Ako kapusta guláš?Táto otázka je v záujme mnohých žien v domácnosti, ktorí sú zvyknutí jesť vyváženú a sledovať, ako dobre sa svojou diétu.Po kapusta je zásobárňou živín.Obrovské množstvo rôznych stopových prvkov obsiahnutých v zelenine, čo je privítanie v ľubovoľnej tabuľky.Kapusta môžete uvariť niečo: polievky, koláče, boršč, šaláty a tak ďalej.Všetky tieto pokrmy sú nielen chutné, ale tiež veľmi užitočné.Ako kapusta dusené, známe, že veľa, ale tam sú niektoré nuansy, ktoré bude robiť to božské.Pri tomto procese dochádza rôznych prísad sú: klobásy, mäso, zelenina, huby a podobne.Stačí si vybrať, ktorá varianta je najvhodnejší pre vašu rodinu.Ak máte záujem o tom, ako uhasiť kapusta, potom nečakajte, že tento pokrm bude zdobiť sviatočného stola, ale je to výrazne diétne rozmanitosť.
Takže, tu je možnosť pre ženy.Milujú jedlo a podietichnee jednoduchšie.Ako kapusta dusené, aby to nízkokalorické jedlo?Vezmite polkochana kapusta, dve cibule, dve mrkvy, dve polievkové lyžice paradajkového pretlaku, päť lyžice rastlinného oleja, nové korenie, bobkový list krajiny a soľ.Tieto zložky, ako vidíte, môžete sa pozrieť na každej kuchyni.Teraz, cibuľu nakrájame nadrobno na kocky, mrkvu votrite na strúhadle (ako celku) a nakrájame kapustu na prúžky.Cibule a mrkvu na panvicu, posielať variť jeden zazharku.Kapusta dusené mäso by malo byť zvlášť s novým korením, klinčekom a bobkový list.Potom pridajte do neho zazharku, paradajkový pretlak, soľ a korenie.To všetko je nutné, aby v rámci zatvorení veka po dobu asi 15 minút, ak chcete potešiť seba a manžela, môžete si dovoliť odložiť hotové jedlo, a na panvici, kde sa ešte trochu kapustu, pridáme nakrájané lovecké klobásy a dusíme ešte viac.
Čo kapusta dusené mäso so zemiakmi?Neuveriteľne ľahké.Budete potrebovať dve cibule, 5 stredné zemiaky, kapusta polkochana, jednu mrkvu, 3 strúčiky cesnaku, čerstvé zelené, dve polievkové lyžice paradajkového pretlaku, oregano, bazalka, oregano sušené, mletým čiernym korením, soľou a rastlinný olej.Takže, vyčistite zemiaky a nakrájame veľké kusy, cibuľu - na malé kocky, mrkvu rub na strúhadle.Teraz sa rýchlovarnú kanvicu, nalejte do rastlinného oleja a osmažte cibuľu, pridáme mrkvu, opražíme, potom miesto zemiaky vo veľkom kotlíka, všetky rozruch.Počkajte asi 10 minút v pohári vody, šírenie paradajkový pretlak, pridajte do trochu cukru, a potom to všetko zalejeme zemiaky.Teraz môžete naliať do kotla korenia, obsahu soli, zatvorte veko a dusíme zeleninu po dobu desiatich minút.V tomto okamihu, nakrájame kapustu, stlačte ju soľou a korením, miesto na hornej časti zemiakov a dusíme pod pokrievkou uzavretý na 20 minút Až potom všetko, čo potrebujete miešajte a nechajte na ohni po dobu piatich minút.Ak tabuľka kapusta posypeme cesnakom a bylinkami, ktoré sú rozložené v a la carte jedlo.
Čo kapusta dusené mäso, recept, ktoré sa pridáva mlieko?Mimochodom, bude tento pokrm dopadne výberové konanie a veľmi chutné.Budete potrebovať 300 gramov kapusty jedna tretina šálka mlieka, dve strúčiky cesnaku, trochu masla (20 gramov), trochu muškátového orieška, čierneho korenia, soľ a petržlenom.Jemne skartovať kapusty, pridajte prelisovaný cesnak, aby na to, naplňte ju mliekom a dať na oheň guláš v panvici.Po asi desať minút môžete posypeme korením, soľou, pridáme maslo a muškátový oriešok.To je nutné variť až do kapusty, kým sa všetky mlieko odparí.Slúžil ju petržlenovou vňaťou.
Ako kapusta dusené, ľudia sú obzvlášť zaujíma zime a na jar, kedy sú vitamíny bolestne chýba.Tento lahodný a chutný pokrm môže dať svoje telo.Stačí iba zvoliť recept, ktorý poteší vaše domácnosti
