Ako môžem priniesť nekontrolovanému tok myšlienok v hlave v poriadku a prečo, a keď to musíte urobiť?
sa stáva, že v mojej hlave sto rôznych nápadov, často malosvyazannyh navzájom, mozog nemá čas na prechod z jednej na druhú, ako aj stanovenie priorít medzi nimi, ale stále musíte súčasne riešiť niekoľko veľmi naliehavých prípadoch, ktoré vyžadujú žiadne oneskorenie,
Samozrejme, môžeme začať riešiť tieto veci neustále rozptyľovať maličkostí, prechod na iné myšlienky háky, náhle objavil a bol stratený v hlbinách pamäti len k zamysleniu aktuálnej úlohy.Táto situácia môže trvať hodiny, a v najťažších prípadoch - dni!
Ale môžeme kontrolovať našu realitu!V priebehu času, bude tento mechanizmus byť automaticky.
cvičenia.
začať Zatvorte oči a predstavte si pred niekoľkými troch košov.Avšak, mali by ste Neobmedzujte sa.Je to len vaše duševné projekcie.Preto, ak chcete, potom nech je to tri šálky, tri barely, alebo dokonca tri poklop.
Tieto tri kontajnery teraz máte pridať svoje myšlienky.
Musíte pochopiť, že nemáme čas sa vrátiť k našim troch predmetov, a doplniť ich s novými a novými nápadmi.Preto je potrebné zaviesť je veľmi priestranná a lepšiu bezodná -, takže to bude spoľahlivejšie.
Teraz si predstavte, že kôš na ľavej strane je nápis - "Moje myšlienky o minulosti", u priemernej kôš - "Moje myšlienky o súčasnosti," a na pravej strane kôš - "Moje myšlienky o budúcnosti."
A tu začína zábava.Teraz potrebujeme nejaký čas sa pozerať na nejaké myšlienky vzniknuté v hlave a potom dal ich do príslušného vozíka.
Takže, ak si myslíte, o niečo, čo sa už stalo, niečo, čo sa stalo v minulosti - stavia myšlienku v ľavom koši.Ak máte usilovať o predstavu o budúcnosti, dáva je priamo v koši a, v tomto poradí, ak sú myšlienky vzťahujúce sa v súčasnej dobe - bezpečne umiestniť ich v priemernom koši.
trvania procesu monitorovania inštaláciu sám, ale napriek tomu stojí za to držať po dobu 5 - 6 minút.Zvyčajne sa po uplynutí tejto doby prevádzky vašej mysle ide do pokojnej tempo pohybu, myseľ usadí, hlava je jasné a nálada stúpa.
Prečo sa to deje?Možno preto, že týmto spôsobom si dať svoje myšlienky pod kontrolou.Nemajú blúdiť v nadčasovom priestore, a začínajú byť zvládnuteľné.
ste zase pocit, že kontrola a stať sa sebavedomejší, myseľ upokojí a začne primeranejšie správať.Vaše pohodlie zóny zvyšuje.Začnete cítiť vnútornú harmóniu a pokoj.
Foto zdroj: kubikas.lt
články Zdroj: transerfery.ru
