Psihologii spun că mișcarea umană și gesturile pot să vă spun mai multe despre ea decât cuvintele.În limbajul corpului influențată de emoții, sănătatea fizică și starea de spirit.Știința care studiază postura uman, gesturi și diferitele mișcări ale mușchilor, numit kinetoterapie.Există o astfel de disciplină ca kinetoterapie aplicat.A studiat la Facultatea de Educație Fizică, departamentele de sănătate și educație.Știința de mișcare este strâns legată de domenii, cum ar fi neuropsihologie, psihologie, chiropractic, acupunctura, osteopatie.
Principii de funcționare de kinetoterapie
Fiecare tulburare organismul trimite semnale sub forma de anumite simptome: dureri, acnee, alergii, starea de sanatate precara, tulburări de tonus muscular.Kinesiologist medicale ca tonusul muscular, de mișcările unei persoane determină simptome și diagnostice, acest sistem muscular testat fiind, pentru a identifica dezechilibrele care au dus la primele manifestări ale bolii.Dezechilibrul observat este restaurat prin utilizarea tehnicilor speciale.Corpul uman este capabil de auto-vindecare, asa ca spun expertii, și în cele mai multe cazuri nu necesită terapie de droguri, kinetoterapie vine vorba de salvare.Exercițiile propuse în acest domeniu, unic în efectul său de vindecare asupra corpului uman și sunt potrivite pentru aproape toate din modul lor de a stăpâni chiar și un preșcolar.
kinetoterapie - copii
Expertiispun că anumite mișcări de pavaj calea pentru dezvoltarea creierului este format din două emisfere, interactioneaza unele cu altele.Dezvoltarea armonioasă a dreapta și stânga părți ale creierului contribuie la un nivel ridicat de inteligență.Și aici, de asemenea, vine în kinetoterapie.Exercitii pentru prescolari contribui la dezvoltarea intelectuală a copiilor și a talentului lor și abilități.
sistem special de exercitii pentru maini si degetele în considerare caracteristicile funcționale ale emisferelor (stânga - logic, simbolic, drept - umanitar, figurativ).Profesori
, practicanții din munca exercitarea kinetoterapie lor ar trebui să fie amintit faptul că lucrări de remediere este regizat de mișcări ale mâinilor la dezvoltarea gândirii.În afară de jocuri deget, cadrele didactice utilizează exerciții de respirație, circulație și mușchii de stretching.Cu sarcina intensiv îmbunătățește sistemul nervos dezvoltă inteligența și capacitatea cognitiva.Acest lucru este demonstrat de kinetoterapie.Exercitii pentru profesori preșcolari necesită cunoașterea tuturor tehnici și abilități în precizie pentru a le aduce la cunoștința copiilor, cât mai mult posibil executarea corectă a exercițiilor ajută la schimbările intensive în corpul uman.
Kinesiology.Exercitii pentru copii cateva nuanțe de bază de performanță
- în programele de instruire convenționale, poate fi întreruptă de un exercițiu complex de kinetoterapie, în timp ce momente creative este de dorit să nu se întrerupă.Dacă aveți de gând să-și exercite, inclusiv sarcină mentală intensivă sau gândirea creativă, exerciții de mișcare sunt efectuate înainte de lecție.
- demn de amintit că kinetoterapie nu da intotdeauna un efect instantaneu, discursul uneori apar modificări îmbunătățit treptat, mișcare, a crescut activitate mentală.Blocuri principale
- program de corecțională vizează impact energetic, primirea și prelucrarea de informații, precum și activitățile de reglementare.De lucru prin fiecare bloc necesită tehnici și metode de expunere separate.
Kinesiology.Unele exercitii care activeaza creierul tehnicile
de bază, inclusiv activitatea creierului, expertii recomanda nu numai copiii, ci și adulți.Pentru a ajuta din nou vine kinetoterapie.Exercitii pentru creier pentru a spori nu numai intelectul, dar, de asemenea trezesc abilități ascunse.Sistem de angajare
a excita activitatea mentală a fost dezvoltat de Dr. Dennison - oamenii de știință de douăzeci de ani de lucru cu elevii underachieving în antrenament intensiv "Valley" din California.El a dezvoltat mișcarea ajută fiecare student, indiferent de dezvoltarea sa mentală.
exerciții complexe pe simplu kinetoterapie educationale si practice.Exerciții eliminarea asimetrie creier se poate face oriunde.Lecții complexe
împărțite în trei grupe: Exerciții
- care cresc tonul cortexul cerebral: respirație, acupunctura, masaj.
- Mișcarea, îmbunătățirea primirii și prelucrării de informații: mișcare Cross și lovituri.
- exercită o influență privind reglementarea și controlul: diferitele posturile și mișcările.Lecții
să includă creier exercită
primul set includ ritmirovanie și butoanele de activare a creierului.
Ritmirovanie și includerea de activitate cerebrala constă dintr-un set de exercitii care permit de a dobândi claritatea de gândire, de concentrare, activitatea și gândirea pozitivă.Încărcare pregătitoare se efectuează la începutul de clase după pauza de prânz sau după o schimbare de lungă.Înainte de experți exercițiu recomanda consumul de suc, apă sau ceai, deoarece lichidul promovează includerea unei activități mentale activ.După ritmirovaniya începe procesul de lucru cu "cheile creierului."
eficiente din punct de mini complex
Exercitiul 1
pus mâna pe burtă, de altă parte, stimularea punct, care se află în zona spațiului intercostal, sub clavicula.Simțiți-vă de arme muschii abdominali care susțin echilibrul în organism.Armonioasă aparatului vestibular funcționează pregătește creierului de a percepe si informatii proces.Stimularea musculaturii sub clavicles activează arterele carotide, astfel, creierul este oxigenat.Exercitarea vă permite să se concentreze pe deplin asupra lecțiile de activitate intelectuală.
Exercitiul 2
lui de mers pe jos în loc, activează emisferele stanga si dreapta.Atunci când mersul pe jos pe teren cu privire la cotul drept de genunchiul stâng, cot la stânga și la genunchiul drept, și sistemul nervos activează corpul calos a creierului, creste nivelul de gândire logică, apariția de noi cai neuronale care se conecteaza emisfera.Exercitiul este foarte lent, deoarece necesită includerea coordonare cu motor și este de muschi mici, de obicei, neutilizate.
Kinesiology pentru cei care tin dieta probleme
ceea ce se poate face față în continuare kinetoterapie?Exercitarea complexului de sănătate conceput pentru persoanele care lucrează pe reducerea greutății corporale.Problema excesului de greutate - este ceva ce excita mereu femeile si reduce calitatea vietii lor.Pentru a ajuta în acest caz, poate kinetoterapie, exercitii pentru pierderea în greutate poate rezolva această problemă și să facă fiecare femeie atrăgătoare.Experții sunt de părere că problema excesului de greutate creează un fundal psiho-emoțional, supărat echilibrul în organism.Exerciții de acest complex poate scapa de stres, depresie, dezvolta o atitudine pozitivă a lumii.
pierde în greutate în mod corect
mreana Bench sau gantere deasupra capului, în picioare. Aceasta este opțiunea cea mai eficientă pentru a intra în faldurile de grăsime pentru a tesutului muscular.
poziția de pornire: sarcina este situat la nivelul pieptului, apoi a ridicat deasupra capului lui pe un hands complet drepte.Presiune ar trebui să fie simțit în zona umerilor, pieptului și triceps.Exercitiul se efectuează în patru abordări, fiecare abordare opt sau zece prese.
lunges spate cu o sarcină în poziția în picioare. bun exercițiu greutate turma suplimentar prin accelerarea metabolismului în organism.Aceste mișcări sunt ușor de a efectua, aveți nevoie pentru a păstra echilibrul la atacurile, fără să se întoarcă, fără îndoire, fără a atinge podeaua cu genunchiul.Exercitiul se repeta in trei seturi, fiecare incluzând până la cincisprezece repetari.
Aplicată kinetoterapie
Principiul de bază al acestei direcție de cercetare: libera - aceasta este viața, mișcarea se oprește - oprește viață.Ce este kinetoterapie aplicat?Kinetoterapie (exercitarea unor complexe sunt enumerate mai sus) ajută la restabilirea echilibrului energetic în organism, eliminarea cauzelor bolii.
kinesiologie împarte mișcare biologică pe mental, chimice și de la unul la altul și conectate la organe, nervii, articulatiile, si starea emotionala intern-trece de energie.Pe baza mișcărilor specifice musculare, tonul și întindeți lor, medicul determină încălcări în organism și efectuează tratamentul, atribuirea anumitor exerciții, dietă, acupunctura si tratament pe baza de plante care ajuta la restabilirea echilibrului energetic în organism.Tehnicile
Testarea kinesiologie
de kinetoterapie aplicate nu este prea greu, ei pot învăța și de a folosi în orice moment.De exemplu, propriul detector de minciuni.Spunând cu voce tare: "Raspunsul meu este" da "," - să se alăture în primul și al doilea deget inelul pe mâna stângă, amintindu-degetele de conectare putere.Apoi, aveți nevoie pentru a încerca pentru a separa inelul.Apoi, încercați puterea de "nu".Puterea vorbesc de compresie despre puterea de dorinta.Orice tensiune musculară devine detector de minciuni personal în cazul în care să acorde o atenție.Încercarea de mâncarea poate fi pe reacția sistemului muscular pentru a determina modul in care organismul percepe această hrană, și modul în care, în viitor, aceasta va afecta starea tuturor organelor și sistemelor.Mușchii încordați, nu este necesar de a experimenta, este mai bine să mănânci ceva familiar.Doar testat cosmetice.Aplicați crema pe fata sau maini si asculta reactia corpului, mușchii în fața lui tensionate sau relaxate, atunci când tensiunea excesiva este mai bine să se amâne noi cosmetice și de a folosi deja a încercat să facă acest lucru.Astfel, ascult sentimentele tale, poți face viata mai armonioasa si salvezi o mulțime de probleme.
organismul va răspunde la orice întrebare.Este necesar de a asculta și nu a făcut o greșeală.
