Din păcate, problemele de potență nu sunt mai puțin frecvente în rândul populației de sex masculin.Statisticile arată că în ultimii ani, problema cu frecvente sexul trăiește.Atât de mulți oameni sunt interesați de întrebarea cum de a crește potența.După sfera intimă - un aspect foarte important al vieții umane.Motive
pentru declinul de potență
Înainte de a analiza întrebarea cum de a crește potența, este familiarizat cu principalele cauze ale declinului sau chiar dispariție.
- Destul de des probleme cu disfuncție erectilă provoca diferite boli inflamatorii și cronice ale organelor pelviene, inclusiv prostatei.
- Motivele pot afla in tulburari metabolice, precum si schimbari in tulburari hormonale si endocrine, inclusiv diabetul zaharat.
- cu privire la starea sistemului de reproducere afectează în mod direct abuzul de alcool, fumatul si utilizarea de droguri și steroizi anabolizanți.
- Nu în ultimul rând printre motivele pentru declinul ia potenta si emotionala om de stat.Stres constant, stres nervos cronic, lipsa de somn și de nutriție probleme normale în relația dintre parteneri - toate acestea pot afecta libidoul, cauzează probleme cu viata sexuala.
este de remarcat faptul că aproximativ 95% din cazuri poate fi virilitate.Dar, în orice caz, lipsa de o erectie normala si dorinta sexuala devine o constantă, este să caute ajutor de la un specialist.
Cum de a restabili potenta?
Dacă ai probleme cu disfuncție erectilă, mai ales dacă acestea sunt în curs de desfășurare, cel mai bun mod - este să consulte un medic.Desigur, cu astfel de probleme intime sunt uneori incomod pentru a cere ajutor, dar un specialist calificat ne poate spune cum virilitate.În primul rând avem nevoie pentru a obtine testate si sa se supuna o serie de studii.După problemele cu potenta, de regulă, acesta este doar un simptom.
Dacă un om are nici boli genitale sau defecțiuni ale unui sistem, atunci toate eforturile ar trebui direcționate exact pe tratamentul lor.Pentru a diagnostica problema pe cont propriu este aproape imposibil.Dacă este necesar, medicul va prescrie antibiotice sau mijloace hormonale.În cazul în care cauza de suprasolicitare emotionala sau orice traume psihologice, poate ajuta o terapeut experimentat.
Cum virilitatea acasă?Desigur
, tratament medical (în cazul în care medicul a constatat dovezi pentru aceasta) este necesar.Dar se poate face ceva în mod independent.În primul rând aveți nevoie pentru a da la obiceiurile proaste, inclusiv fumat si de baut bauturi alcoolice.
privind starea de sănătate afecta pozitiv exerciții fizice și sport în aer liber (în cantități rezonabile).Nu uita despre alimentația corectă - dieta ar trebui să fie echilibrată și să conțină toate substanțele nutritive necesare.Dacă este necesar, puteți lua un complexe cu multivitamine.
Fiti atenti la haine.Amintiți-vă că ar trebui să fie în întregime lenjerie de corp din materiale naturale - sintetice afecta în mod negativ starea pielii și performanța sistemului de reproducere.Poartă pantaloni prea înguste constantă sau lenjerie de corp pot afecta, de asemenea, calitatea vietii sexuale.
Potența poate fi îmbunătățită prin utilizarea cunoștințelor și tradițiilor vechi.Nu este un secret faptul că, în Grecia antică, oamenii au folosit o substanta numita afrodisiace.Aceste substanțe stimulează sistemul de reproducere, îmbunătățește dorinta sexuala.Aceste afrodisiace pot fi găsite în aproape fiecare bucătărie.De exemplu, se consideră a fi un mijloc eficient de miere și nuci.De asemenea, este produse utile includ cocos, sparanghel, pătrunjel și smochine.
Există, de asemenea exerciții speciale, dintre care de performanță regulat ajută la îmbunătățirea starea de spirit și de a crește potența.
