slávna americká herečka a speváčka Hilary Duff (Hilary Duff) sa nedávno objavila v májovom vydaní časopisu Tvar 2015, ktorý hral v režime fotenia a poskytol zaujímavý rozhovor.
hviezda povedal novinárom o svojom postoji k fitness a diéty, obľúbené jedlo a oblečenie, a ako sa vyrovnáva s agresiou a odoláva tlaku v Hollywoode, vždy chcete vyzerať "na sto percent".
27-ročný celebrity, jednou rukou zdvihla 3-ročného syna Luke, hral v fotenie módy, filmu a televízie, píše nové disky, vytvárať oblečenie, a čas sa vysporiadať s tisíckami viac prípadov, ale nezabudnite o svoje vlastné telo.Aké sú podľa Hilary, tajomstvo krásy a šťastný život ?
Po prvé, herečka snaží , aby nepodľahli tlaku verejnosti.
"Hollywood je veľmi veľký," tlak médiá "a sú nepísané zákony, ktoré hviezda by mala byť vždy vyzerať dobre, a to všetko v čase, - hovorí Hilary.- Môžete vidieť supermodeliek, ktoré porodí, ao týždeň neskôr vyzerať, a nie je tehotná.Ale to všetko - nie je pre mňa, snažím, aby nepodľahli tlaku spoločnosti.Takže niekedy sa cítim dobre, niekedy dobré, niekedy nie, a to je v poriadku »
To však neznamená, že Duff ani o seba postarať. - Sa snaží udržať optimálny tvar pre tento pravidelne zaoberá fitness !
"Nechcem robiť zakaždým, keď niekto skupinu cvičení, - hovorí herečka.- Idem na tréning trikrát týždenne, a snaží sa miešať rôzne druhy cvičení a fyzickej aktivity.Takže robím s pásky pre fitness, vážených plesy, CrossFit lán, aj vlak so špeciálnym fitness s kladivom!To nielen pomáha mi, že je vo forme, ale vyhodiť nahromadené agresivity, podráždenie, prebytočnú energiu.Moji priatelia žartujú, že keď som s kladivom, moja cesta je lepšia nebyť. »
Na rozdiel od fitness, strava Hillary nenávidia ."Jem ako normálny dospelá žena, a dať lepšie vyrvať si nechty, než sedieť na túto diétu!- Volá Duff.- Pre mňa je to strašne ťažké.Jedného dňa sa moja sestra Haley sa rozhodol ísť na diétu detskej výživy, ale je to aj znelo strašné, a rozhodli sme sa »
Ale to povedal hviezda o svojom obľúbenom treat :« kľúčom k šťastnému životu pre mňa - je to syr.!V skutočnosti, to je skutočný problém, som absolútne nemôže odolať takému pokušeniu.V Beverly Hills je syr obchod, takže moje auto tam zakaždým, rovnako ako magnet priťahuje.! A môj syn Luca tiež rada syr, sme obaja len blázon o ňom »
Told Duff a ich módy chutná :" I - fanúšik denim!Ja som v šatni, pravdepodobne viac ako 30 párov džínsy, ale aby som bol úprimný, nemám nosiť všetky z nich.Zvyčajne používa 8-9 párov džínsov a zmeniť.Obľúbené džínsy - značka rámu, s otvormi v kolenách, sú dobre vypracované a dokonale hodí nohu »
Foto zdroj: shape.com, fashiongonerogue.com
