subiect vom discuta astăzi nu este doar în creștere și personalități publice și reprezentanți ai sistemului de sănătate, și profesori, și multe altele.Dar oricât de mult am vorbit despre ceea ce obiceiuri dăunătoare proaste, vor exista întotdeauna oameni care vor să facă rău, nu doar pe ei înșiși, dar altele.Să ne uităm la cele mai dependente.Noi învățăm dependențe ce dăunătoare.Se poate permite chiar mai multe persoane pentru a obține din nou pe drumul cel bun și să fie sănătos fizic și mental.
Droguri
Când auzim acest cuvânt, ei nu pot ajuta imagina nu persoana foarte atractiv, care nu pot gândi la nimic altceva.În acest caz, nici măcar la întrebarea "care sunt obiceiuri daunatoare rele?", Și toate atât de clar.Ia în considerare toate acestea, implicațiile detaliate ale acestei pofta.
apar în primul rând în dependente de droguri tulburari severe ale funcțiilor mentale și fizice.Ei nas înfundat în mod constant, tremura mainile, ei sunt preocupați de insomnie, modificări ale dispoziției.Orice medicament - o otravă adevărată care distruge creierul.De obicei, o astfel de pasiune nu duce la nimic altceva decât moartea - sau o inimă zdrobită, sau din cauza sângerare din cauza subțierea a septului nazal.Totul depinde de ce fel de persoană foloseste medicamente.
Ei bine, dacă cineva vrea să pună capăt vieții așa?Că nu vorbim despre dependentul de mediu care suferă nu mai puțin.Acest subiect în școli trebuie să dedice mai mult de o oră de clasă.Obiceiuri proaste, de obicei, începe să apară în vârsta de școlarizare.Prin urmare, este necesar să se efectueze munca activ cu această grupă de vârstă.
alcool
Unii oameni beau alcool doar în zilele de sărbătoare, în timp ce alții preferă să se relaxeze într-un mod în week-end, în timp ce altele nu se poate imagina viața fără amețitoare.Influența de obiceiurile proaste pe persoana, în acest caz, nu depinde de utilizarea regulată de alcool, pentru că este distructiv, în orice cantitate.Alcoolul conține etanol, care intră sub influența sistemelor cardiovascular și nervos.Chiar dacă o persoană consumă alcool mai rar, leziuni ale corpului se aplică în continuare, doar că se întâmplă treptat.Impotenta, cheaguri de sânge în vasele de sânge, hepatomegalie, stafidit creier, diabet, ulcer, rinichi slabi, depresie - nu este o listă adecvată, pentru a înțelege care este impactul asupra sănătății de obiceiurile dăunătoare?Și cu atât mai mult o persoană băuturi, cu atat mai repede se distruge trupul.Înainte de a ridica un pahar, imaginați-vă modul in care celulele organismului încep să se sufoce, blocurile creierului multe centre, sângele devine gros ca formarea cheagurilor de sange sunt formate, sunt arse ca peretele stomacului.Această listă nu este doar consecințele și boli mortale.
Fumatul
Ce este cel mai ofensator - obiceiurile proaste dăunătoare, cunosc toate fumatori, dar continua sa-l omoare organismului.Acest rău "acumulare" - consecințele pot dar nu o dată, ci în 10-15 ani va experimenta le în vigoare.Acest cancer pulmonar, bronșită, boală coronariană, infertilitate, leziuni cerebrale, scleroza multiplă.Fumat regulat face o pofta foarte stabil, reduce nu numai viața, dar, de asemenea, calitatea acestuia.Ca o regulă, fumatul este deja astăzi mulți studenți.Ei sunt tineri, sănătoși, conștienți de consecințele, dar, desigur, cred că nu se va întâmpla.Nu numai în liceu, dar în profesorii de liceu ar trebui să acorde o atenție mult la acest subiect, efectua prima oră.Obiceiuri proaste trebuie să prevină și să combată nu doar prin conversatie.După ce a elevilor depășesc școlii și să facă un alt puf.Este necesar să se pregătească pentru un astfel de eveniment este slide-uri destul de minunat, fotografii de oameni cu boli fatale care au apărut ca urmare a fumatului.Ar fi chiar invita un persoană care suferă de efectele fumatului la copiii de la exemplul văzut personal unde duce.Obiceiuri proaste de elevi nu sunt încă suficient de puternice pentru a nu încerca să lupte ei în toate modurile posibile.
Malnutritia
ce mai mult, vorbim despre consecințele preferințelor de mai sus, dar de această dată a absorbi produsele alimentare care este dăunător nu mai puțin, și în cantități mari.Oamenii care sunt predispuse la supraalimentare, până la severă, în funcție de produsele alimentare trebuie să consulte un nutritionist, psiholog, medic endocrinolog.Această problemă trebuie, de asemenea, să fie abordată, ca supraalimentarea cu toate sistemele și organele se deterioreze rapid suprasolicitați.Acest provoacă boli gastro-intestinale, contribuie la probleme de piele, stil de viata sedentar, ceea ce presupune o "porție" de boli suplimentare.
jocuri de noroc
Odată cu dezvoltarea de jocuri de noroc tehnologii devine aproape cea mai mare problemă pentru oamenii moderni.Acest slot machines, casino, card.Experții identifica dependenta, cum ar fi o boală separată care poate duce la depresie, schizofrenie.Principalul simptom - o dorință obsesivă de a juca tot timpul, o persoană nu poate scăpa, el nici măcar o dată să meargă la toaletă sau să mănânce, el doar a uitat despre asta.Schimbare de comportament, în scădere cercul de prieteni, tulburari mentale se dezvolta.Chestiunea este agravată de faptul că jocurile de noroc este aproape indisolubil legată de consumul de alcool, fumatul si dependenta de droguri.Dependența
pe Internet
Foarte des, obiceiurile rele începe școala cu această problemă.Este posibil să ne imaginăm astăzi un copil care nu are un calculator, laptop sau tabletă?Ca o consecință a studiat a relevat urmatoarele probleme: dorința obsesivă la vizualizarea site-uri pornografice, sesiuni de cybersex, jocuri de noroc, participarea la licitații și așa mai departe.Toate acestea este dependenta, determină o persoană să scotocească în mod constant în Internet, "cade" din realitate, și prezența constantă în lumea virtuală nu promovează numai degradarea individului, dar, de asemenea, apariția de probleme de sanatate mintala.
Diete
ciuda anumite avantaje de diete, există, de asemenea, multe dezavantaje.Când se observă un anumit regim alimentar, organismul se obișnuiește cu ea, atunci este foarte dificil să se adapteze.Din acest motiv, metabolismul incetineste, iar grăsimea începe să "SAG" nu este în cazul în care el a fost înainte, dar în alte locuri, care este, de asemenea, foarte rău.De restructurare în curs de desfășurare duce la probleme cu articulatiile, inima, imunitatea.
«Sport împotriva obiceiuri proaste»
Ce înseamnă această expresie?Pentru a înțelege mai bine, este necesar să se inverseze.De exemplu, fumatul.După cum știm deja, ancheta de astfel de obiceiuri - bronsita, si acest lucru - tuse obositoare, dificultati de respiratie și așa mai departe.Este compatibil cu activitatea fizică?Doar amintesc cat de usor au fost difuzate școlii sute de metri, iar acum mers pe jos până la etajul al treilea, deoarece liftul este rupt - este o problemă teribil.Și să dea vina ... Tu te cunoști.Acum este clar de ce atât de ferm stabilit împotriva obiceiuri proaste sport.După exercitarea crește ritmul cardiac, si acum adauga aici fumător inima deja slab.Va trebui sa alegi.Același lucru este valabil pentru alcool și supraalimentarea.Ei bine, care vă va duce la echipa de pe o excursie lung în munți cu "bagajul"?Și chiar dacă luați, veți avea un timp foarte greu, dar încă-ți fie rușine.La urma urmei, tot nu reușesc.Sportul este în măsură să facă un om sănătos, puternic, nu numai cu trupul, dar, de asemenea, spiritul care va aduce buna dispozitie si sanatate buna.A face alegerea potrivită, trăi până la adânci bătrâneți!
