Táto metóda môže byť použitá proti správanie, alebo odpovede, ktoré by ste chceli zmeniť.
etape 1. Vyberte skutok, alebo pocit, že ste zvláštne, ale ktoré sa vám nepáči.Vyberte si niečo konkrétne (x), a potom si pomyslel: "Čo je súčasťou mojej osobnosti robí X?"
etape 2. nadviazať komunikáciu s touto časťou.Po prvé, ponorte sa do a ospravedlniť sa tejto časti preto, že si neváži to predtým.Povedzte jej, že už viete, že ako X, táto časť chce urobiť pre vás niečo dôležité a pozitívne, aj keď sám ešte neviem, čo je jeho pozitívny cieľ.Láskavejší a viac zdvorilý budete zaoberajúce sa touto časťou, tým väčšia je pravdepodobnosť, že bude nadviazať komunikáciu s vami.
Teraz zavri oči a pýtať sa smerom dovnútra."Bude tá časť, ktorá je pre mňa urobiť X, so mnou komunikovať skrze myseľ?"Venujte pozornosť na to, čo vidíte, počujete, cítite.Akonáhle sa dostanete signál - zastaviť a ďakujem svoju časť za to, že sa rozhodla s vami komunikovať.
Veľmi dôležitým bodom je nemožnosť signálu "falošný" s vedomým úsilím.Skontrolujte pravosť signálu je veľmi jednoduchá: pokúsiť sa vedome reprodukovať prijímaný signál.Ak sa to nepodarí - potom je všetko v poriadku a môžete prejsť k ďalšiemu kroku.. Ak môžete reprodukovať prijímaný signál - opäť obrátiť na svoju stranu a povedal: "Musím byť istý, že som oznámi ho k vám, a na to, že musím dostať signál, ktorý je úplne mimo moju kontrolu Vyberte si svetlo,nemôžem opakovať. "Potom čakať na odpoveď.Zakaždým, keď časť príde do kontaktu s vami, vďaka nej.V závislosti na tom, čo vidieť, počuť alebo cítiť, čo potrebujete vedieť, kedy časť hovorí: "Áno" a kedy "nie".Spýtajte sa jej: "Pre lepšie pochopenie Vám, žiadam vás, aby ste zosilniť signál, ak chcete povedať" áno ", a oslabiť, ak chcete povedať" nie "Pokiaľ nám časť dáva znamenie:". Nie, nechcem s vami komunikovať "-, že tak naďalej komunikovať s nami zvyčajne tento výraz znamená, že táto časť má informácie, že ona nechce ustúpiť vedomie Na tom nie je nič zlé. - s najväčšou pravdepodobnosťou, táto informácia nie je nutné
etape 3. oddelenia.akt pozitívny úmysel Spýtajte sa na časť :. "? Chceš, aby som vysvetlil, čo je to pozitívny cieľ vás sledujú, vykonanie akcie X" Niektorí môžu použiť signál Áno / Nie. Ak je odpoveď "áno" - jej poďakoval a požiadal odpovedať na otázku V prípade.Odpoveď "nie". -. tiež jej poďakovať a povedať jej, že môžete odhadnúť pozitívny zámer skryť od vás odpoveď, pretože v tejto fáze, pre vás to bude lepšie Mimochodom, môžete prejsť k ďalšiemu kroku, ak máte pozitívny cieľ, ktorý vámnemám rád - ďakujeme časť informácií, a opýtať sa: Proste, kým nebudete vedieť, účel, pre ktorý súhlasíte "Aký prínos si prines mi v tom?".
Za to, že nebudeme hovoriť "časť, ktorá robí X" a "časť, ktorá robí Y".To znamená, že sme sa jej zámer a to je naším spojencom.
etape 4. Požiadajte o časť Y: "Ak by sa našiel spôsob, ako vykonávať svoje pozitívne zámer, že by ste považovať za dobré, a možno lepšie ako X, - by ste súhlasili využiť to?"Keby odpovie "áno" - jej ďakujem.Ak je "nie" - potom to nechápem, a je potrebné sa na niečo opýtať, aby bolo jasné, k nej.
teraz už cítiť prítomnosť kreatívne časť.Opýtajte časť Y: "Hovor mojej tvorivej strane k nej, a vysvetliť svoje pozitívne úmysly ku mne."Potom sa opýtajte tvorivé časť robiť to, čo miluje robiť: "Nájsť nové spôsoby, ako dosiahnuť rovnaký výsledok a správu Y".Úlohou kreatívne časť - "brainstorming", vyberte ten je súčasťou Spýtajte Y. Y je vybraný tie nové spôsoby, ako byť podľa jej názoru lepší alebo horší ako X. Keď ona by si vybrala iný spôsob - "Áno." Ji požiadať, aby vám poslal signálKeď sa dostanete aspoň tri signály - ďakujeme obe strany a prejsť k ďalšiemu kroku.Nezáleží na tom, či si uvedomujete s novými spôsobmi.
etape 5. Hovor časti Y na otázku: "Chcete používať nové funkcie vo vhodných prípadoch vyskúšať ich účinnosť?"Keby odpovie "áno" - Prejdite na krok 6. Ak "nie" - sa snaží nájsť dôvod pre námietky.Možno sa budete musieť vrátiť do hornej schod a nájsť nejaké nové spôsoby, ktoré nespôsobujú protest.
étape 6. Takže časť Y konečne spokojný.V má k dispozícii najmenej tri nové spôsoby, ako si to.Obráťte sa na ostatných častí na otázku: "Máte nejaké námietky k časti nové spôsoby?"Ak nechcete prijímať signály - proces je u konca.Ak sa vám - najprv zistiť, či sa jedná o námietka, alebo je to len znamenie vzrušenie.Povedz :. ". V prípade, že námietka - zosilniť signál" áno "Ak je to námietka - opäť zopakovať celý proces, pracuje ako súčasť Y, a myslia nájsť nové spôsoby, ako uspokojiť obe tieto časti
Pokiaľ niektoré časti objektu- vrátiť sa na krok 2 a požiadať námietky proti diel vytvoriť "výbor", či je ich pozitívne ciele, a potom vyberte nové cesty ktoré navrhol kreatívne časť, ktorá predstavila "výbor"
Po nové spôsoby, ako zariadiť všetky kusy, opýtajte sa sami seba ,."Keď som teraz, s týmito novými spôsobmi, ako sa bude jednať v podobnej situácii, by malo dôjsť dnes?" Venujte pozornosť tomu, čo ste zároveň vidieť, počuť, cítiť opýtať na to isté: ". Ako mám konať zajtra???? Tri dni ... O týždeň O mesiac neskôr ... "Chceš vidieť dĺžku segmentu o 6 mesiacov, ak je výsledok počas tejto doby budete chcieť. - Tento proces je u konca Ak kedykoľvek v budúcnosti je niečo, čo mate.- Pozrite sa, čo sa deje, a spýtajte sa sami seba, ktoré z vašich skladieb vytvára nežiaduce správanie v budúcnosti možno budete musieť vykonať proces s touto časťou
na knihe Connirae Andreas "srdce mozgu"
Zdroj výrobky na jeho základe: nlpr ....ru /
