Cum pentru a învinge gelozia?

click fraud protection

Puține experiențe umane pot fi comparate în intensitate și profunzime a acestui sentiment sa.Bucurie, tristețe, teamă, furie, surpriza, bucurie să vină și să plece.Dar "ei măreție" invidie poate trăi în inima mea de ani de zile.Cu toate acestea, ea poate avea un forță distructivă puternic, care poate afecta în mod negativ nu numai obiectul de invidie, ci "proprietar" sa.În unele cazuri, gelozia incepe sa gestioneze o persoană determină acțiuni și relații cu alții lui.

unde vine acest sentiment și că la fel ca?

pot scăpa de invidie?Și ce dacă ești gelos?

Imaginați-vă o reuniune 10 ani de la absolvire.La început, totul este mare: emoțiile umplut, deversând glume, cuvinte de recunoștință pentru profesori, farse rechemare școală ... și apoi începe interogatoriu și povești despre viață, succes și realizări.Și apoi, nu este ticălos-invidie.Deoarece liniștit și discret Ira este acum soția unui om de afaceri de succes, un Alina vioi au plecat peste hotare, "tocilar" Igor susținut teza sa, în timp ce perdanți chiulangiu și Sasha propria companie ... Dar nu știi niciodată de ce ne ia în sufletul acestui vierme spinoase!Problema este că, după ce sa stabilit acolo, ne privează de pace si buna dispozitie.

«Ce-am făcut", "De ce este el (ea) este, și eu nu" "Ei bine, trebuie să, nici un om remarcabil, și a ajuns la o astfel de ..." -?? Despre astfel de gânduri provin din invidie.La baza acestui este un sentiment de comparație socială.Omul este conștient de superioritatea celuilalt în nimic, și poziția sa inferioară din cauza aceasta - și începe să invidie.Cu toate acestea, el vede succesul altcuiva ca propria sa înfrângere.

Există o subtilitate: generează comparație invidia între aproape statutul social al persoanelor.Cu alte cuvinte, zicând: "potter Potter este gelos, gelos pe regele regilor."Este puțin probabil ca un student sărac invidia profesor cu statut de mare, grad academic, o masina, un apartament, o soție tânără ... Dar coleg, care gestionează, în plus față de studiile lor, locul de muncă și să fie încă în stare bună cu profesorii - cu ușurință.În același timp, cele mai asuprite, diferențele cele mai multe ori mici invidios.Și punctul de plecare în legătură cu care o persoană măsuri și evaluează succesele și eșecurile sale, acționează împrejurimile imediate.

După realizarea veni stres emoțional.Există un sentiment de dezamăgire, furie, răutate față de omul cu care să se compare mine invidios.Și dacă nu ia orice măsuri constructive, o rafală de emoții poate raspandi la aproape întreaga umanitate.Observațiile arată că invidios sunt iritate si furios pentru diferite ocazii, de multe ori nesemnificative.Apoi, există o varietate de acțiuni care vizează distrugerea, eliminarea invidie, cum ar fi pagube materiale, calomnie, presiunea morală, etc.

corect să spunem că comparație socială nu duce întotdeauna la apariția de gelozie.Aceasta a jucat un rol semnificativ personalitate, educație familie, Outlook și atitudine de viață.Cei mai mulți oameni invidie ambițios, zadar, egoist, și, în același timp - leneș.Este mult mai ușor să fii supărat pe celălalt pentru ceea ce el a realizat ceva, decât să se ridice de pe canapea preferat și începe să lucreze.Apropo, cu excepția pentru lene, inhibă semnificativ mișcare a realizărilor și succesul vanitate ("Ce am de gând să lucreze în această companie Nu se poate?!" "Hmm, ce ar trebui să ruleze după ei au nevoie de angajat -? I lasa sa-mi găsi... "etc.).

Forma invidie este oarecum ...

În primul rând, prin durata sa se simte poate fi situaționale (invidie-emoție), stabil (invidie-sentiment), inclusiv (invidie, pofta).Desigur, gelozie, emoția experimentat cel puțin o dată în fiecare din viețile noastre.Dar sentimentul de invidie, gelozie, și mai ales pasiunea - acestea sunt experiențe care pot distruge relatiile, cufunda în depresie, ceea ce duce la probleme de intrapersonale profunde.

plus, distinge două forme de invidie și de virusare sau ostil sau competitiv Nezlobnaya (opțiune Poporului - "Black" și "alb" invidie).Al doilea tip de acest sentiment este dorinta de a fi la fel, și că este obiectul de comparație.În acest caz, oamenii doresc să ajungă la același nivel ca și adversarul.Desigur, în acest caz, invidia este motiv.Este de înțeles și să accepte punct de vedere moral.Dar primul tip - este dorința de a se asigura că celălalt a avut ceea ce a ("Să-l coboară la nivelul meu, atunci vom fi ca").Acest exemplu descrie în mod clar proverb popular.Odată ce un om sărac vine la zâna cea bună, și a spus, "umplut cu ce vrei tu!".Ce un om sărac ea a răspuns: "Vreau să fiu la murit vacă vecinului."

În cazul în care face acest lucru furie, care are o putere distructivă, uneori?

dictată de propria neputință, incapacitate, indiferent de motiv, pentru a obține aceleași rezultate.Deoarece depășirea inegalității nu poate realiza invidie, urmărește să umili adversarul, să-l reducă la propriul nivel.Un alt motiv pentru invidia ostil este ca oamenii cu o anumită superioritate, perceput gelos ca fiind cauza de eșec, impotenta, poziția sa umilire și, prin urmare provoca ura de sine ("Acesta este, pentru că este imposibil să-mi", "Mi-eclipseazăși, prin urmare, șeful nu ma observat, "etc.).

Toate dintre noi care trăiesc, senzație, de gândire de oameni.Desigur, ne comparăm cu alții - fără ca acest lucru este imposibil pentru a te deplasa, pentru a îmbunătăți și a realiza ceva în viață.Cum pentru a evita apariția sufletul vierme foarte spinoase?

fapt ce invidie plin de ură rase frustrare, furie, supărare.Aceste emoții negative nu li se permite să se concentreze și să conducă la faptul că toată atenția este axat pe tema geloziei invidios pentru a lua lui sau distruge.Este, de asemenea sufletul și puterea.Ca urmare, o persoană se simte epuizat, mizerabil, este nevoie de o atitudine pasivă.Ea nu poate crea, de a îmbunătăți.Prin urmare, aveți nevoie pentru a neutraliza invidie, arătând respect față de ceilalți, toleranță a diferențelor, care respectă valorile etice.Desigur, acest lucru va necesita auto-control și auto-educare.Dar în schimb avem o pace a mintii, armonie si cel mai important, potentialul de a salva propria creștere și de succes!

Invidia rar sau nu apare deloc la persoana activa, independent, auto-suficiente, capabil să se auto-organiza și hobby-uri proprii, nu treburile altora.Dar merita sa ne amintim că toți oamenii sunt diferiti.Și invidie lipsește, din păcate.Prin urmare, în unele cazuri, nu este necesar să se publice informații care ar putea provoca invidie în altele: nivelul veniturilor, de cumpărare vacanțe scumpe, de prestigiu, etc.

trăi fără invidie!

Articole Sursa: resnichka.ru