Fiind alături de sforăit, foarte obosit, nu numai fizic, ci, de asemenea, punct de vedere emotional.Întrebarea "de ce oamenii sforaie" frecvent rămas fără răspuns.Dar sforait suferă nu numai cel care nu putea să doarmă, dar, de asemenea sforaitul.În timpul sforăit plămâni nu primesc suficient aer, și aduce, astfel, de sânge la creier este mult mai puțin oxigen decât respiratia normala.Soț sforait se trezește dimineața, precum și a soției sale, o noapte de somn rău, cu o durere de cap, care poate duce la sindromul oboselii cronice.Lipsa persistentă de somn duce la nevroză.
Ambii soți, somn saraci epuizat, devin nervos, de multe ori se ceartă pe fleacuri, chiar înainte de veni caz de divorț.La locul de muncă vine fără odihnă pentru noapte, și munca nu merge bine, totul cade din mâinile.Categoric - sforăit nu duce la nimic bun.Și uneori chiar fatale sforaitul: un om sufocare în somn.Americanii cred sforăit simptom al unei boli grave.Lor de cercetare a constatat că acesta a afectat în mod negativ chiar și atunci când puterea.Oamenii sforait sunt de cotitură la problema de disfunctie erectila.
Deci, de ce sforăie oamenii?Dacă o persoană sforaie in timpul somnului, astfel încât sănătatea lui este ceva în neregulă.Sforăitul poate provoca structura anormala a nazofaringe poate reduce cailor respiratorii.Dacă o persoană are depozite de grasime in jurul gatului in timpul somnului se interfera cu respiratia, fluxurile de aer și sunet.Noi beat toti muschii sunt relaxati, inclusiv în gât, ca și în cazul în care persoana în continuare și se află pe spate, pasajul de aer devine mai mică.Rezultat: aproape toți oamenii stare de ebrietate sforăie.
Interesant, numărul bărbaților sforăit de două ori mai mult decât femeile.Fizicul omului mare, cu atât mai probabil că va sforăie.De asemenea, numărul de "sforaie" crește odată cu vârsta.Dar se pare că, copiii mici sforăie prea.Ce împiedică copiii de somn de ce sforăie?Este posibil ca copilul dumneavoastră are polipi sau adenoids, contactați un ORL-ist și a elimina cauza.Cântând oamenii sforăie mai rar, Să se ocupe cu vocea, dar în cazul în care nu există nici o ureche pentru muzică, apoi cântă chiar singur.
acolo orice modalități de a scăpa de sforăit?Probabil.Depinde de ce oamenii sforăie.
- În primul rând, dacă aveți greutatea in plus, încearcă să scape de ele.Trim dieta ta, muta mai mult.
- În al doilea rând, este mai bine să renunțe la spiritele.
- În al treilea rând, urmați poziția corpului.Mai bine să ia o pernă mică și a pus sub gât la cap pune plat, mai degrabă decât la un unghi de corp, sau să încerce să te obișnuiești cu dormit pe partea dreaptă.
- În al patrulea rând, operațiunea se poate face în cazul în care nu există la această afecțiune.
- În al cincilea rând, nevoia de a merge la culcare nu mai târziu de ora zece, astfel că organismul nu a fost prea obosit.
Există, de asemenea un "sfat bunicii."Sforăit oamenii nu au apărut astăzi și nu ieri.Chiar și în vremuri de demult m-am întrebat de ce oamenii sforăie.Și vindecători populari au stabilit că, probabil, interfereaza cu respiratia mucus care se acumulează în nazofaringe.Prin urmare, principalele recomandări au fost: spalare nas și de băut înainte de culcare varza, piure cu miere.
