unghiile frumos si sanatos - decorațiuni și o sursă de mândrie de fiecare femeie, ele sunt mereu la moda și de a atrage atenția altora.Cu toate acestea, abundența de teme de zi cu zi, ritm rapid de viață și lipsa de cunoștințe cu privire la modul de a consolida și dezvolta unghiile, nu permit visele tale de a găsi o manichiura.Cum să mănânce, ce să facă băi de unghii și cum să le proteja de influență externă, veți învăța de la acest articol.Respectarea 6 sfaturi utile vă va duce la obiectivul dvs..
vitamine și minerale
Nutriție adecvată - cheia pentru sănătate și succes în abordarea problemei cum să crească unghii puternice.Subtirimea, placa unghiilor pachet și fragilitate sa apar din cauza lipsei de vitamine A, C, B și E, și minerale ca zinc, calciu si fier.Pentru a menține nivelul adecvat de vitamine din organism trebuie să mănânce ficat, unt, morcovi, citrice, fructe de padure, lapte, plante, ouă.Este esențial să se elimine din dieta de alcool și cofeină, care reduce cantitatea de vitamina A - catalizator cresterea unghiilor.Minerale necesare pot fi obținute din produse lactate, banane, mere și hrisca.
oferă unghiilor o formă convenabilă
Scapa de frecvente ruperea unghiilor, oferindu-le forma dreapta.Pilă de unghii manichiura ar trebui să scoateți margini ascuțite și bavuri.Pentru manichiura de înaltă calitate hârtie perfect sau pilă de unghii de plastic, cu o structură cu granulație fină, se va avea grijă ușor pentru unghii, fara a perturba structura lor.Unghiile forma ar trebui să fie mișcări line într-o direcție - de la partea de jos spre centru.
Cum unghiile cresc repede?Ia bai!
Coborâți vârfurile degetelor într-o baie caldă și vindecare de 2-3 ori pe saptamana, timp de cateva minute - calea spre succes.Pentru otraschivaniya perfectă baie de unghii manichiura următoarele: ulei
- cu iod.Orice ulei ar trebui să fie încălzit, se adaugă câteva picături de iod și glicerină.
- de sare de mare.Doua cani de apa ar trebui să fie diluat cu 15-20 grame de sare și se adaugă câteva picături de iod.Păstrați unghiile ar trebui să fie de 15 de minute.
- cu sifon.Tava din acest calcul: un pahar de apa calda trebuie o lingura de bicarbonat de sodiu.După 10-15 minute degetele trebuie îndepărtate și unse cu ulei sau crema.
- plante.Două linguri de amestec de radacina de brusture, musetel si sunătoare ar trebui să se toarna un pahar de apa clocotita, timp de 30 de minute și se adaugă 5 linguri.linguri vin alb sec.Tine-ti mainile in solutia ar trebui să fie 20-30 de minute.
- cu lamaie, care ar trebui să fie tăiat în jumătate și stick vârfurile degetelor în felii care rezultă timp de 2-3 minute.
Masaj
Ca și în ultima lună sa creasca unghiile?Imbunatateste circulatia sangelui in jurul frecarea unghiei.Pentru masaj puteți folosi ulei sau crema de legume cu cuticula.
Parafina
surprinzător, topit pur ceară de albine naturală sau parafină cosmetice depus pe cuticula poate rezolva cu ușurință problema de cum să crească unghiile rapid.Succesul acestei proceduri este de a imbunatati circulatia si de a stimula fluxul de oxigen la unghiei.Rezultatul poate fi văzut într-o săptămână, dacă repetați procedura în fiecare zi.
proteja unghiile
Nu uita crema hranitoare, purtați mănuși pentru a proteja de frig și îngheț, și în timpul întreținerii, utilizați mănuși de cauciuc simple.Utilizarea frecventă a unghiilor rău de unghii, asa ca lasa-le odihnească timp de 2-3 săptămâni de cateva ori pe an.Urmați aceste sfaturi simple si vei deveni nu numai fericitul posesor al unui cuie minunat, dar, de asemenea, maestru întrebarea cum să crească unghiile rapid.
