To vizualizácie cvičenie očistiť celé energetické pole.Je lepšie hrať na konci dňa, najmä ak komunikujete po celý deň s množstvom ľudí.To pomáha čistiť energiu z "nečistôt", zamedzenie ich hromadenie.
1. Vezmite pohodlnú polohu a robiť postupné relaxáciu.Je možné použiť jednoduchý modlitbu alebo mantru.Cvičenia tu opísaný len všeobecné pokyny;Vy sami môžete prispôsobiť ju na špecifiká svojej energie a vašich potrebách.
2. Mentálne predstaviť vo výške asi 6 metrov nad vami tvoril malú vír čisto biele ohňa.Malo by to vyzerať ako malé tornádo, skladajúci sa z duchovného ohňa.Keď budú tvoriť lievikovitý tvar, mentálne si predstaviť, že sa stane dostatočne veľké na pokrytie celého auru.Musíte si predstaviť, že úzky koniec lievika môže vstúpiť cez temeno hlavy a dole pozdĺž zvislej osi tela.
Poznámka: To nemusí byť biele svetlo, a akákoľvek látka, na ktorú ste zvyknutí.Napríklad voda.Len meniť farbu - môžete lepšie spoznať, čo vám vyhovuje.
3. Tento vír duchovného ohňa musí otáčať a zákrutu v smere hodinových ručičiek.Keď sa dotkne vášho auru, predstavte si, že kreslí a spáli všetky svoje nahromadené energie "fragmenty."
4. Predstavte si pohľad a pocit, že sa pohybuje dole cez celé vaše aury a tela.Uvedomte si, že to vymaže vaše energetické pole zo všetkého cudzieho energie nahromadenej vami počas dňa.
5. Ak to prejde vaše telo, nech táto energia vír preniknúť do vašej nohu, v srdci krajiny samotnej.Predstavte si, že tento vír sa pohybuje do krajiny všetkej moci "fragmenty."Mentálne uvoľnite ich a nechajte cez vieru, sledovať, ako je odstránená, potápa do zeme a znečistenie vašej trosky pôdu pre týchto odpadov môžu slúžiť jedlo.Kedy bude víchrica opustiť svoje pole, predstavte si, čo tvrdil, sa už začína niesť ovocie inde.Duševne uvoľnite ho, to je už nie tvoja.
6. Zamerajte sa na vašom tele, cítiť jeho integrity, skúsenosti zmeny, ku ktorým došlo po tomto cvičení.Zhlboka sa nadýchni a pretiahnuť.
Foto zdroj: linkinn.com
články Zdroj: obsidiancastle.at.ua
