verde Slăbire cafea - este un produs relativ nou pe piața rusă pentru suplimente de pierdere în greutate.Efectul său a fost dovedit de oamenii de stiinta in 2012, cu toate acestea, aproape imediat, și a respins, dar multe comentarii pozitive despre produsul spune că fasolea neprăjite ajuta încă scăpa de un anumit număr de kilograme.În acest articol ne uităm la modul în care pentru a prepara cafeaua verde pentru pierderea în greutate, astfel încât să scapi de cel mai mare greutate pe termen scurt.În plus, dacă cel puțin o dată în viața lui preparat cafea regulat Turku sau franceză-press, urmați instrucțiunile, nu vei deloc dificil.
Cum pentru a prepara cafea verde
slăbire Pentru a prepara o ceașcă de băutură răcoritoare veți avea nevoie de o lingura de boabe de cafea neprăjite care trebuie să se pisa într-o râșniță de cafea puternic de obicei, nu fac.Faptul că pur și simplu fasole uscata prime prăjită mult mai greu, polizor astfel manualul sau convențional se poate pisa, deși materii prime, dar va rămâne bucati mici.Ele pot fi spart cu un ac de rulare sau de a folosi un pistil pentru cartofi zdrobite - astfel încât să se transforme într-firimituri cel mai încăpățânat din fasole.Tu ar trebui să aibă 2 lingurite de cafea la sol.Pentru a pregăti băutura în Turku le umple pahar incompletă de apă și a pus pe aragaz.Să acorde o atenție la modul de a prepara cafeaua verde pentru pierderea în greutate: trebuie să urmați cu strictețe instrucțiunile pentru a obține băutura cel mai util.În primul rând, lichidul din Cezve (Turku) nu ar trebui să se fierbe - la fel ca pe suprafata de bule mici incep sa apara, scoateți imediat vasul de pe foc și se toarnă băutura în paharul.În ciuda gustul specific, astfel încât aveți nevoie pentru a bea cafea fără lapte și zahăr, dar este permis să adăugați un vârf de cuțit de scorțișoară, cuișoare, piper rosu (pentru amatori) sau suc de lamaie.
Cum pentru a prepara cafea verde cu ghimbir francez-press
cafea poate fi folosit nu numai turci, dar presa franceză, și adăugarea de ghimbir bea doar de două ori în beneficiul.Pentru porțiunile ai nevoie de cereale măcinate - 2 lingurite - și o bucată de lungime radacina de ghimbir de 1 cm, care trebuie să fie tăiate în felii mici, sau pur și simplu grătarul.Pune materiile prime în presa franceză, se toarnă apă foarte fierbinte (aici, de asemenea, este important faptul că este cald, de aproximativ 90 de grade, dar nu clocotita) și se lasă timp de câteva minute.Băutura este gata, puteți adăuga condimente și băuturi inghitituri mici.Un tânăr de zile, nu veți mai l faci de râs un gust neobișnuit, și pierderea în greutate merge un pic mai ușor, mai ales că cafeaua verde este capabil de a suprima pofta de mancare.
Cum pentru a prepara cafea verde pentru pierderea în greutate, dacă nu aveți nici un adaptări speciale
pentru astfel de cazuri, se poate folosi bine o cana ceramica convențională: Pune ingredientele intr-un castron, se acoperă cu apă caldă, și după 2-3 minute băutura este gata.Singurul lucru, nu încercați să puneți în pregătirea portii de materii prime cât mai mult posibil de la cafeaua de acest lucru mai bine să nu fie.Cel puțin nu se poate bea, dar daca reusesti și de a depăși gustul neplăcut, supradozajul cafeina va duce la hipertensiune arteriala, palpitatii, si probleme de somn.Acum știți trei moduri cum pentru a prepara cafeaua verde pentru pierderea în greutate.Ia-o bautura in mod regulat - de 3 ori pe zi - și nu uitați că, în cursul nu ar trebui să abuzeze alimentele excesiv de calorii.Urmand aceste reguli, sunteți sigur de a scăpa de 2-5 kg de greutate în exces în aproximativ o lună.
