Ako prežiť tehotenský test?

Každý vie, že tehotné ženy sa často objavujú podivné prianie, emočnej poruchy sa vyskytujú, a dokonca môže pokaziť postavu.Ale niekedy psychické problémy, všetky druhy obáv a osobitosti tak ovplyvňujú správanie nastávajúce matky, že budúce pápež ťažké dostať sa spolu s ňou.

Čo sa stane, tehotným ženám, ako reagovať na muža, a ako sa ženy v tomto období môžu uľahčiť život pre jeho "polovicu"?Tu je niekoľko užitočných tipov.

prvý problém - "Princezná Nesmeyana»

Spomeňte si na starý príbeh o princeznej Nesmeyanov, ktorý plakal po celú dobu, a nikto ju mohol rozveseliť?Že ženy "v polohe" je niekedy stane: všetko naraz začne prinútiť ich k slzám !

Samozrejme, že príčinou problému - v nálevkovitě hormónov zvýšených v tehotenstve, estrogén a progesterón vedie k potlačeniu a depresívnych stavov, zvýšená nevroznosti, únava, a dokonca aj záchvaty paniky.

Takže muži musí vydržať - obvykle po nejakej dobe po pôrode, hladiny hormónov žien vracajúcich sa do normálu, a všetko ide.

Medzitým, budúce otcovia je dôležité správne správať: Nesmejte sa na jeho vzlyky "pol" a podráždená, nečudujem sa, nie sú v rozpore s ženou vyjadriť svoje búrlivé emócie a plakať.

Nemusíte ani potreba, aby ju utešil - proste tam a poskytovať psychologickú podporu.A samozrejme, skúste znovu nedošlo k narušeniu alebo sklamať tehotná s ich slov alebo akcie.

Ženy by sme nemali zanedbávať pohodlie a pomôcť svojim partnerom - dokonca pocit, je to nutné, a tak budete mať o niečo ľahšie prežiť ťažké časy.

Druhý problém - chuť a vôňa žiadnych priateľov

Bohužiaľ, tehotné ženy sú často natiahnutý nielen "na slané» - chuťové a čuchové preferencie mamičky môže zmeniť tak dramaticky, že to niekedy spôsobuje mužom nielenprekvapenia a nepochopenia, ale aj odpor podráždenie alebo dokonca znechutenie.

Muži , pamätajte, že to všetko - v poriadku vecí!Počas tehotenstva výrazne zhoršilo čuch, takže žena môže zvracať z vôní je to neškodné alebo neodolateľne priťahuje nejaký nepríjemný zápach.

Pokiaľ ide o chuť "rozmary" divný túžba - signalizuje iba telesné tehotenstva, že niečo chýba.Všetko, čo je jednoduchý: napríklad, žena žuje krieda - tak, že potrebuje vápnik, po celú dobu tieseň kapusta - je potrebné vitamín C, jesť soľ vo veľkých množstvách - to môže byť nedostatok jódu, sodíka alebo chlór, atď

Ako sa správať v tejto situácii mužov?Neobviňujte, to nemám za zlé a nie strašiť ženy - je to zbytočné, to bude ešte mať niečo, čo si vyžaduje telo, ale po škandále s vami.

Osoby pochopenie budúceho pápeža počas tehotenstva svojej manželky sa snaží, aby jej pomohol vyvážiť rodinné stravy každodenného jedálnička žien má k dispozícii všetky potrebné materiály k nej a dieťa z tukov a minerálnych látok - do vlákniny, sacharidov, bielkovín a ďalších vecí.

ženy sa najlepšie počúvať svoje telo a splnenie svojich požiadaviek, nasledujúci v prírode, a neváhajte.

Tretím problémom - pokoj, neprepadajte panike!

Samozrejme, v priebehu tehotenstva, je žiaduce vyhnúť sa stresu a menej nervózny.Avšak, mnoho nastávajúce matky sa objaví pretrvávajúce obavy, že sebemenší skúsenosti by mohli poškodiť dieťa .Niektoré z nich sú dokonca začínajú desiť tých milovanej, ktorí sú ochotní urobiť čokoľvek, aby rozrušiť nie je tehotná.

Rady muži - budete potrebovať trpezlivosť a vyrovnanosť.Nehádajte sa s tehotnou ženou, ale nesnažte sa udržať svoju vyrovnanosť za každú cenu, necíti vinný, ak to nemôže stráviť deväť mesiacov v úplnom pokoji, a nie podľahnúť psychické vydieranie.

najlepšie pravidelný ukazuje ženu, že ju miluješ, že ťa ešte potrebuje zaujímavé a - napriek všetky zmeny sa s ňou deje.Pre zvyšok, riadiť sa pokynmi Carlsonov "Upokoj, neprepadajte panike!" Get tehotné zdrojom pozitívnych emócií, vyhýbať sa konfliktom a sporom - predovšetkým v malých veciach, preukázať, že rozumie, prísť na rozumné ústupky, a ak niečo, byť iniciátormi zmierenia.

ženy byť užitočné mať na pamäti, že normálne tehotenstvo nie je choroba, a radosť.Nemali by ste nájsť chybu s mužom, aby ho plniť všetky rozmary a všetky požiadavky prehnané požiadavky.Pamätajte si, že váš partner - aj človek, a pre neho tehotenstvo - tiež v ťažkých skúškach.Hodnotiť úsilie ocenil, zahrejte ho svojou láskou, a to ho bude inšpirovať k novým "denná činy."

ihrisko, vzhľadom problémy - nie všetci počas tehotenstva psychickými ťažkosťami dôjsť.V nasledujúcich článkoch sa budeme aj naďalej vám povedať, ako sa najlepšie vysporiadať s mamičky a oteckov "tehotným prekvapenie."