Întrebarea este cât de repede poți pierde în greutate fără dieting, multe femei îngrijorat.Răspunsul este - alimentația corectă.Când te uiti la skinny femei franceze, credeți că ei știu un secret.Pentru o zi întreagă sejur la Paris, nu veți vedea femei grase, cu excepția cazului în care sunt turiști.Tineri și bătrâni și de vârstă mijlocie parizian - totul subțire, grațios, elegant.Se poate spune cu certitudine că drăguț franceză știu de 100% cum poti pierde in greutate rapid la domiciliu și să nu fie împovărate cu treburile casnice.
la toate, nu este un mit ca toti francez au ceva special si dotate cu farmec unic.Nu e chiar că acestea sunt îmbrăcați cu gust, și modul în care acestea mers pe jos, cum să poarte haine, cum să zâmbească.Se pare că fiecare femeie din Franța știe cum să piardă în greutate repede de 5 kg, și nu este necesar să se angajeze în efort fizic intens și post lung, așezat pe o dieta stricta.
răspuns la întrebarea cum să piardă în greutate repede acasă, și partaja cu noi secretele armoniei nutritionist francez și femeie frumoasă Marie Pierre.A fost sfaturi și recomandări ei de a contribui la dezvoltarea unei atitudini pozitive la hrană și capacitatea de a face parte în mod corespunzător de corpul său.Recomandări Marie raspunde la intrebarea de cat de repede poti pierde in greutate fara dieta, și fac parte din programul francez de nutriție echilibrată.
- într-o singură ședință, să ia nu mai mult de 0,5 kg de produse alimentare, inclusiv lichide.
- dezvolta obiceiuri alimentare noi, complet diferite.Dacă vă păstrați obiceiurile vechi, nu va fi capabil de a pierde in greutate.
- Cum își pierd rapid greutate de 5 kg, în cazul în care nu a reconstrui procesele din corpul tau?În nici un fel, la fel ca în capul nostru ar trebui să fie reexaminate în sine, trebuie să ne schimbăm sentimentele și gândurile noastre, atitudine psihologică și mentală.
- Bucurați-vă ca o valoare necondiționată că nimeni nu poate împinge la pierderea in greutate auto-distructive.
Aceste principii ajuta la Marie Pierre să realizeze că schimbarea este ușor.O înțelegere mai detaliată a modului de a pierde in greutate rapid la domiciliu, vom ajuta regulile de bază de aprovizionare.Ele sunt ușor de a efectua, dacă ton de calm interior și de auto-ingrijire.
Regula unul. Nu mânca oribil.Asta e, de multe ori am rupe si apoi sufera de alimente nesanatoase care provoaca kilograme inutile.
doua regulă. nu mânca oricum.Trebuie doar să fie conștienți de ceea ce mananci.Cum pot pierde în greutate rapid la domiciliu, dacă mănâncă în timp ce spui și nu controla cantitatea de alimente consumate.
regula celor trei. nu mănâncă cu nimeni.Obține tărie de caracter și de a gestiona de a refuza un angajat care vă invită, din nou, pentru a bea ceai cu biscuiți și ciocolată.
patrulea articolul. nu mânca nicăieri.Cum de a pierde in greutate rapid de 5 kg, dacă mesteca partea frontală a televizorului sau pe drum, umplutura un hamburger, sau mananca repede a fugit timp de două minute, într-o cafenea?
urma acestor patru reguli simple, va fi capabil să dezvolte o cultură de a manca.Cunoașterea recomandările propuse și tehnicile de nutritionist francez, va fi capabil de a consilia prietenii lor, răspunzând la întrebarea: ". Cum pot pierde în greutate rapid, fără dieta"
În plus, trebuie avută grijă să nu permit apariția unor situații de stres la domiciliu sau la locul de muncă.În această stare, veți literalmente "blocaj" stresul ar fi nerentabil pentru tine produse.Consumul excesiv de briose și aruncați dulce intențiile de departe înapoi, și problema cât de repede să piardă în greutate de 5 kg, atârnă în aer pentru o lungă perioadă de timp.De asemenea, amintiți-vă că sunt femeie frumoasă și interesantă, indiferent de ceea ce greutatea, cel mai important lucru este că te iubesc, și vrei doar să fie un pic mai subtire, și gândul de aceasta nu trebuie să fie extrem de intruzive.
