nevoie de un somn bun în fiecare persoană, cu atât mai mult avea nevoie fiecare copil.In timpul somnului, Prichindelul revine, el isi recapata puterile.Somn afectează dezvoltarea și sănătatea copilului.De exemplu, în cazul în care copilul nu doarme, el devine capricios, iritabil, care suferă sistemul său nervos.Prin urmare, este important să se ia măsuri în cazul în care nu Prichindelul umple.
ceasuri douăsprezece bătăi
Pat Timpul a trecut, iar copilul tău nu cred că pentru a dormi?Astfel, ea se epuizează și mama obosit?Iata cateva trucuri simple și eficiente, care va ajuta pentru a pune copilul la timp.
1. Dormi pe program. trebuie să selecteze pentru "mișcare perpetuă și prygatelya" anumite culcare.Acesta va fi dificil, dar stai cu ea ore selectate nevoie de cel puțin o lună.Atunci copilul va primi obosit doar la ora X, și vă, fără a hassle l-au pus în pat.Alege timp mai devreme, pentru că cu cât copilul este treaz, cu atât mai mult el devine agitat.De asemenea, sa constatat că mai târziu, copilul se duce la culcare, cu atât mai des se trezește noaptea.
2. ritualuri. necesar pentru a forma o ora de culcare ritual clar.Este la câțiva pași care se repetă în fiecare zi înainte de a merge la culcare.De exemplu, baie, dressing cu un cântec, masaj, balansoar.Deci copilul va ști subconstient că este timpul să se calmeze și pregătiți-vă de culcare.
3. Atmosfera din cameră. Bedtime vă că pentru a ventila camera copilului.Este nevoie de aer proaspăt și umed pentru puternic și sănătos pentru copii de dormit.Rețineți, de asemenea, că un copil de foame nu este de dormit, și supraalimentarea te amenință o noapte de nesomn.De aceea, este de preferat ca produsele alimentare a fost, de asemenea, în program.
Sleep, bucuria mea ...
cele din urmă, se pare firimituri pune, mama oftează cu ușurare.Dar într-o noapte bună pot doar să viseze.Plâns la fiecare jumătate de oră.Ca urmare, o mama obosit cruțat copilului și, uneori, nici măcar nu știu ce motiv.
și motivele pot fi diferite:
1. Am ceva lipsește.Copiii sunt atât de mici încât nu pot spune mamei despre nevoile lor.Ei plâng adesea din cauza nevoilor neîmplinite.De exemplu, burtă durere, vreau să mănânc, pijamale incomode, fierbinte sau, invers, a înghețat.
2. vreau la mama. Bebelusii au nevoie întotdeauna de mamă, în special - cel mai mic.Și noaptea nu este o excepție.Poate ceva Prichindelul speriat sau vrea doar căldura mamei sale.Prin urmare, solicită puterea ei.
3. m-am culcat. Uneori se întâmplă ca copilul dupa trezire nu pot dormi.El nu a fost plâns, și vorbind în limba lor.El nu a vrut să doarmă, se simte consistent, complet odihnit și somn.El, de asemenea, nu a explicat că a dormit puțin.Care trebuie să-l treaz mama.
Când se va termina?
stabilit că nou-născutului - motivul pentru lipsa de somn de părinții săi.În primul an al vieții sale părinți pierd 400-750 ore de somn.Dar acest lucru de mult bucurie, fericire și emoțiile pozitive pe care le obține în fiecare zi!
Va fi nevoie de timp să crească copilul va dormi ca "elefant".Dar fericirea primelor firimiturile îmbrățișează atinge nu se întâmple din nou.Apreciez fiecare moment din viata ta, împreună!
Articole Sursa: shkolazhizni.ru
