sensibile nu se opune un firicel de lapte.Prin urmare, ar trebui să promassirovat ușor și piept gol.
Dacă laptele puțin
după cezariana, livrare medicamente si alte complicatii de lapte de la începutul poate fi mic.Nu se grăbesc să dea formula.Cel mai probabil, situația ar putea fi normalizat.Mai întâi de toate, se calmeze și să încerce cât mai mult posibil pentru a pune copilul la sân, apoi permiteți-ne la fiecare hranire ambii sani, primul, el va goli complet (dacă este necesar se poate decantează) și apoi pentru o perioadă scurtă de timp - de-al doilea (se exprimă nu este necesar).Este important ca ambii sâni primit semnal pentru producția de lapte.
15 minute înainte de hrănire bea un pahar de lichid cald - solduri bulion sau ceai Buryat: într-o infuzie puternică, se adaugă laptele fierbinte nu este diluat cu apă, bea fara zahar.
pot pregăti băuturi speciale laktogonnye:
menta, cimbru, urzică, semințe de mărar în proporții egale, Brew două lingurițe de amestec Cupei apă clocotită.
anason sau chimion, semințe de mărar, maghiran în proporții egale, de preparare a cafelei o lingurita la o cana.
Dacă nu alergie - bea suc de morcov proaspat amestecat cu apă.
cerut soțul ei pentru a vă face un masaj de relaxare de gât și spate.
Fă un duș cald.
Pentru a spori fluxul de lapte este util să-și petreacă câteva zile în pat, oferindu-vă o perioadă de odihnă completă.
Ce ar putea avea o mama care alapteaza, si ceea ce nu este?
Când am dat nastere primului ei copil, încă în spital auzit o mulțime de sfaturi contradictorii cu privire la acest aspect și nu a fost niciodată în măsură să facă o listă detaliată a produselor nedorite.Menționat cel mai des consilieri ceapă și usturoi, care strica gustul și mirosul de lapte.Ce despre alte produse Opiniile consilieri de acord.Am avut de a verifica toate experiență.
dorit să mănânce alimente cu un miros înțepător, ascuțite, foarte sărat.Nu ar trebui să utilizeze produsele de care puteți deveni burta umflată - copilul începe imediat gaze.Alimente ar trebui să fie blând, dieta nu-bibelouri.
o regulă de bază - dacă observați o schimbare a statutului copilului (anxietate, erupții cutanate, modificări în caracterul de scaun), amintiți-vă ce ai mâncat astăzi, încercați să înțelegeți ce produse ar putea cauza disconfort copilul.Aceste produse ar trebui excluse temporar din dieta.În cazul în care excluderea nedorit din punctul dumneavoastră de vedere, produsele de schimbări în bine nu se întâmplă, atunci ați identificat corect cauza de boli copii.
În nici un caz nu se bea!Chiar și în doze mici!Alcoolul rămâne în sânge o femeie pentru o lungă perioadă de timp și devine în lapte aproape imediat.Nu ceda la rugămințile să bea doar o înghițitură!Si SIP pot afecta starea de sănătate a copilului pentru o lungă perioadă de timp!Există zvonuri persistente că berea imbunatateste lactație ....Aceasta nu este atât de.Dar berea, ca orice alt alcool este periculos pentru copil!
Încercați și să se abțină de la ceai tare, mai ales de cafea.Chiar dacă mai devreme nu ar putea imagina dimineață, fără să o ceașcă de cafea tare aroma, acest lucru ar trebui să renunțe la atâta timp cât vă hrăni copilul.
Dacă doriți cu adevărat să se bucure de gustul de cafea, băutură, băutură cicoare - se aseamănă cu gust de cafea, dar complet inofensiv.Unii mame spun că, după o ceașcă de băutură cicoare încep o grabă de lapte.Asta este, cicoare are proprietăți laktogonnymi.
dar ar trebui să bea bea "cicoare solubil", și nu "bea cafea cu cicoare."Această băutură are încă cafea adevărată.Retete
folosit în articol de Dr. Anna Batylin.
Elena Danilova
Articole Sursa: danilova.ru
