Răspunsul scurt la întrebarea: "Cine sunt optimiști?", Este ceva de genul asta se întâmplă - cei care văd crucile chiar profesionisti.Cuvântul "optimism" vine de la "Optimus" Latină - cel mai bun și implică o relație pozitivă încredere în lume.
optimism este atribuită ca mod de existență a adepți ai religiei creștine, în cazul în care deznădejdea care pot fi asociate cu pesimism, este considerat un păcat de moarte.Și poate nu este o coincidență, deoarecea aparut recent teorie care leagă întreaga carieră, și chiar starea de sănătate a unei persoane cu starea de spirit predominantă.De exemplu, persoanele se familiarizeze cu psihosomatice bolile cerințe sau învățăturile lui Louise Hay, începem să înțelegem mai bine care sunt optimiști.Deci, noi numim oameni care nu condamnă, nu invidie, acceptă orice punct de vedere, nu se impune și se bucură de fiecare minut al vieții.O astfel de poziție poate ajunge, în unele cazuri, scapa de boli cauzate în primul rând sistemul nervos.
Pe de altă parte, cercetarea modernă a arătat că instalarea ca esecul tolerat mai bine dacă pregătit pentru cel mai rău, nu este justificată.Activitatea de cercetare științifică realizat la Universitatea din Seattle, a arătat că pesimist nu reduce emoțiile negative după o serie de evenimente proaste.Cine sunt optimiști în acest moment?Astăzi, există dovezi că un obiectiv pozitiv stabilește setare întregul corp pentru a obține rezultatul dorit.Un caz în care în timpul războiului într-un lagăr de concentrare este unul dintre prizonieri, este un specialist în psihologie, a ajutat pe alții să se prezinte la plaja sub soare puternic in loc de cazarmă, care a crescut rezistenta la frig - iar unele nu se congela.
Dar cel mai important lucru aici - nu arde, pentru căpesimiști și optimiști extrem pronunțată - este extrem.Puteți încerca să dezvolte în mod artificial "pozitiv", care va fi violența împotriva naturii sale, deoareceo abordare pozitivă față de viață sugerează că un eveniment aduce bucurie adevărată.Cel mai bine este să fie realist optimist, care nu se va uita la lumea prin "ochelari roz."
Cine sunt optimiști?Poate că cei pesimiști care, din diverse motive pentru a învăța abilitățile de optimism (în Selingmanu).Pentru a face acest lucru, un pic.În primul rând, pentru a atribui succesul pentru ei înșiși, eforturile lor vor, și nu circumstanțele și voința altora.În al doilea rând, cred că orice se poate întâmpla oriunde și în orice moment, nu numai prin voința de noroc într-un loc special, și că niciodată nu se va mai întâmpla.În al treilea rând, să respecte anumite cotidiene, inclusiv pentru a efectua următoarele recomandări:
- Setați un obiective clare și pentru a atinge lor;
- uita-te la problema din diferite puncte de vedere;
- asculta muzica, plimbare in natura, relaxați-vă timp de 20 de minute pe zi;
- surprins și uimi;
- periodic schimba complet imaginea;
- experimenta lumea prin toate simțurile;
- începe ziua cu o vedere plăcută de lucru și cu gânduri bune și rugăciunile;
- Exercitarea și locul de muncă, chiar dacă nu aduce bani.Cele mai multe dintre capodopere ale culturii mondiale arată doar starea de spirit a artiștilor;
- citit povești și amintiți-vă momentele plăcute ale vieții.
Dacă nu știți cine sunteți - un optimist, pesimist, realist - este posibil să se ia de testare, care este plin de pe Internet.Acestea vor ajuta pentru a descoperi caracteristicile de bază ale naturii și ajuta la determinarea direcției de lucru pe sine.
