Odată cu apariția de întâiul născut al noii părinți apare nu numai un număr foarte mare de griji plăcute, dar, de asemenea, o mulțime de întrebări.Deosebit de preocupat de somn pentru copii.După toate speranța că bebelușii dorm pe cont propriu, și somn de ore, se încadrează în prima săptămână de comunicare cu nou-nascutului.Trebuie să-și petreacă ore balansoar copil, iar celălalt - să mintă lângă el toată noaptea.Dar problema de somn pentru copii pot fi rezolvate fără nici o problemă.Avem nevoie doar pentru a obține un pic de răbdare pic!
vis - un element important al dezvoltării armonioase a
somn de calitate joacă un rol important în viața oricărei persoane.Adulții petrec în domeniul Morpheus treime din viața sa.Somn adecvat este foarte important, de asemenea, pentru copil, care este treaz doar 6-7 ore pe zi.În cazul în care un copil mic nu vrea să adorm in timpul zilei, înseamnă că ceva este îngrijorător.O vârstă preșcolară sănătos copilul trebuie să fie prezent în restul zilei.
Somnul este o parte esențială a dezvoltării mentale și fizice a tânărului.Acesta a fost în timpul restul este produs de hormon de creștere.Deosebit de importantă este faza de somn profund.În acest moment în organism, noi celule, iar creierul se odihnește.Prin urmare, în cazul în care un copil nu doarme în timpul zilei în sine, atunci ar trebui să ajuta cu siguranta.Este necesar de a spune o poveste sau canta o melodie copil.
copii hiperactivi pot fi de multe ori rezultatul lipsei de somn pe timp de noapte.Lipsa de somn duce la faptul că copilul nu poate controla emotiile lor.Rezultatul este excesivă plâns și toane.Mulți părinți încearcă să rectifice situația cu ajutorul unor medicamente.Dar singurul lucru de făcut - este de a stabili visul copilului corectă a.
Caracteristici copii somn
au copii, ca și adulții, somnul este împărțit în etape.Mulți oameni cred că ei sunt în mod constant somn de seara până dimineața, dar, de fapt trebuie să te trezești mai multe ori pe noapte.Singura diferență este că adulții pot cădea cu ușurință adormit pe cont propriu și de multe ori nu-mi amintesc treziri lor de noapte.Dar copilul nu adormi pe cont propriu la o anumită vârstă.Dacă el a fost treaz, el ar putea avea nevoie de ajutor de la mama sau tata.Copii
vis mai vechi de un an devine tot mai ca un adult.Mulți copii pot dormi fără ajutorul părinților toată noaptea.Unii chiar - într-o cameră separată.Dar este de multe ori încă cazul în care copilul nu vrea să doarmă fără părinții lor.Chiar și așa, după un an, puteți avea copilul obișnuit să paturi independente.
dieta si somn copil
nou-născuții copiii mananca aproape constant.Piept mamei pentru ei - aceasta nu este doar o sursă de hrană.Sugari folosind supt rapid calmeaza si adoarme.Nu este o problemă pentru mamele care dețin sistem de părinte natural.Acestea oferă un copil piept la prima cerere.
a fost mult timp dovedit că laptele matern nu se incarca de stomac pentru copii.Copilul poate mânca chiar și în timpul somnului.Dar părinții, copiii, care sunt hrănite-sticla, la organizarea de somn si alimentare ar trebui să fie tratate cu o atenție deosebită.
copii a căror greutate depășește 6 kg, se poate dormi toata noaptea fara mese.Părinții ar trebui să la o vârstă fragedă pentru a preda un copil la acest proces de digestie noapte este încheiată.Excepția, desigur, este alăptarea.Oferindu copilul amestecul este de dorit, nu mai târziu de o oră înainte de somn de noapte.Dacă această regulă nu este respectată, nu ar trebui să fim surprinși de faptul că copilul nu adormi după hrănire.
Dacă copilul încă se trezeste noaptea, poți să-l oferi un pahar cu apă.Doar câteva zile - și în noaptea de insomnie vor fi uitate.Beneficii
și prejudicii de co-dormit
Psihologii lumea nu obosește să repete că co-dormit cu copilul joacă un rol imens în dezvoltarea sa psiho-emoțională.Puștiul se simte întotdeauna în siguranță, astfel încât dormi bine.În plus, co-dormit vă permite să se stabilească o aprovizionare de lapte în primele zile.În ciuda acestui fapt, mulți părinți înainte de naștere se întreabă cu privire la modul de a preda un copil să adormi însuși.Cu toate acestea, unii preferă să se stabilească imediat copilul într-o cameră separată.
până la trei luni fiecare copil are nevoie de un contact apropiat cu mama.El este vital să se simtă mirosul și simți căldura corpului ei.Prin urmare, co-dormit la această vârstă este deosebit de important.Dacă un copil adoarme cu isteria, este cu siguranță în valoare de punerea în patul meu!
Mamele care dorm cu copilul toată noaptea, în imposibilitatea de a dormi bine.La urma urmei, nu este nevoie să se ridice pentru a alimenta.Puștiul ar putea găsi te situată lângă pieptul mamei.Astfel, este posibil să se controleze temperatura corpului copilului, precum și pentru a răspunde la oricare dintre nevoile sale.Somn comun contribuie la dezvoltarea fizică rapidă a copilului.
uneori încă mai trebuie să ne gândim cum să-i învețe un copil sa adoarma pe cont propriu.Mamele prea sensibil se teamă efecte adverse asupra copilului.În acest caz, visul nu poate fi numit de calitate.Nu este cea mai bună opțiune este de a co-dormit cu ambii părinți în cazul în care tatăl complace în utilizarea de băuturi alcoolice.Alcoolul reduce sensibilitatea, ceea ce înseamnă că este posibilitatea de a strangulare copilul într-un vis.
copil adoarme cu pieptul
Mulți copii la o vârstă fragedă se obișnuiască să adoarmă în timp ce hrana.Mama nu deranjează acest moment până la o anumită perioadă de timp.Suptul este unul dintre cele mai importante reflexele nou-născutului.Prin urmare, chiar dacă copilul nu este foame, el cade repede adormit, la câteva minute suge piept.Este mod foarte comod si rapid pentru a pune copilul să doarmă.
uneori încă mai trebuie să dezvăța copilul a adormi cu pieptul.Se întâmplă ca copilul nu scutește de san mamei în timpul somnului.Această mamă nu dormi suficient.În acest caz, piept pot fi oferite numai în cazul în care copilul este într-adevăr foame.Dar pentru a pune copilul va dormi ușor gol.
Astăzi, practic nici pediatrii care nu s-ar vorbi despre rău ei.Substitui pieptul, desigur, nu suportă copil bun.Dar nu este dăunătoare dacă este folosit cu înțelepciune.Este necesar de a oferi un copil suzeta chiar înainte de culcare.Oferirea de copilul tau un suzeta mai vechi de un an nu este de dorit.Beneficii
și prejudicii de boală
inca din antichitate, o modalitate eficientă de a calma copilul a fost considerat rău de mișcare.Puteți face acest lucru manual sau prin utilizarea pipă speciale pentru copii.Copii balansoar, mamele si bunicile noastre.Părinții moderne sunt, de asemenea, folosind această metodă.Dar sunt cei care se simt rău de mișcare dăunătoare.Ei sunt parțial dreptate.
Mulți părinți care au folosit la rock copilul să doarmă singur în brațe.Pune-l în pat, chiar și după ce adormi poate fi dificil.Orice stimul aparent nesemnificative pot trezi copilul.Procesul de rău de mișcare să se repete din nou.
copii sub un an au un sistem vestibular slab.Boală rapid de mișcare poate duce la o încetinire a creierului copilului.Faptul că părinții să ia acest vis poate fi pierderea conștienței.În acest caz, învață copilul să doarmă fără balansoar este foarte important pentru sanatatea lui fizica.
ciuda acestui fapt, datorită leagănă blând al nou-născutului se simte afecțiunea părinților.Și bătrânii spun că oamenii care au zguduit în copilărie, cresc inteligent și calm.
Cum să învețe copilul să doarmă fără balansoar?
cei care învățați copilul să doarmă în balansare, au răbdare.Dupa ce folosit pentru a auto-administra să cadă copil adormit nu este pentru prima dată.Procesul trebuie să fie treptată.În timpul lunilor calde, PNA poate fi combinat cu o plimbare pe strada.Aer curat promoveaza somn rapid și liniștită.Copiii dorm în cărucior un lung și greu.
Dacă un copil adoarme doar în mâinile chiar pe stradă, vin la sling ajutor.Cu acest dispozitiv va calma mama nu numai pentru copilul dumneavoastră, dar, de asemenea, au timp pentru a face multe lucruri.Sling face părinții mai mobile, iar copiii - calm.
Cum de a preda un copil sa adoarma pe cont propriu, în cazul în care vremea rea stradă?Înainte de a merge la culcare un copil are nevoie de cât mai mult posibil pentru a petrece energia.Ar trebui să fie în mod activ petrece timp cu copilul.Puteți face exercitii cu el sau juca jocuri educative.Trimite copilul să doarmă este necesară doar atunci când este foarte obosit.In acest caz, probabilitatea de auto-somn creste de mai multe ori.
trebuie să fie pregătiți pentru faptul că răul de mișcare este înlocuit de un alt ritual.Puteți să spuneți copilul inainte de culcare poveste sau canta o melodie.Deci, copilul a dezvata de la mâini parentale și va dormi mult mai puternic.
Când transferul copilului într-o cameră separată?
atunci când copiii adorm în camera lui, părinții au mult mai multa libertate.Soții pot acorda reciproc sau pentru a rezolva problemele critice.Dar muta copilul de la prima zi in camera ta nu este deloc.Da, iar acest lucru nu este necesar.După un contact strâns cu copilul în primii ani de viață mamei este deosebit de important.
Mulți părinți se întreabă despre când și cum să-i învețe un copil sa adoarma pe cont propriu și într-o cameră separată.Consiliul universal pe această temă nu există.Fiecare copil a răspunde individual la evenimentele care au loc în jurul lui.Unii copii sunt gata pentru o existență independentă într-un spațiu separat de primele zile de viață.Dar sunt cei care se tem de a fi singur cu tine, chiar și la vârsta școlară.
Părinții ar trebui să dezvolte propria strategie de relocare a unui copil într-un spațiu separat.Prima dată va trebui să stau cu copilul până când adoarme.Timpul de staționare a unui fiu sau o fiică în fiecare zi va trebui să fie redus.Nu vă faceți griji, în cazul în care procesul este prea lent.Și eu cu siguranță nu poate țipa la un copil care se teme să fie singur cu el.
Reinstalarea într-o cameră separată - este stresant pentru copil.Părinții trebuie să facă totul pentru ca el a fost capabil să depășească rapid temerile lor.
Insomnia un copil
mame si tati care se intreaba despre cum să-i învețe un copil de a adormi, se pot confrunta cu problema de insomnie copil.Puștiul care se teme să fie singur, subconștient se pregătească pentru vigilență pe termen lung.După tot acest timp, puteți reacționa rapid la pericolul.Obiceiul poate provoca, de asemenea eșec de somn.Copilul a format deja o anumită viziune a vieții.Rău de mare - e timpul sa dormi, da piept - e timpul să mănânce.Break astfel de obiceiuri sunt greu.
Cauzele insomniei pot fi căutate în alte stimuli.Puștiul nu adormi, dacă îi este foame, sete sau durere.Cu toate acestea, el nu va viziona doar, dar, de asemenea să se comporte neliniștit.În acest caz, procesul de reinstalare a copilului într-o cameră separată trebuie să se mute.Orice schimbări în viața copilului ar trebui să aibă loc atunci când este complet sănătos și bine hrănit.
asupra somnului copiilor afectează, de asemenea atmosfera din camera.Seara este sigur de a se ventila zona.Temperatura optimă de 18-20 grade Celsius.În cazul în care camera este prea fierbinte pentru a dormi un copil pur si simplu nu se poate.Frigul nu ajuta la somn puternic și de durată.
eșuat în somn si veghe părinții
care nu știu cum să-i învețe un copil sa adoarma pe cont propriu, de multe ori trebuie să se ocupe de problema de încălcări ale somnului și veghe pentru copii.Sugarii somn pentru perioade lungi de timp in timpul zilei si se trezesc noaptea și o lungă "plimbare".Soluția este destul de simplu.In timpul zilei ai nevoie, atâta timp cât posibil, să nu dea copilul să doarmă.Nu este cu siguranță ușor.Va trebui să vină cu o varietate de distracție și distrage copilul cele mai interesante moduri.Ci doar câteva zile - și regimul va fi restaurat.
ajută la stabilirea ordinea corectă și contribuie la scăderea rapidă a adormit unele ritualuri.Ar trebui să fie în fiecare zi, înainte de a merge la culcare pentru a efectua aceeași acțiune.Această procedură poate fi apă, alimentația.Chiar înainte de a merge la culcare să se joace cu copilul în joc activă nu este de dorit.Dar pentru a citi o carte cu poze colorate pot fi.
Dieta este, de asemenea, importantă în materie de stabilire a somnului.Penultima alimentarea înainte de somn de noapte ar trebui să fie suficient de consistent.Apoi, chiar înainte de a merge la culcare un copil va manca consistent și adormi pentru o lungă perioadă de timp.În același timp, hrăni copilul cu cel puțin o oră înainte de dormit, nu-l merita.Produsele alimentare nu ar trebui să fie absorbit si interfera cu restul buna tot corpul.
copil care sa mutat la un PNA one-time nu ar trebui să adormi mai târziu de prânz.În acest caz, în seara înainte de a are timp să câștige experiențe noi și să fie capabil de a rapid și independent pentru a dormi la noapte.
Învățați copilul să doarmă, nu este atât de simplu.Grăbește-te în această chestiune nu este necesar.Timpul va veni - și copilul doresc tuturor noapte bună și fără probleme va merge la patul meu.În același timp, este să se bucure de contact apropiat cu un astfel de om mic și de familie.
