Pred niekoľkými desiatkami rokov, moc simulátor bolo vidieť len v klube zdravia a posilňovne.Ale dnes sa všetko zmenilo.Pridať telo záťaž môže teraz, bez toho aby museli opustiť svoje domovy.Použitie multi-Force tréner pre domov, naozaj čo jej postava tónovaný a krásne.
dôvodom popularity
Multifunkčný energie tréner pre domácnosti v poslednej dobe teší väčšej a väčší dopyt zo strany spotrebiteľov.Takéto projektil záujem ľudí, ktorí majú nabitý program, ktorý neumožňuje im využiť fitness klubu alebo telocvičňu, ale usilovať o to, vyzerať horšie než profesionálnych športovcov.
uvoľnenie multifunkčné napájací simulátor, výrobcovia športového vybavenia môže vyriešiť tento problém.
Výhody
Každý, kto si kúpil multifunkčné výkon tréner pre domov, som si uvedomil, že výhody športového vybavenia ospravedlniť náklady na ich nákup.Výhodou, v prvom rade, je to, že nie je potrebné míňať peniaze na fitness klubov.Nebude potrebovať lekcie v telocvičniach.Je však potrebné pripomenúť, že multifunkčné škrupiny môže udržať len tvar a aby nedochádzalo k nadbytočnému váhu.Na čerpanie svaly športovcov nie sú vhodné.Profesionálni športovci môžu používať tieto simulátory iba v dňoch, keď nemajú možnosť navštíviť telocvičňu.
Ďalšou výhodou multifunkčnom komplexe je jeho kompaktnosť.Shell ušetrí miesto vo vašej domácnosti, pretože obsahuje tri až päť kombinovaných simulátorov.Každý z nich je určený k vývoju rôznych svalových skupín.Napríklad, v jednom súbore môže byť:
- jazda na bicykli a veslovanie stroj;
- bežecký pás;
- hmotnosť lavice;
- Vibračné a tak. D.
Cvičenie
integrovaným napájacím simulátora je univerzálny nástroj, ktorý vám umožní vytvoriť každé z hlavných svalových skupín tela.Pre základné cvičenie na ňom sú:
- Bench ruky.Pri tomto cvičení, rozvíjať malé i veľké prsné svaly sú extenzormi predlaktia a predné nosníky možno pripísať deltového svalu.
- strčil ruky.Toto cvičenie vám umožní vytvoriť chrbtové svaly.
- Študijné biceps.Toto cvičenie je primárne určený len pre mužov.Avšak, niektoré ženy preferujú mať zdvihnutý, pevné a zaoblené bicepsy.
- Práca s vonkajším povrchom stehien.Toto cvičenie je veľmi dôležité pre ženy, ktoré majú predispozície k celulitíde.
- predĺženie nôh.Toto cvičenie umožňuje maximálne zaťaženie svalov na prednej časti stehien.Tento krásny nohy sa stal tak trochu úľava.Vykonajte toto cvičenie môže byť ako muži, tak ženy.
- Veslovanie stojí.Toto cvičenie je navrhnutý tak, aby väčšia časť zaťaženia svalov ľudského tela.Kombinované účinky naznačuje, že aeróbne.
sila simulátor multifunkčné cvičení umožňuje veľký počet svalov.
Toto zaťaženie zvyšuje náklady na energiu, čo prispieva k dokonalej postave.
má zaťaženie
multifunkčné športové zariadenia sú veľmi efektívne a ľahko použiteľné.Umožňujú docela široko vyrábať zmeny v zaťažení.To je natoľko jednoduchý, vyzdvihnúť tie, v závislosti od typu fitness, cvičenie a stupňa únavy.
záťaže, ktoré môžu byť použité v areáli simulátore, rozdelené do dvoch typov.Je:
- gravitácie.Je realizovaný s konkrétnou Vzpieranie nákladu.
- elastická odporová, vytvorený pri pretiahnutie pružné prvky.
Choice multifunkčný simulátor
výhod integrovaných modelov pre domáce cvičenie je známe, že veľa.A tu je to, čo sa zamerať pri výbere konkrétnej model, neviem všetko.
ten, kto sa rozhodli kúpiť pre domáce multifunkčné silový tréning na simulátore sa musí riadiť určitými kritériami pre hodnotenie športové vybavenie.Po prvé, budete musieť určiť účelom zamestnania.Každý, kto sa chce len zbaviť sa kilá navyše a udržiavať svoje telo na správnej úrovni, môžu získať simulátor, ktorý má vynikajúcu cenu.Pre týchto zákazníkov sú odporúčané, medzi ktoré patria:
- rám pre lisovanie;
- bloky pre rovnanie a prievan.
Po konečným cieľom jasné, že je potrebné posúdiť ich finančné možnosti.Každý by mal jasne definovať pre seba, koľko peňazí je ochotný zaplatiť za multifunkčný simulátor.Ak trochou peňazí, stačí kúpiť komplex barov a hrazde alebo závažia s činkami.Vykonáva sa pomocou donucovacích streliva cvičenie bude tiež užitočné pre odstránenie nadváhy.
Vedľa je určiť značku.Je potrebné pripomenúť, že tieto veľké meno spoločnosti výrazne zvyšuje hodnotu svojich priemyselných tovarov.
Chystáte sa do obchodu so športovými potrebami, je to stojí za to vyskúšať rôzne modely simulátorov.Až potom oceníte pohodlie a trvanlivosť sa vám páčil projektil.Je žiaduce, aby zastaviť výber modelov, ktoré sú schopné odolať hmotnosti 120-135 kilogramov užívateľa.Toto číslo sa bude hovoriť o sile zostavy.
tréner "Butterfly»
Tento športové vybavenie je lavica delená v sedáku a operadla, rovnako ako dve osobitné pracovné častí, ktorý dal svoje ruky.Pohybový systém je poháňaný káblová valcovej zostavy.
Ako sa používa zariadenie Strength multifunkčné "Butterfly"?Vlak zverejnené na sedadle, snaží sa pohybovať tam a späť v pracovných častiach športového vybavenia.To všetko pripomína mávanie motýlích krídel (odtiaľ názov simulátore).Pohybom pracovná časť vrtáka dochádza na pevnej dráhe.Vďaka tomu počas cvičenia vo výkone žiadny problém vzniká.
použiť stroj "Butterfly" môžu byť ľudia akéhokoľvek veku a pohlavia.To je užitočné najmä športové zariadenia pre tých, ktorí sa zaoberajú v boxe a gymnastike, tenisu alebo baseball.Pre prehrávanie všetkých uvedených športov vyžaduje dobre vyvinutú hornú časť svalu.To bude silný dopad rakety alebo pálkou, rovnako ako vykonávať žiadne cviky.
vybrať pre seba simulátora "Butterfly" je nutná iba v špecializovaných športových predajniach.Tu si môžete prezrieť širokú škálu športového vybavenia a získať kompetentné poradenstvo predajcov.
výberu simulátor, musíte vyskúšať v akcii.Pokiaľ ide o športové potreby "Butterfly", potom by ste mali venovať pozornosť skutočnosti, že otáčanie pohonnej jednotky by mal byť v jednej rovine s ramennom kĺbe je cvičiť.
výberu modelu pre domácnosť, by mali byť identifikované a jeho veľkosť.Ešte pred cestou do obchodu musíte vyhradiť určité oblasti na simulátore v byte, vopred vedieť, všetky parametre nákupu.
Jedným z vrcholov vo výberovom simulátore bude kvalita jeho výroby.Čím vyššia je, tým viac plynulý a prirodzený pohyb vykonáva celý systém.
venovať pozornosť pri nákupe by mali byť hlavné charakteristiky materiálu, z ktorého urobil simulátor, a skontrolujte káble a odpor kábla, perá, ložiská a sedadlo.
zariadení spoločnosť Avon
Poťahy na multifunkčnom "Avon" odkazuje na novú generáciu športového vybavenia.Akvizície tohto zariadenia poskytnú jedinečnú príležitosť pre mnoho nežného pohlavia, ktorí snívajú o pružnosti hrudníka a bokov, bez reliéfu náročných tréningov.
veľmi pohodlné a kompaktné simulátor je vyrábaný Avon multifunkčným mocou.Je pomerne jednoduché použitie, ale zároveň veľmi efektívne.S ním, môžete trénovať všetky svalové skupiny.Modelované po tréningu dostane biceps a nohy, ruky a ramená, ABS a hornú časť chrbta.V rovnakej skvelé výsledky sú možné pri prehrávaní po dobu 20-30 minút v priebehu dňa.
zariadení spoločnosť Kettler
veľmi populárne medzi spotrebiteľmi vychutnať multi-sieťový simulátor "Kettler".Tento športové zariadenia, skladajúci sa z lavičiek, čo je bench press, a moc zložité.Pomocou tohto simulátora posilňuje všetky svaly ľudského tela.
Hlavným rysom športové potreby "Kettler" je kombinácia použitia sily komplexu s činkami.Georgia slúži ako pohony pre tyče s priemerom 25 mm.Maximálne zaťaženie počas cvičenia je 60 kg.
Tento simulátor je veľmi vhodná pre cvičenie doma.Pri nákupe späť poznámku k tlači.Výhodne, je možné výškovo nastaviť.Zmeny v športového vybavenia a poloha rukoväte.Pohybujú sa po dĺžke aj vertikálne, čo im umožní dosiahnuť najviac výhodnou polohou.
amatérsky zariadenia
A čo tí, ktorí nemajú finančné schopnosť zakúpiť univerzálny športový areál?Potom môžeme urobiť multifunkčné napájací simulátor s rukami zo šrotu materiálov.Ak chcete vytvoriť športové náčinie je realistické drevotrieskové a sutiny dosky, zvyšky kovových trubiek, izolačných materiálov, majú zbytočné drevené interiérové dvere, a tak ďalej. D. Pretože náklady pre čerpanie svaly na rukách a nohách fit tašky z plátna či hrubej tkaniny, naplnené štrkom alebo pieskom.
