Într-o zi, uitam de dovleac în creștere în grădină, o mare medic al antichității Avicenna a remarcat că zilele fierbinti si uscate se reduce.Acest lucru a condus oamenii de stiinta sa se gandeasca la cauzele "uscat - scria el în tratatul său -. Vechi"Cum de a elimina lipsa de umiditate și pentru a preveni umflarea feței și pungile de sub ochi?Nutritionistii recomanda inainte de fiecare masa pentru a bea un pahar de suc, și în Est - mânca fructe.Dar să ne asculta opiniile și sfaturi stele perene.
1. Elizabeth Taylor
«I stimuleaza intotdeauna circulatia sangelui prin exercitii fizice, masaj și apă caldă.A doua zi am face cald comprimă la fata si gat cu o crema.Am lasă timp de 15 minute.Apoi am spălați crema și se clătește fața cu apă foarte rece.Această procedură se înmoaie, netezeste si hidrateaza pielea și îmbunătățește tenul. "
2. Sophia Loren
«celulele pielii, este necesar să se întoarcă de umiditate - pentru că beau doi litri zilnic de apă minerală cu lămâie, care promovează elasticitatea pielii, bufeuri rinichii, elimină toxinele.Bea multe lichide. "În plus, Sophia Loren bea un pahar de iaurt cu o lingura de drojdie de bere uscată.În fiecare zi, 15 de minute - exerciții cu gantere.Apoi douche."Am un somn foarte lung de la 21 la 6 am," - spune actrita.
3. Isabelle Adjani
«mănânc bine.Singurul desert care permite în prezent această seminte de floarea soarelui.Dorm mult.Am bea o mulțime de apă - cel puțin 1, 5-2 litri pe zi.O dată pe săptămână, fac o masca și o dată la fiecare trei săptămâni, se confruntă și masaj gât. "
ai observat că toate aceste celebritati sunt bea o mulțime de apă, pentru a primi destul de somn, face gimnastica.Cu toate acestea, trebuie spus că este necesar să se umezi aerul din apartament.
Bun ajuta o vaza de flori.Cea mai bună opțiune - culorile living.Dacă nu, pune în recipientul dormitor cu apă.
Desigur, este util să se ia o baie, cabină de duș poblazhenstvovat, baie, du-te la baie.
nevoie mai ales de umiditate la efort fizic mare.Vorbind cu acid lactic și apoi asigurați-vă că să-l spălați.Clătiți-l, nu numai că va hidrata pielea, dar și pentru a contracara boala.Nu e de mirare ei spun: "Fii inteligent - dacă poate fi bun - dacă vrei, dar întotdeauna să fie frumos."
Articole Sursa: bodysekret.ru
