Ak ste sa stretli veľké nepohodlie ostychu, potom ste pravdepodobne hľadali odpoveď na otázku: "Ako sa môžem zbaviť?".Ale keď sa dostanete príliš zavesil na to, ďalej zhoršovať problém ...
Náš mozog je navrhnutý tak, aby sa na dve veci nie sú skontsentrirueshsya.A keď sa začnete neustále premýšľať alebo o niečom hovoriť, a to najmä s emocionálny zážitok, problém je ďalej umocnený.To je dôvod, prečo je potrebné zmeniť pôvodné problémy so zrakom.
skúste najskôr stanovila cieľ sa nemyslieť na jeho plachosť za žiadnych okolností.Jeden prístup k problému vaše plachosť nedáva vám k ničomu, ale naopak, čerpá vás do močiara ešte viac nepríjemné.A druhý pred vám postupne prináša pozitívne výsledky.
Takže začať premýšľať o tom, ako možno úspešne vyriešiť problém ostychu.Len hovoriť o ľuďoch, ktorí veria v seba, a nie dávať pozor na svoje plachosti, pretože to je jednoducho nie.Obdivujem tých ľudí.A aj keď si nie ste ako oni, ale v okamihu, keď ste poslali svoju víziu, najmä na myseľ a emócie v správnom smere.
Tu je práca.To je veľmi jednoduché.Na obyčajný list papiera s hrubou značku napísať svoj cieľ so správnymi videnie problémov.Zaveste tento list doma v najviac viditeľnom mieste, aby bol vždy v oblasti vašej pozornosti.A keď stojí pred očami, nebudete si, ako vaša správna cieľ odložené vo vašom podvedomí.A tie sa postupne začnú pohybovať dopredu, nie dozadu.Pretože vaša myseľ pôjde k cieľu v rovnakom smere s podvedomím.
Premýšľaj o tom, čo je príčinou vášho plachosť a keď sa dostanete nepríjemné a trápne.Ak tak urobíte, potom si myslím, že si cestu k riešeniu tohto problému, znížiť percento až 70.
zasadil ťažkú ostych môže byť veľa.Kto sa bojí vlastného hlasu, niekto - ich vzhľadu alebo správanie niekoho bojí vyjadriť svoje názory, atďAvšak jedným z hlavných dôvodov, kvôli ktorým v zásade všetky nepohodlie - je strach.Strach, že paralyzuje.Strach, ktorý robí hanbiť.
Analyzovať seba a skontrolujte:
- Keď som sa blíži okamih pravdy, v ktorej som začal cíti neistá, plachý?
- Kvôli tomu, čo nemôžem robiť niečo, alebo niečo iné?
- Čo je príčinou môjho strachu?
nutné pristihnete pri myšlienke, ktorá začína ostych.
Napríklad, idem po ulici a ja zúfalo, v tom, že bez ohľadu na to, čo potrebujete poznať čas.To zostane len jedna vec: ísť k niekomu a požiadať o čas.Nebudem sa pozerať po celom meste hodiny na budove!Takže sme zbierať vôľu v päsť a konať!
A potom, čo ste urobil, spýtajte sa sami seba, prečo som bol nepríjemný, a ja som hanblivá?Možno preto, že vzhľadu, možno kvôli strachu predniesť slovo alebo niečo iné?
Každá osoba, než vyriešiť problém, je potrebné zistiť príčinu problému, nie?A až potom pokračovať do akcie.V tomto prípade musíte urobiť to isté.To vám ušetrí od kaše do hlavy a hádzať zbytočné a dokonca čiastočne odstrániť problém.
Iste ste si všimli, že keď si prečítate knihu alebo sledovať film s nejakou studenou hrdinkou chce byť ako ona.Jednoducho začne opakovať jej činy, a dokonca vyslovovať rovnaké slová.Zvyknite si na obrázku.
vec je, že ak sa budete snažiť byť bližšie k ľuďom, ktorí sú oveľa istejšie ako ostatné, a takmer v rozpakoch, vedľa nich potom existuje veľká túžba byť ako prosté ľudské nepohodlie.Doslova napustené ich úsilie a získať náboj pozitívnej energie, môže to mať vplyv to, že na vyriešenie problému ostychu bez väčšej námahy.
hovoríte, je to paradox?Nie, to je fakt.Pozrite sa na niektoré filmy, napríklad na tému, ako sa človek stane silnú osobnosť, že dosahuje.Môžete tiež vyhľadávať audio knihy o dôvere a plachosti.
Ak máte priateľov alebo priateľov ľudí, ktorí nemajú také problémy, ako ťažkú plachosti, odporúčame zostať blízko k nim.Čím viac budete bývať v blízkosti týchto ľudí, menej plachý.Iba títo ľudia by nemali byť arogantný, láskavý k vám.V opačnom prípade to môže len zhoršovať váš problém plachosti.Obdivuje ich a sledujte, ako sa správať v rôznych situáciách.
, musíte sa naučiť sami jednu vec: ak sa rozhodnete, aby sa stal sebavedomý a bez ostychu, ak chcete dosiahnuť svoje ciele v živote, mať rodinu, ku komunikácii, začnete chodiť, to je žiť plnohodnotný život, stačí sa spýtať rozlúčiť sa nadmernejplachosť a mať radosť zo života!
Články Zdroj: shkolazhizni.ru
