de iarnă nu ar putea exista fără zăpadă și gheață.Cele mai multe dintre ele sunt extrem de populare cu un stil de viață activ.Este de remarcat că aproape toate sporturile de iarnă, lista este în continuă expansiune, inclus în programul de concurență a Jocurilor Olimpice.Să luăm în considerare unele dintre ele.
cursă imprevizibil
Mountain Snowboard (freeride) - arată cât de impresionant, și atât de periculoasă.Concursul are loc este pregătită și servită pe cale.Profesioniști în acest caz, rețineți că este zăpadă virgină - cea mai bună suprafață pentru divulgarea toate posibilitățile de astfel de echipament sportiv, ca snowboarding munte.Pentru incepatori este mai bine să nu ispiti soarta, pentru că terenul familiarizat plină de multe pericole.Concursuri
internaționale Freeride anual printre amatori și profesioniști.Sportul este împărțit în următoarele categorii:
- Freeride usoare.Această opțiune este cea mai ușoară și cea mai sigură.Concurenții ajunge la partea de sus a muntelui pe un ascensor.Coborarea se face nu pe cele mai abrupte pante.
- Backcountry.Aceasta este diferită de cea anterioară prin faptul că sportivii înșiși înapoi la partea de sus.În prezent este cel mai popular.
- Heliboarding.Participanții la munte dă elicopter.Draga formă de divertisment.În unele țări este interzisă.
- Ketskiing.Pe sportivi de top oferă o mașină specială (snowcat).Preturi mai ieftine decat helibording.
- Snoumotorbording.Principiul de schiuri de apă, dar în loc de apă - zăpadă, ci barca - snowmobil.
Dacă doriți să se încerce în acest sport, dar veți avea nevoie de snowboard sondă avalanșă și lopata, beeper, radio portabil, o cască de siguranță, precum și un mijloc de evadare în cazul contactului cu avalanșa.
sanii trase de adult
Skeleton - jocul care ruleaza la viteze mari.Acest sport se numește în același mod ca shell-ul principal.Schelet - este un fel de alergatori de sanie ponderate și cadru din otel.Atlet impuse asupra lor în direcția de mișcare.Management este realizată folosind piroane speciale pe pantofi.
primul concurs a avut loc în îndepărtat 1890 in Innsbruck (Austria).În timpul competițiilor de sporturi de iarnă, care sunt deținute la Jocurile Olimpice, a fost mai târziu inclusă și schelet.Acest lucru sa întâmplat în 1928.Primul campion olimpic în schelet Jennison Heaton a devenit Statele Unite ale Americii.Este de remarcat că medalia de argint a mers la fratele său mai mic.
sanie viteză în timpul accelerării - vreo patruzeci de kilometri pe oră.Maximă - 130 kilometri pe oră.În comparație cu bob și săniuș, schelet este foarte periculos.Cea mai mică încălcare a normelor poate duce la o tragedie fatal.
totală greutatea proiectilului și atlet nu trebuie să depășească 115 de kilograme pentru bărbați și 92 - pentru femei.Dacă este necesar, să li se permită un balast special ponderare sanie.Sportivii
Luge concura în coborâre pe pista pregătit.Acestea sunt situate într-un singur sau dublu sania pe spate, cu picioarele înainte.Pentru a gestiona poziția în schimbare a caroseriei.
Laurii câștigător ajunge la cei care au cel mai mult de repede va fi la linia de sosire.În cazul în care un concurent termina în afară de sanie, el este descalificat.In toamna a opri proiectilul poate fi, de plasare într-o sanie, și a continuat coborârea.Dispozitiv
sanie si greutatea specificată în regulamentele.Anumite restricții sunt impuse dotarea sportivilor și greutatea lor.În timpul competiției preliminare seta ordinea de pornire.Concursuri
poate avea loc pe pante naturale și artificiale.Recent proiectate special pentru competiții.Sanie este foarte popular în țările alpine.Există, de asemenea, sunt toate pante naturale și mai artificiale.Track
schi solicită curse de schi
sunt deținute pe o pistă special pregătit.Concursul a implicat o persoană de o anumită categorie - sex, vârstă, și așa mai departe N. Primul eveniment din sport au avut loc în 1767, în Norvegia..Exemplul urmat de norvegieni finlandezii și suedezii.Apoi nebunia de curse de schi măturat Europa Centrală.Pentru două mii, au fost un pic mai puțin de o sută de federații naționale de schi.
schi fond poate avea loc atât în Călărie și freestyle.Să le considerăm în detaliu: opțiune
- Classic implică deplasarea unui schior pe pista preformat format din două linii paralele.Cursuri de schi standard sunt împărțite în alternativă și simultană (clasificarea, cum s-ar putea ghici, bazat pe metoda de bete respingere).Numărul de pași într-un ciclu definește besshazhny, chetyrehshazhny sau muta dvuhshazhny.Varianta cea mai comună a acestora din urmă.Această metodă de mișcare ajută pentru a atinge viteza maximă pe zonele plate și superficiale (panta - nu mai mult de două grade, sau nu mai mult de cinci la alunecare excelenta si ridicarea panta medie).
- stil liber implică un schior gratuit.Sportivul alege varianta optimă de circulație, la o distanță.Acest stil se numește un analog de patinaj.Profesioniști prefera simultană fază odnoshazhny patinaj fie simultan dvuhshazhny.
și scurt descrie tipurile standard de schi cross-country:
- meciului start separat.Schiorii începe într-o anumită secvență și la un interval de set.De obicei, această treizeci de secunde, sau mai puțin de 1 minut 15 secunde.Coerența ajută la determinarea tragerea la sorti, sau poziția curentă a sportivilor în clasament.Cel mai puternic start dura.În calcularea rezultatului final al timpului de sosire a fiecărui pornire schior consumatoare.Începe
- Mass.Toate sportivii începe concurente în același timp.Locul cel mai favorabil dus la schiori, care s-au dovedit a fi mai bun decât toate etapele anterioare ale concursului.
- Pursuit.Acest tip de rasa este un eveniment combinat, inclusiv mai multe etape.Rezultatele concursurile anterioare determina poziția de pornire a schiori.De obicei, Pursuit are loc în două etape, una dintre care participanții rula freestyle, și celălalt - un clasic.Astfel de curse sunt efectuate fie în două zile sau la intervale de cateva ore.Concurență
- Releu implica echipe de patru schiori.Concursul se desfășoară în patru etape.Acesta începe cu un început de masă.O metodă de transmitere a releului - partener de palmier atingere, ambele sportivi ar trebui să fie într-un anumit domeniu (loc predarea).
- sprint individuale.Competiția începe cu începutul separat.Este calificarea.Ulterior, schiori concura în sprint.Înainte de cursele finale, de regulă, venitul nu este mai mult de treizeci de sportivi.Vine rândul său, de sferturile de finală, semifinalele și apoi, și apoi - în finala și A.
- echipei Sprint este un baston.Fiecare echipă doi sportivi.Rularea trei până la șase ture de piese, acestea se succed, la rândul său.-Semifinale dacă o mulțime de echipe sunt deținute (două).
La oficial distanță lungime competiții poate fi de la opt metri la cincizeci de kilometri.
salt în necunoscut sport
iarnă includ sărituri cu schiurile, cu o pre-echipat cu salturi.O astfel de concurs pot fi incluse în combinată nordică, sau a avut loc separat.
Acest sport a venit la noi din Norvegia.În această țară o lungă perioadă de timp concurente în slalom - echitatie de la munte.Acesta este inclus în Jocurile Olimpice de Iarnă.Sport, care vor concura pentru medalia de râvnit, sarind de la o rampă de lansare s-au alăturat în 1924 semidesyatimetrovogo.Participanții la acest concurs, atunci și acum poate fi doar sportivi de sex masculin.
prezent sărind pot fi efectuate atât în vară și de iarnă.Cele mai semnificative sunt începe, care sunt deținute în sezonul de iarnă pe devyanostometrovyh (și de mai sus) sare.
vorbesc despre tehnica a sportului.Elementele de bază - accelerarea, lăsând separarea de masă, faza de zbor, aterizare.Un rol important este jucat de capacitatea sportivului de coordonate în mod corespunzător mișcările.În
fază de zbor picior de schior sunt pe același plan.Pe scena de aterizare membrelor inferioare trebuie să ia poziția, care se numeste raznozhkoy (Telemark).Pentru a face acest lucru, un picior expuse înainte, celălalt este retras, atât îndoit la genunchi.Plasate mâinile sunt plasate mai mare decât umerii.Schi la acest punct ar trebui să fie cât mai aproape împreună și sunt paralele între ele.Aterizare de succes oferă echilibrul perfect și coordonarea mare a motorului.Atunci când se efectuează atlet raznozhki incorecte pierde puncte prețioase.Judecătorii evalueze cu atenție schior aterizare.Atinge suprafața muntelui orice parte a corpului, mișcările inutile, pierderea echilibrului, care se încadrează - toate acestea este plină de deduceri.Este demn de remarcat faptul că, în cazul în care sportivul căzut pentru o caracteristică specială, aceasta nu afectează rezultatul general.
tehnica sărind este evaluată cinci judecători.Punctajul maxim posibil - douăzeci de ani.Pentru această sumă se adaugă scorurile pentru distanța salt (calculate la o masă specială).
alerga repede, trage cu precizie
sunteți interesat de un sport ca de biatlon?Vom descrie regulile de bază ale competiției și etapele individuale ale acestei acțiuni incitante.
- cursă individuală.Biatlon izvorât din acest tip de concurență.Este cea mai veche disciplina.Schiorii vin să înceapă cu diferența de 30-60 secunde.Lungimea cursului - douăzeci de kilometri, altitudine - de la 600 până la 750 de metri.Fiecare atlet este transportă douăzeci de runde de calibru mic pușcă și o greutate de aproximativ trei ani și jumătate de kilograme.Provocarea este de a depăși schiori patru linii de ardere (fiecare cu cinci obiective).Fotografiere este poziția permisă în mod constant - minciuna sau în picioare.Repere sunt situate între a treia și al XVII-o jumătate de kilometri, intervalul este de obicei de trei kilometri.Schior libertatea de a alege propria lor țintă.Distanța dintre atlet și obiectivul - cincizeci de metri.Dacă nu a fost lovit, ținta este blocat automat disc alb.Slip presupune un minut penalizare.Diametrul o țintă pentru fotografiere în poziția predispuse este patruzeci și cinci de milimetri într-o poziție în picioare - o sută cincisprezece milimetri.
- Sprint.Durata cursului - zece kilometri, altitudine - trei sute, patru sute cincizeci de metri.Intervalul de timp dintre începerea sportivilor este aceeași ca în cursa individuală, - treizeci de la șaizeci de secunde.În primul rând poligon de tragere este situat trei kilometri de la începerea (permis doar pentru a trage culcat), a doua - șapte kilometri (sportivii atingă obiectivul în timp ce în picioare).Pedeapsa pentru fiecare miss - lung bucla penalizare de 150 de metri.Să-l depășească, un schior petrece de obicei 20-25 de secunde.Cele mai puternice sportivi vin la linia de sosire în douăzeci și patru de minute (în cazul în care nu câștigă buclelor de penalizare).Distanța pentru femei este de șapte și jumătate de kilometri.Linia de tragere sunt doi ani și jumătate și cinci kilometri de la început.Restul diferențelor de sprint bărbați acolo.
- fanii ștafetă considerate cele mai spectaculoase din biatlon.Echipe formate din patru sportivi.Competiția începe cu un început de masă.Distanța care trebuie să fie depășite fiecare biatlonista, este de șapte și jumătate de kilometri.Ardere linia doi.În prima fotografie în timp ce în picioare pe a doua - minciuna.Pe fiecare obiectiv este dat de opt gloanțe, dintre care cinci sunt deja în magazin, și încărcat rămas manual ca este nevoie.Unul alunecare - o penalizare la o sută cincizeci de metri.Depășirea schior sa distanță trece bagheta pentru următorul membru al echipei lor.Cele biathletes mai experimentați arată un rezultat echipă, de treizeci de kilometri de optzeci de minute.
- Pursuit (Pursuit).Acest tip de concurs, pentru prima dată a intrat în programul de campionat și Cupa Mondială din 1996.Începe șaizeci biathletes.Cursa durează de obicei nu mai mult de o jumătate de oră.Acest lucru permite competițiile de acest tip se potrivesc cu succes într-o rețea a emisiunilor de televiziune.Ordinea a participanților și intervalele determinate de rezultatele cursa de sprint.Competiții imprevizibile deoarece liderii de multe ori se succed din cauza rezultatelor inexacte în scopul.Distanța de sportivii de sex masculin este de douăsprezece și jumătate de kilometri.Femeile acoperă distanța de zece kilometri.În prima gama ardere două fotografiere rămas întins pe ultimele două - în picioare.Pentru schiori, fotografiere încrezător într-o poziție orizontală, au o șansă de a obține mai departe la început al meciului.Sportivii lovit cu precizie în picioare țintă, au posibilitatea de a lua o poziție de lider la linia de sosire.Precizie în acest caz este cheia pentru spectacole de succes, nu se poate spune despre sprint, în cazul în care greșelile enervant poate fi compensată de viteză.Pedeapsa pentru trece aproape de standardul țintă - o sută cincizeci de metri pedeapsa.Din anul 2002 Pursuit incluse în sporturi de iarna, pentru care puteți obține o medalie la Jocurile Olimpice.
- start în masă implică douăzeci și șapte de sportivi care s-au dovedit mai bine decât restul Cupa Mondială.Termeni de concursuri similare cursa individuală.O excepție este lungimea distanței (aceasta este mai scurtă), iar situația cu fotografiere (culcat, culcat, în picioare, în picioare).
Speed sanie
coborâre de la munte la mare viteză pe fasole pe o special echipate pentru aceasta piesa - un sport olimpic.Bob este originar din Elveția.În 1888, Wilson, Smith ia venit ideea de a conecta două perechi de sanie de mare viteză pentru a călători de la St. Moritz la Celerina, situat geografic ușor mai scăzute.Educație primul club de bob din lume a avut la sfârșitul secolului XIX.Totodată s-au dezvoltat regulile de bază.Este de remarcat că echipajul sania era o echipă de cinci sportivi - două femei și trei bărbați.
Toate bob sanie produs pe un singur proiect - un corp din metal, forma simplificată, două perechi de patine-alergatori (față mobil, este produs cu ajutorul managementului ei, spate este fix, este responsabil pentru inhibarea).
prezent, competiția folosit bob dublu și cvadruple."Două" sunt: greutate - nu mai mult de o sută șaizeci și cinci kilograme, lungime - nu mai mult de 2,7 metri."Cvartetul" nu trebuie să fie mai mare de 3,8 metri și nu mai greu decât două sute treizeci de kilograme.
Care este bob?Acest jgheab de gheață situat pe o bază de beton armat, proiectat cu numeroase curbe și se transformă.Lungimea totală trecere poate varia de la o jumătate până la două km.Diferența de înălțime - de la 130 la 150 de metri.În timpul coborârii sanii trase atinge viteze de 150 de kilometri pe oră.
Dancing on Ice
Figura patinaj este o mișcare de sportivi pe patine pe suprafața de gheață.Astfel muzica difuzată prin elementele suplimentare.Competițiile oficiale a decis să joace patru seturi de medalii.Astfel, sportivii concurează în patinaj artistic în perechi (bărbați și femei separat), precum și în gheață dans.
mai vechi patine, care sunt în prezent cunoscute au fost făcute în epoca bronzului.Acestea se găsesc pe unul dintre malurile Bugului de Sud (lângă Odessa).Pentru producția lor utilizată o falangă membre anterioare de cai.Primele ferate au fost de patinaj în Olanda.Această țară este locul de nastere al patinaj artistic.Dar forme de bază au fost proiectate in Marea Britanie.De primă clasă concurs internațional a avut loc la Viena, în 1882.
Figura patinaj a fost extins pe teritoriul Rusiei sub Petru prima.Primele patine au fost aduse în țară este.În plus, el a inventat un moment unic în calea fixare patine direct la cizmele.Primul patinoar public a fost deschis în 1865 în Yusupov Garden (str. Gradina).
Câte sporturi de iarnă în viitor sau să apară în Rusia, patine nu predea pozițiile lor.Tineri și bătrâni se afla pe patine fiecare week-end.Incapacitatea de a rămâne pe gheață faptul rușinos chiar luate în considerare.
