Fiecare părinte normală vrea sa dea copilul lor numai cele mai bune, să-l ridice persoană sănătoasă și intelectual dezvoltat.O bază excelentă pentru o pregatire fizica buna copilul poate deveni un acrobație clasă.
Acrobație (din limba greacă - mers pe marginea) include gimnastică, mers pe jos o sarma sau un jurnal, sarind pe o trambulină.Lecții de acrobație pentru copii sunt extrem de utile, se dezvolta coordonarea și echilibrul.Dacă, în viitor, copilul dumneavoastră pentru a alege un alt sport, competențe acrobatice va fi util peste tot: in patinaj artistic, fotbal, canotaj și înot.Acrobație în special nevoie de kiddies foarte active: energia lor nestăpânit în cele din urmă merge în direcția cea bună.Acrobație pentru copii asigură dezvoltarea armonioasă a tuturor grupelor musculare ale corpului copilului, datorita diferitelor tipuri de exerciții și de gradul de încărcare.
trampolining acrobatic
Toți copiii place sa sara pe trambulina.Între timp, mulți părinți nu-și dau seama ce beneficii poate aduce un astfel de mic sărituri organism, în cazul în care se ocupe în mod corespunzător cu ei.Sistemul vestibular sarind pe o trambulină este foarte bine instruit permite perfect orientate în spațiu.În timpul acestor sesiuni de formare uniform tot corpul, mai degrabă decât orice grupa de muschi unic.Perfect pentru incepatori acrobație astfel de copii, deoarece sarind pe o trambulină putea chiar foarte tineri copii.Acest tip de exercițiu dumneavoastră și copilul dumneavoastră va da o mulțime de emoții pozitive și să perceapă o stare de spirit mare pentru intreaga zi.
de gimnastică - acrobație
este dificil de a identifica orice formă de bază de exercițiu în gimnastică, ea este atât de bogată varietate de elemente.Acestea includ tumbe și flips, joc de pe bara orizontală și inele, cifrele complexe acrobatice în programul freestyle.Efectuarea acrobație, copilul nu se va bucura doar de formare, dar, de asemenea dobândi o, postura corecta, de relief muscular frumos.De asemenea, acrobație pentru copii are un efect pozitiv asupra proceselor metabolice din organism în creștere.Cu selecție adecvată de exerciții combinate, puteți ajusta chiar funcția organelor interne.
acrobație circ
Acest tip de acrobație diferă puțin de la definiția de bază și este acum câștigă mai mult și mai mult popularitate în rândul copiilor.Acrobatii de circ O atenție deosebită este acordată posibilitatea de a echilibra și stretching.Echilibrare pe o sarma, copilul tau va invata nu numai pentru a controla corpul, dar, de asemenea, să învețe elementele de bază ale acțiune, să învețe să lucreze în echipă.
Acrobatic Gimnastica pentru copii va oferi nu numai o condiție fizică bună, dar, de asemenea, va avea un efect benefic asupra sănătății psihice și mentale.La copii, imbunatateste memoria, crește viteza de gândire.Gimnastica de sarcină este îndreptată nu numai pentru muschii, și de formare de respirație, care afectează în mod pozitiv plămânii și inima, și întregul organism.Rolul
de antrenor în formare curs
, toate aspectele pozitive ale acrobație va fi redusă la zero în cazul în care nu găsiți un antrenor bun pentru copilul dumneavoastră.La urma urmei, antrenor de copii - nu este doar un specialist care va cifrele de bază acrobatice, și-i învețe să copilul dumneavoastră.Acest om trebuie să iubească copiii, să fie fericit de a efectua de formare.Dacă doriți să găsiți un antrenor într-un sport ca acrobație pentru copii, feedback-ul de părinți ale căror urmași au participa deja astfel de cursuri va fi foarte valoros pentru tine.Aflați cum și în cazul în care formarea este un echipament de sport nevoie, ca un antrenor exigent, care se referă la nesupunere și refuzul de a efectua sarcini pentru copii.Nu este întotdeauna copilul să se comporte bine în sala de clasă, și este important ca antrenorul copii a fost în măsură să evalueze în mod corect starea de spirit a copilului știa ce situația este de a oferi copilului posibilitatea să se relaxeze și să nu insiste asupra îndeplinirii elemente.
traumatic Desigur, ca orice alt sport, acrobație nu este fără prejudiciu.Cel mai adesea aceasta toamna si stretching.Dar nu de la domiciliu, copilul complet sigure de astfel de leziuni?Proteja pe deplin mic frământa aproape imposibil, așa că nu-ți fie frică să-l dea la acrobație clasă pentru copii.Mai mult decât atât, la primul a alerga de formare, fără sarcini complexe, sarcina este distribuită uniform și în etape, sub îndrumarea unui antrenor cu experiență, care nu va efectua un nou element al copilului, în cazul în care nu le-a însușit în teorie.De asemenea, este important să atlet dumneavoastră tânăr implicat într-o sală de gimnastică bine, echipată cu scoici de înaltă calitate și covorașe de gimnastică.
ce vârstă este ideal pentru practicarea acrobație
mai "corect" de vârstă pentru a vizita instruire acrobatic este considerată vârsta de 6-7 ani.Medici pediatri si psihologi recomanda această vârstă ca fiind cea mai pregătit atât de atitudinea mentală și dorința organismului la stres fizic.Cu toate acestea, acest lucru nu vă împiedică să familiariza copilul cu acest sport, iar la o varsta mai devreme.În această secțiune veți acrobație pentru copiii mai mici, dacă este posibil prezența ta.La aceste sesiuni de copiii să învețe elementele de bază de educație fizică, lucrul în echipă.
Cine sunt exerciții Contraindicate gimnastică
Înainte de vă înscrieți în clasele în acrobație, trebuie să vă asigurați-vă că pentru a merge cu copilul un examen medical complet și să treacă testele corespunzătoare, așa cum rezultatele lor depind de starea de sănătate și viața copilului dumneavoastră.Examen medical va dezvălui afecțiuni medicale, cum ar fi miopie, disfuncții ale sistemului musculo-scheletice, astm, boli de inima, epilepsie, tulburari nervoase si boli psihice.Nu dispera, lumea sportului este mare și puteți alege cu ușurință în partea cu o sarcină ușoară.
Chiar dacă nu sunteți de gând să aducă viitorul campion olimpic, acrobație pentru copii aduce o mulțime de lucruri interesante în viața lor.Ei vor deveni mai puternice, agil si gratios, va câștiga experiență foarte valoroasă și pentru a găsi noi prieteni.Cele mai multe copii timizi în mâinile unui antrenor calificat dezvăluit și a lovit talentele acrobatice.Nu te descuraja dacă copilul dumneavoastră va inițial inept și stângace, o mulțime nu va fi obținută imediat.O astfel de reacție la eșecurile și greșelile - si acrobatii pentru copii din categoria de activități preferate muta imediat în cel mai urât.Păstrați copilul să învețe să depășească temerile și eșecurile, cred în ea, și foarte curând va va delecta cu realizările sale sportive și victorii.
