Foarte des o persoană se confruntă cu faptul că este dificil să se concentreze pe nimic, este risipit și necolectate.Copiii, de exemplu, foarte repede se concentreze pe ceea ce le place.Desigur, ei ignoră imediat ceea ce nu le place, sunt dispersate.Atenție - această abilitate la care copilul ar trebui să fie învățați, dar nu pentru a preda, pentru că el este capabil.În ceea ce pentru adulti, au această nevoie de a instrui.
fapt care constiinta noastra este destul de îngustă, atenția persoanei poate fi axat pe orice anumit număr de obiecte sau fenomene.Din cauza întreaga masă a subiectelor și obiectelor existente pentru a alege cele mai importante de care avem nevoie în acest moment.La urma urmei, încearcă să acopere cât mai multe elemente la o dată, atenția începe să se disipeze, asa ca claritatea percepției este pierdut.
Pe această bază, se pune întrebarea, care este cantitatea de atenție umane.Cât de multe experiențe distinct poti sa te duci printr-o dată?Bazat pe mai multe studii în domeniul psihologiei, putem concluziona că atenția noastră nu este în sine și elementele sensul pe care le pot avea pentru noi în acest moment.
Ray atenție - este energia pot fi gestionate.Dar cercul lui - acesta este un domeniu care este alocat cea mai multă energie.Măsură ce se extinde, o atenție sporită este, de asemenea, atunci când există o îngustare a cercului, procesul invers.Atenție - este mentinerea volumul la nivelul dorit, îngustarea în jos la parametrii necesari.Cu toate acestea, observăm că nu avem nevoie întotdeauna să, ne-am concentrat pe un singur punct, uneori ai nevoie pentru a vedea întreaga zonă.De exemplu, conducătorul auto nu are dreptul să se concentreze asupra unui singur lucru, el ar trebui să poată păstra un ochi pe drum ca un întreg.Dacă el se va concentra pe conversație cu cineva sau panouri, pot aparea accidente.
Dar într-o situație în care nu există nici un pericol evident, dar este necesar pentru a face față provocării, de concentrare este o necesitate.Tu trebuie să fie capabil să vă asigurați că nimic nu te distrage de la scopul.Chestia e că, odată ce restrânge cercul de atenție și să se concentreze pe un singur lucru, care este atunci când începe să funcționeze cât mai eficient posibil.
Există un astfel de lucru ca atentie, de exempluDurata de menținere intensitate.În mod ironic, concentrare prelungită depinde de mobilitatea obiectului: este imposibil pentru un timp îndelungat pentru a focaliza pe subiect în cazul în care nu se mișcă și nu poate fi vizualizat din mai multe părți.Faptul că monotonia plictisitoare de atenție.Cu toate acestea, stabilitatea este de asemenea afectată de activitatea individului.În scopuri generale, stabilirea și obiectivele, subliniind noile caracteristici în ele, și divulgarea conținutului lor - acestea sunt principalele caracteristici ale accentul mult timp pe ceva.
Rețineți că accentul nu este în zadar psihologie atât de bine studiate.Atunci când o persoană învață să-l aplice în practică, se poate îmbunătăți memoria și capacitatea lor de a percepție și gândire.El ajută să se dezvolte un sentiment de scop și generează conștientizarea.Cu toate acestea, aceasta abilitate daca nu au fost încă stăpânit, ar trebui să nu încercați să-l facă în timpul unui loc de muncă responsabil și serios.Faptul ca stresul interfereaza cu sarcina și de a atinge acest obiectiv.Aflați pentru a separa caz, dacă sunteți ocupat cu ceva, este mai bine să-l urmeze până la capăt, fără a fi distras de dezvoltarea de concentrare.Dar dacă vă decideți să tren această abilitate, dedica această sarcină tot timpul, fără înfundarea atenția nimic altceva lor.
să învețe să se concentreze, în primul rând pentru a crea încerca pentru sine, în condițiile cele mai confortabile.Mulți oameni, destul de ciudat, nu pot lucra în pace, pentru că puteți activa pe o muzica de relaxare moale, care ajută, de asemenea, să se concentreze.De asemenea, rețineți că, în orice caz, este important să fie capabil să lucreze alternativ și timpul de odihnă, pentru că fără întrerupere persoană nu poate îndeplini sarcina calitativ și pe deplin caz dat.
