5 moduri de dovedit să renunțe la dulce

Vrei ceva dulce?Și, nu o dată pe săptămână, și cu regularitate de invidiat.5 sunt modificate pentru a utiliza un modalități simple și eficiente de renuntarea la desert.Most-!Să spunem imediat - nu "uglevodonenavistnicheskih" comprimate magie și.Toate metodele sunt asociate cu emotiile.După dulce mereu vrea pentru a compensa lipsa de o stare de spirit buna.Deci, trebuie doar să le furnizeze tine sau speriat ... (ca în Metoda 5).

la stand dulce nu s-au strecurat în liniște pentru tine, este necesar să se pregătească.Cu alte cuvinte, pentru a fi pe deplin pregătiți, atunci când este în aceeași zi sumbră în care doriți să măture în o singură lovitură cu gura 28 de bomboane din cutie.

Metoda 1. Cel mai distractiv și giggly

Ia timp să se uite prin agenda de telefon mobil și scrie numele prietenele ei cele mai distractive și vesele sau prietenii de sex feminin.Acesta trebuie să fie persoane care se ocupă de asta, sunt întotdeauna alimentate de bucurie și optimism.Fără chifle, ciocolată și turtă dulce.Nu turtă dulce, ciocolată și prăjituri.Fără sufleu, caramele, și cornuri.Înregistrate?

Aici sunt acești oameni pe care numesc și trageți afară pentru o plimbare când vei deveni foarte bolnav și doriți să rulați la o patiserie din apropiere.Girlfriend majorete vă dau o stare de spirit buna, si va veti da seama ca toate problemele pot fi rezolvate mai repede decât cutie pustiu cu 28 de bomboane de ciocolată.Și, dacă nu - se poate face singur cu ei, fără această sumă uriașă de ciocolată.

Metoda 2 video de cea mai pozitivă studiouri

Hollywood părea să lucreze, și atunci numai pentru a ridica spiritele noastre.Dreamworks sau Brothers Warner, precum și concurenții lor produse în fiecare an de mii de filme.Prima problemă este că nu știam (citit despre videonovinkah deranjez pentru a site-uri).A doua problemă este că vom include actualizări periodice de fara minte "înghită" in unele seara leneș.

sugerăm să faceți următoarele: a anunțurilor de citire rapidă de noi filme în ultimul an, o listă a filmelor pe care doriți să se uite straniu.Ei bine, și apoi descărcați-le să-și piardă tata "inspirat."Când e dor, tristețe, va fi capabil să "omoare" video de ei pozitiv.În același folder, și puteți arunca un film care te-ai uitat, înainte, și să inspire.

Metoda 3 planuri mai grandioase

Nimic motivează o persoană, ca planurile de construcție.-Iarna rece?Uităm că șantierul cu zăpadă și vânt urla - Ghidul pentru călătorii deschide și citi articolul despre orașele și țările în care nu au fost.Vacanță în străinătate - ceea ce ar putea fi mai bine?!A se vedea fotografii, cititi descrierea.Visul și alegeți în cazul în care ar dori să meargă.Scump?Învață de la cei care organizează călătoria fără ajutorul agențiilor de turism - oameni buni descrie în detaliu restul în străinătate, planificat în mod independent.Lăsați-vă în atmosfera de vacanță, și "gem" va fi nimic - tristețea va trece de la sine.Metoda

4. Cel mai rapid afaceri

dor și dorința de ciocolata se sprijină adesea în perioade de anxietate despre cât de mult de a face.Stres și șoapte la ureche: ". Cuib oul" Du-te, tu, bucătărie pentru dulceDupă toate, în scopul de a depăși povara de ingrijire, forța necesară.Forțele care ne dau carbohidrati.Vă sugerez să renunțe la script-ul de obicei și de a lua o taxă de vivacitate într-un alt mod - se gândească și să facă o listă cu lucrurile pe care vă permite să face destul de repede.Munte de vase murdare?Se înmoaie în apă clocotită - poate fi spălați în doar 15 minute!Peste tot lucrurile situată în jurul?Pune în mediaproigryvates numai 4 piese - în timp ce se joacă, răspândit lucruri.Mai mult timp și nu aveți nevoie!Având în tratate cu o parte din afacerile, starea ta de spirit se va îmbunătăți semnificativ.Și, probabil, șrot și rămâne în "cache" în bucătărie.

Metoda 5 Cel mai rapid de stres

Această metodă inventată de la Hollywood "supraveghetori" ale stelelor.Nutritionistii recomanda celebritati este o modalitate foarte bună de a bate dependenta dulce.E suficient doar să se dezbrace ....Cel mai bine este să-l facă în fața unei oglinzi mari.Văzând defectele cifra - "burta", falduri pe coapse și stomac - vă imediat rashochetsya împinge în trei "Twix" sau mai multe "Cadbury".Cel mai probabil, vă sunt limitate la o ceașcă de ceai pe care le bea cu un sentiment de victorie asupra propriilor slăbiciuni.Dar gustul victoriei - foarte special.Cel mai probabil, acesta va fi ceai cele mai delicioase ai gustat vreodata!

Articole Sursa: mycharm.ru