Toate mame știu ce e mai bine pentru nou-nascutului - o alăptează.Dar ce se întâmplă dacă nu ai destul lapte?Cum de a menține și chiar crește lactație, fără a lua copilul cu formula de lapte artificial?
Primii pași
pasă este că există o mulțime de lapte, iar mama ar trebui să de la nașterea copilului ei.Primul lucru care este important: imediat dupa nastere firimituri trebuie să anexeze la piept mamei, chiar dacă numai un pic, dar copilul va trage alimente.Astfel începe procesul de stabilire a alăptării, care poate lua chiar și câteva luni.Pentru lapte a ajuns, femeia ar trebui să fie cât mai des posibil pentru a da copilului dumneavoastră sân.Și niciodată nu se poate alimenta firimiturile de la nivelul mamelonului, astfel încât el poate să crească doar leneș și refuză pentru a trage laptele de sanii unei femei.
Putere
asemenea, este important de la mama nașterea copilului pentru a viziona dieta ta.La început, trebuie să renunțe la toate junk food, mananca supe ușoare, piureuri, elimina fast-food.De asemenea, este important să ne amintim acele alimente care pot provoca colici la un copil: băuturi carbogazoase, ceapa, fasole, fructe, cum ar fi struguri si pere.De copilul lor poate deveni umflate, iar el nu vrea data viitoare să ia sânul.Deci, alăptarea timp ajungă la zero.Despre
lapte
majoritate a femeilor, imaginind acolo pentru a laptelui a fost mult, se poate auzi recomandarea că este necesar să se mănânce lapte și produse lactate.Acesta este un mit.De faptul că, cât de multe femei vor consuma astfel de alimente, cantitatea de lapte nu se va schimba.Mai mult decât atât, alăptarea și femeile gravide nu sunt recomandate pentru a bea lapte nefiert întregii vacă.Recomandări
generale
Adesea femeile se pot intreba ce este de lapte au fost multe.Dacă luați în general, nu este nimic supranatural.Este necesar să se mănânce numai.Mama ar trebui să mănânce alimente care contin vitaminele diferite grupuri, de umplere corpul vostru și trupul vostru oligoelemente benefice copilului.De asemenea, produsele alimentare ar trebui să fie destul de variate, iar apoi laptele mamei mele va fi mai mult decât suficient.
anumit produs
Ai putea, de asemenea, încercați să dau seama pe cont propriu, care este, de lapte a fost de mult, pentru ca fiecare corp este diferit.De exemplu, o mama va trebui să mănânce carne pentru o lactație bună, iar celălalt doza zilnică necesară de un nuc.Acesta poate fi detectat prin eșantionare convențională, observa efectul de lactație asupra consumului unui produs.
ceai și dulciuri
recomandare cele mai comune, care este, de lapte a fost de mult va consumul de ceai și dulciuri mănâncă.O anumită cantitate de adevăr în acest lucru.După înlocuirea carbohidrati dulce femeile care au consumat atât de repede.Un fluid cald prins în organism timp de câteva minute înainte de hrănire și activează hormonul oxitocina, care este responsabil pentru îmbunătățirea bine lactația și face treaba.
Medicamente
de asemenea, face mai mult lapte mama poate cumpăra într-o farmacie fonduri speciale, care sunt concepute pentru a îmbunătăți lactație.Acest lucru poate fi anumite vitamine, ceaiuri pentru îmbunătățirea lactație.Trebuie remarcat faptul că acestea sunt foarte eficiente și să contribuie la producția de lapte sporită.
