Na blahodarné vlastnosti rýb všetci veľmi dobre vieme.To obsahuje veľa vitamínov, fluorid vápenatý, - prvky potrebné pre zdravie.Spôsoby, ako variť ryby, existuje veľa, ale jeden z najužitočnejších je pečenie.Ako piecť ryby v rúre?Takže otázka je vznesená veľa gazdinky.Existuje veľa možností.Poďme sa pozrieť na tie najzaujímavejšie recepty.
Treska pečená v rúre s brokolicou
Budete potrebovať: Fresh Cod - 500 gramov;500 g brokolice;citrónová šťava - 10 gramov;maslo - 3 lyžice ;.pohár vody;100 gramov syra;soľ a korenie.
ryby by mali byť rozmrazené.Varte brokolicu a miesto v hlbokej miske na pečenie.Položte rybu na vrchole.Nalejte ju s citrónovou šťavou.Teraz ste pripravení variť omáčku.K tomu, rozpustíme maslo v hrnci a pridáme múku za stáleho miešania.Teraz pridajte vodu a nejaký krém.V miešaní až do úplného rozpustenia.Prelejeme omáčkou rýb a brokolica.Teraz je potrebné piecť ryby v rúre pri teplote dvesto stupňov.Len za 30 minút.Ozdobte s čerstvými bylinkami a podávame.
Red ryby v rúre
Budete potrebovať: kilo lososa;mastný krém;soľ, rastlinný olej, korenie.
Ak je ryba je zamrznutý - topenia.Nakrájajte steaky s hrúbkou asi jeden a pol centimetra.Pečenie kefu s maslom.Položte rybu na to.Osolíme, pridáme korenie.Teraz nalejte smotanu a ohovárať ich tak, aby ryba bola pokrytá s nimi úplne.Teraz je potrebné piecť ryby v rúre, kým krásne zlaté hnedej.Teplota pečenia - 180-200 stupňov.Postačí, keď ho držať v rúre po dobu 20 minút.Potom rúru vypnite a nechajte stáť ďalších 15 minút.Môžete slúžiť rybu so zeleninou a citrónom kliny.
ryby pečené v alobale
Potrebujete: ryby - 0,5 kg;luk - 3 ks ;.Talianska korenie, 1 mrkvu, soľ a biele korenie, citrón.
Nakrájajte rybu na kúsky.Cibule rez na krúžky, ako aj citrón.Mrkvu nastrúhame.Fólia bola rozprestretá zeleninu v hornej časti rýb, ktoré posypeme soľou a korením, by mal ryby dať plátok citróna.Každý kus ryby varené samostatne zabalené do fólie.Teraz je potrebné piecť ryby v rúre.K tomu zahriať na dvesto stupeň rúre, ktoré sú rozložené na rúry ryby v fólie a mieste po dobu 30 minút.Recept je veľmi jednoduché.Teraz sme zistili, ako sa pečie rybu vo fólii.
ryby v rúre celom
Ak neviete, ako upiecť ryby v rúre celku, potom tento recept je pre vás.Tento spôsob prípravy je vhodný pre slávnostnú večeru alebo obed, ako esteticky jedlo vyzerá veľmi pekne.
bude mať: žiadne veľké ryby;kyslou smotanou - 300 gramov;100 gramov syra;soľ, korenie, citrón.
ryby umývanie, olúpeme a odstráňte vnútornosti.V bruchu, položte citrón.Posypeme ryby s korením, soľou, potrieme krémom.Okolo miesta, čerstvej zeleniny, ako sú papriky, cibule, zemiakov.Zelenina musí tiež korenie a soľ.Teraz je potrebné piecť ryby.Predhrejte rúru, dať panvicu s rybami a zeleninou a pečieme pri teplote dvesto stupňov.Ako dekorácia používajú čerstvé vetvičky petržlenu a citrónom kliny.
Ryby v rukáve
môžu variť ryby v kulinárske rukáve.Ak chcete to, vziať: makrela;majonéza - 100 gramov;šťava z jedného citróna;korenie a soľ.
Makrela rozmrazovanie, čisté, čisté plutvy.Teraz je potrebné, aby sa rez na zadnej strane.Cut cibuľové krúžky pol
Dobrý obmazhte ryba s majonézou, soľou a korením.Nalejte citrónovú šťavu.Jemne šíriť makrelu do puzdra na lôžku z cibule.Zatvorte objímku pevne na všetkých stranách.Teraz je potrebné piecť ryby v rúre pri teplote 180 stupňov.Ryby bude pripravená za pol hodiny.Získala šťavnaté a ponuky.Zdobí ju s plátkami citróna a bylín, pred odchodom do slúžiť.Dobrú chuť!
