Light - un organ foarte important, care depinde în mare măsură asupra sănătății umane și modul de funcționare a întregului corp ca întreg.Având în vedere că plămânii sunt, s-ar putea spune, un fel de filtru, în timp se acumulează toate impuritățile existente în aerul pe care îl respirăm.Deci, problema de curățare este importantă pentru toată lumea, dar cel mai important pentru fumatori si cei care renunta la acest obicei distructiv.Surse
de poluarea luminoasă
Desigur, cel mai important dintre ele (fumatul), devine foarte aerul, mai ales în orașe.Aici și praf și fum de benzină și emisiile de fabrică.A doua sursă - puterea pe care omul modern este foarte departe de a fi ideală.Orice bunatati dăunătoare, aditivi, conservanți, OMG-uri, alcool - toate acestea contribuie la acumularea în sistemul respirator, substanțe dăunătoare și mucus.Lipsa de exercițiu (și, prin urmare, mai puțin frecvente și respirație superficială) contribuie de asemenea la poluarea sistemului respirator.Toți acești factori conduc la faptul că nu există nimic altceva decât pentru a curăța plamani.Abandonului
Sfaturi interzis
Disclaimer se țigară - dreapta, importantă și măsură pozitivă.Dar, după ce ar trebui să urmeze în mod logic o foarte rezonabil: trebuie să dau seama cum să îndepărteze plamani de nicotină și a le ajuta în procesul de auto-curatare.Cel mai simplu mod de un astfel de ajutor poate fi numit o plimbare prin pădurea de pini.Dacă acest lucru nu este aproape, înlocuiți-le cu festivitati lungi, urmate de rasinoase aprindere tămâie tije.Cum curat plămâni prin inhalare, este clar pentru oricine - cu ei toate cel puțin o dată, dar s-au confruntat.Este important de a alege dreptul de decât să respire, că este culoarea de var, ienupăr, eucalipt, brad, pin, menta.Și nu uitați că o jumătate de oră după procedura nu poate fi orice să iasă sau să vorbească.O metodă interesantă este ușor de curățat - baie rus.Dacă au crescut chiar crengi de mesteacan, efectul va crește în mod semnificativ.Și atunci când adăugați roci tuse procesul de petrol va merge chiar mai repede.
cei care au aderat recent la rândurile de nefumătorilor trebuie să învățați cum să respire - Vreau să spun că este respirație corectă.O modalitate buna de a goli plămânii fumătorului - untul cu lapte cald, care fac gimnastică, după un atac prin parc sau de-a lungul râului, sau în orice alt loc, departe de drum.
Ce sfatuieste pe oameni
Și "domeditsinskie" ori oamenii urmeze starea de sanatate a organelor lor respiratorii.Există mai multe moduri de a curăța plămânii.De exemplu, infuzia de lemn dulce (2 lingurite), cu flori și tei (1 lingura)iarba umplut cu apă clocotită timp de o jumătate de oră.În cazul în care luna regulat de 3 ori pe zi pentru a bea poțiune, plamanii devin ca noi.Oamenii, de asemenea, recomandă rădăcină elecampane.Dacă 15 g de mirare-plante se toarna cesti de apa clocotita, infuzat o jumătate de oră și să bea cu miere, de multe ori în inghitituri mici, mucus și toxine din plămâni merge.
Natura vindecator
Ei bine, dacă nu ați fumat, ci pur și simplu doresc să îmbunătățească sistemul lor respirator, pentru a primi pentru viitoarea vacanta de vara pensiunea de pe plaja, unde, de asemenea, un număr de păduri de pin.Două săptămâni în aceste condiții este de sprijin remarcabil, reîmprospătare și dezinfectat plămâni.
